Продажа квадроциклов, снегоходов и мототехники
second logo
Пн-Чт: 10:00-20:00
Пт-Сб: 10:00-19:00 Вс: выходной

+7 (812) 924 3 942

+7 (911) 924 3 942

Содержание

Какую сигнализацию лучше поставить на автомобиль

Приобретя автомобиль, владелец задается целью защитить приобретение от угона, взлома. Для этого необходима автосигнализация. Какую сигнализацию лучше поставить – главный вопрос, который мучает владельца автотранспорта. Чтобы была выбрана лучшая сигнализация, требуется изучить рейтинг брендов, моделей. Регулярно всевозможные рейтинги публикуют интернет ресурсы, периодические издания. В статье предлагается список популярных электронных устройств по мнению экспертов. Что лучше, как будет защищена машина решать владельцу.

Список лучших сигнализаций

Какая автосигнализация лучше определяется фактором надежности. Лучшая автосигнализация, ее надежная работа характеризуются периодом безотказности и функциональными возможностями. По версии журнала лучшими в 2017 году являются:

  1. StarLineTwage A91.
  2. Scher-Khan Magicar 7.
  3. Magnum Elite MH-780.
  4. Sheriff ZX-750.
  5. Alligator cm-30GC.

Журналом отмечается, что общее количество продаж, указанных моделей, составил до 75%, от проданных. Каждая автосигнализация может рассматриваться, как лучшая. Рассматриваемая автосигнализация лучше от остальных тем, что имеет расширенные функциональные возможности, уникальное управление.

Ниже рассматривается каждая сигнализация из перечня, приведенного выше, какая лучше станет на автомобиль.

StarLineTwage A91

  Автосигнализация StarLineTwage A91 лучшая, по мнению специалистов журнала, из входящих в список. Важным является то, что система защищена от атак на криптографический алгоритм. Проще говоря, злоумышленникам потребуются значительные вычислительные ресурсы, чтобы автосигнализация не сработала. В приборе индивидуальные ключи шифруются для каждой системы. Сигнализация передает данные с повышенной скоростью, в ней лучше защищен управляющий сигнал от помех.

Лучшая на данный момент автосигнализация укомплектована противоударным брелоком. Высокий рейтинг лучшая сигнализация имеет за счет: двусторонней связи с брелоком; русифицированными обозначениями ЖК экрана брелока; полноценной совместимости спутникового модуля GPS с прибором. Современная машина получила возможность установки на нее устройства с модернизированным управлением дополнительных каналов. Автосигнализация лучше трансформируется в охранно-поисковые комплексы, путем добавления одного из модулей GSM/GPS StarLine.

Scher-Khan Magicar 7

Автоигнализация Scher-Khan Magicar 7 включена в рейтинг заслуженно. Важным качеством является то, что к управлению может быть подключен второй автомобиль. Автосигнализация классифицируется, как лучшая. Это связано с тем, что список опций включает практически все комплексы защиты машины.

Сигнализация укомплектована лучше более простых моделей. Комплект устройства состоит из управляющего блока, набора кабелей, брелоков, сирены, датчиков.

Посредством брелока автосигнализация запускает бензиновые и дизельные двигатели автотранспорта с МКПП и АКПП. Лучшая опция системы – наличие персональных PIN-кодов, снятия с охраны и открытия замков, при утере брелока. В этой модели лучше организована охрана автотранспорта при работе мотора.

Эта модель управляется дистанционной передачей радиочастот от брелока. Изготовители лучше организовали, в сравнении с конкурентами, управление датчиками, вызывающих водителя. Автосигнализация обрабатывает автоматические сигналы, передаваемые датчиками.

Устройством выполняется лучшая защита зон, предусмотренных инструкцией. К ним относятся: наборы датчиков открытия, закрытия элементов автотранспорта; радиоканала управления; других установленных датчиков.

Magnum Elite MH-780

Автосигнализация Magnum Elite MH-780, установленная на автомобиль, включается и выключается программируемыми брелоками. Включенная в рейтинг модель расположилась на третьей позиции. Брелоки обладают динамическим кодом, лучше защищены от перехватов и сканирований.

Рассматриваемая сигнализация оборудована охранными, сервисными и информационными функциями. Лучшая охранная опция – в памяти системы хранятся записи до 8 брелоков. В список важных опций входит противодействие насильственному угону. Автосигнализация лучше активирует эту опцию тремя способами: дверью водителя; кнопкой-призраком; тональным управлением телефона.

Эта модель оснащена сервисными опциями, выполняемыми с помощью мобильного телефона: дифференцированно включаются датчики; дистанционно запускается мотор (лучшая из них).

Сигнализация лучше оборудована информационными функциями – лучшая определяет местоположение транспортного средства с помощью USSD-сервиса и GPS-приемника; машина, ее состояние дистанционно контролируется и диагностируется.

Sheriff ZX-750

Автосигнализация Sheriff ZX-750 – лучшая среди устройств с динамическим кодом. Сигнализация лучше поддерживает 3 вспомогательные, гибко настраиваемые линии. Настройки управляют: стеклоподъемниками; открыванием, закрыванием багажника, капота.Машина с такой сигнализацией предоставит дополнительные хлопоты угонщикам и взломщикам. Эта модель поддерживает следующие опции:
  • Охранные.
  • Блокирующие.
  • Управления центральным замком.
  • Режимы работы и другие.

Лучшая опция в приборе – охранная. Отличается иммобилайзером пассивного типа. Список опции можно продолжить: устройство автоматически запускается в пассивном и активном режимах; оснащена личным защитным кодом, контролирующим и деактивирующим систему охраны.

Alligator cm-30GC

   Сигнализация Alligator cm-30GC включена в рейтинг, благодаря тому, что в ней лучше представлены охранные и сервисные опции. Лучшая автосигнализация в своем классе считается одной из самых надежных, которой оснащается автомобиль. Рейтинг авторитетного издания тому подтверждение.

Сигнализация максимально возможно обеспечивает охрану и безопасность автотранспорта. Охранный режим включается даже при неисправной любой из зон безопасности. Как нельзя лучше организовано голосовое управление. Доступна бесшумная постановка на охрану и снятие.

Опции и возможности

StarLineTwage A91 Scher-Khan Magicar 7 Magnum Elite MH-780
Sheriff ZX-750

Alligator cm-30GC

Расстояние срабатывания, м 2 000 1 500 20 – 80 До 2 000 До 2 000
Автоматический запуск мотора + + + +
Количество режимов автозапуска 3 3 3 4
Программирование функций защиты и комфорта Более 60 + + + +
Температурные диапазоны -400 – +850 C -400 – +850 C -400 – +850 C Нет данных Нет данных
Независимые зоны охраны 7 + До 14 9 7
Датчики защиты от дара 2 + 3 + +
Питание от автономного

аккумулятора

+ + Нет данных
Питание от бортовой сети + + + + +
Память не зависящая от питания + Нет данных Нет данных Нет данных Нет данных
Охрана при работающем моторе + + + Нет данных +
Блокирование угоняемого автомобиля + Нет данных + Нет данных

Перечисленные сигнализации достойны того, что бы надежно защитить автомобиль от угона. Но в не зависимости от того какую Вы сигнализацию поставите на машину стоит придерживаться так же ряда правил для обеспечения защиты автомобиля от угона. Ведь к сожалению не существует идеальных сигнализацию которые безупречно обеспечат защиту машину, они способны только усложнить угон автомобиля.

Авторская защита от угона — Лаборатория Кондрашова

— Да, какую же сигнализацию поставить ? Ну чтоб хорошая была… самая хорошая… ! Я в них неичего не понимаю, вон их сколько !

По моим личным подсчетам этот вопрос возникает у 60% автолюбителей до покупки автомобиля, 30%, соответственно, начинают думать о сигнализации во время(после) покупки автомобиля. 5% ничего не хотят ставить расчитывая только на КАСКО. И 5% хотят именно защитить машину от угона. Некоторым автовладельцам будущих автомобилей уже уготовлена участь ставить “сигналку” в автосалоне, после запугивания в разрез с законом “О защите прав потребителя” быть снятым с гарантии при установке в ином месте. Обычно список выбора невелик. При оформлении КАСКО в нагрузку обычно вешают абсолютно бесполезный “спутник”, типа защиту.

Остальные так или иначе озадачившиеся какой-никакой защитой, начинают искать предложения. Очень часто в интернет-форумах можно видеть вопрос : “Какую сигнализацию поставить на ______________ (вписать марку авто)”

.

Вся проблема состоит в том, что ни одна, самая “навороченная” сигнализация никогда не защитит от угона. Задача сигнализации оповестить (сигнализировать) владельца о попытке УГОНА. Включить световую индикацию, звуковую, позвонить оператору, оповестить пейджер. Практически все сигнализации имеют еще и режим блокировки двигателя, затягивающие угон на время от 10 секунд до 2 минут в зависимости от типа блокировки. Сигнализация — сигнализирует, и то при ряде условий:

  • если ее не заглушили;
  • если ее не обесточили;
  • если машину не открыли с помощью кодграббера;
  • если у вас не украли ключи с брелком;
  • если вам не записали на сервисе дополнительный брелок;
  • если вас не заставили отключить ее под угрозой причинения вреда вашему здоровью.

Она будет только сигнализировать и ничего более. Т.е. если следовать выводам, то от угона машину с сигнализацией должны спасать вы !!!, приняв сигналы тревоги от машины.

Хотите «Чтобы пикала и дверки открывала», ставьте любую сигнализацию, т.к. 99 % сигнализаций на рынке универсальны по подключению и могут быть установлены на любую машину.

Мы не занимаемся установкой сигнализаций, мы предлагаем вам законченную услугу — авторская защита от угона.

Какую сигнализацию поставить?

Разумеется, мысли о том, какую сигнализацию поставить, приходили в голову каждому автовладельцу — решением этой задачи вынуждены заниматься хозяева как новых авто, так и авто с пробегом, чтобы рано или поздно не обнаружить пустое место там, где должен был стоять автомобиль.

Окончательное решение о том, какую сигнализацию установить, часто бывает сложно принять без помощи специалиста, что неудивительно — современный рынок автосигнализаций предлагает очень широкий ассортимент, и среди обилия моделей выбрать одну-единственную не так-то просто.

Один из первоначальных факторов, на который следует обратить внимание — наличие или отсутствие в автомобиле CAN-шины. Если в вашем авто присутствует цифровая шина, следует выбирать системы, оснащенные CAN-модулями — это позволит значительно упростить процесс установки, расширит доступный функционал и, что самое важное, минимизирует вмешательство в штатную бортовую сеть автомобиля.

Узнать, поддерживается ли CAN-шина вашего автомобиля сигнализациями Pandora, можно с помощью файла «Таблица статусов и команд», размещенным под описанием каждой системы.

Далее, размышляя, какую сигнализацию поставить на авто, следует определиться с ожидаемыми функциями — нужен ли ЖК-брелок управления, хочется ли управлять автомобилем с телефона и компьютера, должна ли система уметь определять координаты транспортного средства. Большинство моделей Pandora поддерживают возможность реализации интеллектуального турботаймера и автозапуска, однако не на всех авто дистанционный запуск реализуется одинаково просто (могут потребоваться дополнительные модули) — поэтому, если вам нужна данная функция комфорта, лучше позвонить нам и проконсультироваться.

Если ваш автомобиль оснащен штатным иммобилайзером, для реализации автозапуска потребуется либо «пожертвовать» одним из штатных ключей (необходим содержащийся в нем чип), либо изготовить дополнительный чип. Для многих моделей авто также доступны бесключевые обходчики иммобилайзера Fortin и iDataLink.

Непосредственно защиту от угона обеспечивает диалоговый код сигнализации, индивидуальные ключи шифрования и помехозащищенность. Многие сигнализации Pandora (DXL 5000 NEW, DXL 3950, DXL 3930 и другие) имеют в комплекте собственные иммобилайзеры, управляемые противоугонными метками — при попытке несанкционированно двинуться с места на автомобиле, оснащенным таким иммобилайзером, двигатель будет заблокирован.

Таким образом, ответ на вопрос «какую сигнализацию лучше поставить?» складывается из множества факторов, которые следует учитывать. Если вы затрудняетесь самостоятельно подобрать сигнализацию, которая бы устроила вас по всем параметрам, включая цену — позвоните нам по тел. +7 (495) 970-65-70, и вместе мы найдем оптимальное решение для конкретного автомобиля.

Какую сигнализацию поставить? — Да, какую же сигнализацию поставить ? Ну чтоб хорошая была… самая хорошая… ! Я в них ничего не понимаю, вон их сколько ! По моим личным подсчетам этот вопрос возникает у 60% автолюбителей до покупки автомобиля, 30%, соответственно, начинают думать о сигнализации во время(после) покупки автомобиля. 5% ничего не хотят ставить рассчитывая только на КАСКО. И 5% хотят именно защитить машину от угона.  Вся проблема состоит в том, что ни одна, самая “навороченная” сигнализация никогда не защитит от угона. Задача сигнализации оповестить (сигнализировать) владельца о попытке УГОНА. Включить световую индикацию, звуковую, позвонить оператору, оповестить пейджер. Практически все сигнализации имеют еще и режим блокировки двигателя, затягивающие угон на время от 10 секунд до 2 минут в зависимости от типа блокировки. Сигнализация — сигнализирует, и то при ряде условий: Получить защиту, подробную консультацию или оставить заявку для защиты у наших партнёров можно заполнив заявку на нашем сайте: WWW.KONDRASHOV-LAB.RU или позвонив нам по телефонам: +7 499 647 8000 +7 965 210 2020 +7 985 2102020  Благодарим за доверие!      #лабораториякондрашова  #авторскаязащитаотугона  #комплекскондрашова  #партнерыврегионах  #youtube  #сохраняемзаработанное … — Лаборатория Андрея Кондрашова

Какую сигнализацию поставить? — Да, какую же сигнализацию поставить ? Ну чтоб хорошая была… самая хорошая… ! Я в них ничего не понимаю, вон их сколько ! По моим личным подсчетам этот вопрос возникает у 60% автолюбителей до покупки автомобиля, 30%, соответственно, начинают думать о сигнализации во время(после) покупки автомобиля. 5% ничего не хотят ставить рассчитывая только на КАСКО. И 5% хотят именно защитить машину от угона.  Вся проблема состоит в том, что ни одна, самая “навороченная” сигнализация никогда не защитит от угона. Задача сигнализации оповестить (сигнализировать) владельца о попытке УГОНА. Включить световую индикацию, звуковую, позвонить оператору, оповестить пейджер. Практически все сигнализации имеют еще и режим блокировки двигателя, затягивающие угон на время от 10 секунд до 2 минут в зависимости от типа блокировки. Сигнализация — сигнализирует, и то при ряде условий: — если ее не заглушили; — если ее не обесточили; — если машину не открыли с помощью кодграббера; — если у вас не украли ключи с брелком; — если вам не записали на сервисе дополнительный брелок; — если вас не заставили отключить ее под угрозой причинения вреда вашему здоровью. Она будет только сигнализировать и ничего более. Т.е. если следовать выводам, то от угона машину с сигнализацией должны спасать вы !!!, приняв сигналы тревоги от машины. Хотите «Чтобы пикала и дверки открывала», ставьте любую сигнализацию, т.к. 99 % сигнализаций на рынке универсальны по подключению и могут быть установлены на любую машину. Мы не занимаемся установкой сигнализаций, мы предлагаем вам законченную услугу — авторская защита от угона. Авторский комплекс защиты автомобиля от угона доступен для установки в Лаборатории Кондрашова в Москве, а также у партнёров в нашей международной партнёрской сети. Получить защиту, подробную консультацию или оставить заявку для защиты у наших партнёров можно заполнив заявку на нашем сайте: WWW.KONDRASHOV-LAB.RU или позвонив нам по телефонам: +7 499 647 8000 +7 965 210 2020 +7 985 2102020  Благодарим за доверие!      #лабораториякондрашова  #авторскаязащитаотугона  #комплекскондрашова  #партнерыврегионах  #youtube  #сохраняемзаработанное … — Лаборатория Андрея Кондрашова — авторская защита от угона

какую лучше всего ставить сигнализацию с обратной связью и прогревом и где,в краснояр — Доп.оборудование

Вопрос достаточно грамотный, кстати.

Думаю очень многие владельцы Honda Civic задумываются об установке сигнализации, как с автозапуском, так и без. На текущий момент времени лично я считаю глупым рассматривать сигнализации, которые не подключаются по CAN-шине. Зачем городить лишних полтора десятка соединений, если можно обойтись одним проводом? Исходя из личного опыта я остановился на двух производителях автомобильных сигнализаций, причём оба российских. Один производит охранные системы под брендом StarLine, второй производит под брендом Pandora DLX. По своей сути и потребительским качествам, а также по стоимости сигнализации схожи. Есть незначительные, но достаточно важные отличия. Далее два скриншота для наглядности.

Сигнализации StarLine

Сигнализации Pandora DLX

Первое, что сразу бросается в глаза. StarLine позволяет оперировать габаритными огнями, то есть «моргать» будет «аварийкой», а вот Pandora DLX, увы, «моргать» может только ближним светом. Это забавно, но не критично. В любом случае это плюс в копилку StarLine. Второе, менее явное отличие, но куда более важное — Pandora DLX позволяет управлять штатной охраной, что намного важнее. Согласитесь, что намного лучше, когда по команде сигнализации на охрану становится не только она, но и штатная система. В остальном оба варианта очень схожи, как по дальности действия брелока, так и по стоимости и другим потребительским функциям.

Что касается автозапуска — выделю это отдельным абзацем.
На текущий момент имеется несколько вариантов реализации автозапуска, я обращаю внимание только на те, которые относятся к нашей Honda Civic, 4D в частности. Для удалённого запуска двигателя необходимо штатному иммобилайзеру «дать понять», что в замок зажигания вставлен родной, прописанный ключ с меткой. В классическом варианте использую простейший обходчик — это небольшая коробчёнка, куда кладут либо ключ целиком, либо только метку из ключа (если установщик грамотный). Данную коробчёнку обходчика прячут как можно дальше, а от неё проводят провод передатчика с кольцом, которое устанавливают вокруг замка зажигания. Когда необходимо запустить двигатель сигнализация даёт команду (питание) на обходчик, тот сигнал от метки передаёт по проводу на замок зажигания, приёмник которого в свою очередь принимает сигнал и понимает, что ключ свой, что он на месте. Очевидный плюс — простота конструкции и то, что данный тип обходчика подходит практически на все модели автомобилей. Но есть и громаднейший минус — требуется хранить ключ (или метку) в машине, что по большей части вообще позволяют исключить иммобилайзер из системы охраны.
К счастью не так давно появился новый тип обходчика — интеллектуальный. Суть его сводится к тому, что он подключается в цепь и по команде от сигнализации сообщает нужную метку как буд-то она есть. При этом все ключи на руках! Надо заметить, что наличие всех ключей очень важно для страховой компании. Но и без этого плюсов достаточно. Минус один — поддерживаются не все модели автомобилей, и более высокая стоимость такого обходчика.

Для более детального понимания сути предлагаю ознакомиться со следующими статьями:
Статья из журнала «За рулём» — ссылка
Статья с сайта интеллектуальных обходчиков Fortin — ссылка

На текущий момент лично мне известны интеллектуальные обходчики только канадской компании Fortin.
Они предлагают как минимум две подходящие модели:
HONDA-SL3 — специализированный обходчик для автомобилей Honda. Как понятно из названия, поддерживает только автомобили Honda и Acura. Стоимость на сайте — $39.20
KEY-OVERRIDE-ALL — универсальный обходчик, поддерживает более 900 моделей автомобилей. Стоимость на сайте — $62.50

Несомненно каждому владельцу по душе его выбор и его вариант выбора охранной системы сигнализации. Что выбрать — StarLine или Pandora DLX выбирать только конечному пользователю. Какой обходчик использовать, классический или интеллектуальный — тоже выбор владельца, несомненно. Но если Вы спросите меня что выбрать, то лично я остановился на StarLine + интеллектуальный обходчик.

Как устанавливать и управлять будильником на вашем iPhone

Узнайте, как установить, отредактировать или удалить будильник.

С помощью приложения «Часы» вы можете превратить свой iPhone в будильник.Просто откройте приложение «Часы» на главном экране или в Центре управления. Вы также можете попросить Siri установить для вас будильник.


Как установить будильник

  1. Откройте приложение «Часы», затем коснитесь вкладки «Будильник».
  2. Нажмите кнопку «Добавить».
  3. Установить время срабатывания будильника. Вы также можете выбрать один из следующих вариантов:
    • Повторить: нажмите, чтобы настроить повторяющийся будильник.
    • Ярлык
    • : нажмите, чтобы назвать будильник.
    • Звук: нажмите, чтобы выбрать звук, который воспроизводится при срабатывании будильника.
    • Отложить: включите, чтобы отображать параметр «Отложить» при срабатывании будильника.
  4. Нажмите «Сохранить».

Как изменить громкость будильника

  1. Откройте «Настройки»> «Звуки и тактильность».
  2. В разделе «Звонок и предупреждения» перетащите ползунок влево или вправо, чтобы установить громкость. При перетаскивании будет воспроизводиться предупреждение, чтобы вы могли слышать, как изменяется громкость.
  3. Включите изменение с помощью кнопок, чтобы использовать кнопки громкости на устройстве для изменения громкости будильника.

Узнайте, что делать, если громкость будильника слишком низкая или тихая.

Как отредактировать будильник

  1. Откройте приложение «Часы» и коснитесь вкладки «Будильник».
  2. Нажмите «Изменить» в верхнем левом углу.
  3. Коснитесь будильника, внесите изменения, затем коснитесь «Сохранить».

Как удалить тревогу

Вот несколько способов удалить будильник:

  • Проведите пальцем по будильнику влево и коснитесь «Удалить».
  • Коснитесь «Изменить», коснитесь кнопки «Удалить», затем коснитесь «Удалить».
  • Коснитесь «Изменить», коснитесь будильника, затем коснитесь «Удалить будильник».

Если громкость сигнала тревоги слишком низкая или тихая

«Не беспокоить» и переключатель «Звонок / Без звука» не влияют на звук будильника. Если вы установите переключатель «Звонок / Без звука» в положение «Без звука» или включите «Не беспокоить», будильник все равно будет звучать.

Если у вас есть будильник, который не звучит или работает слишком тихо, или если ваш iPhone только вибрирует, проверьте следующее:

  • Установите громкость на вашем iPhone.Если громкость вашего будильника слишком низкая или слишком высокая, нажмите кнопку громкости вверх или вниз, чтобы отрегулировать ее. Вы также можете перейти в «Настройки»> «Звуки и тактильные ощущения» и перетащить ползунок под «Звонок и оповещения».
  • Если ваш будильник только вибрирует, убедитесь, что для вашего будильника не установлено значение Нет. Откройте приложение «Часы», коснитесь вкладки «Будильник», затем коснитесь «Изменить». Коснитесь будильника, затем коснитесь «Звук» и выберите звук.
  • Если вы подключите к iPhone наушники или динамики, будильник будет воспроизводиться с заданной громкостью через встроенные динамики iPhone, а также через проводные и беспроводные наушники и динамики.

Ручная настройка времени вашего iPhone в настройках для изменения поведения приложений, например игровых таймеров, не рекомендуется и может повлиять на сигналы будильника.

Дата публикации:

Лучшие будильники 2021 года

CNN —

Будильник может показаться устаревшим, ведь ваш смартфон разбудит бесконечное количество мелодий и приложений.Но использование телефона в качестве будильника может побудить вас использовать его, прежде чем вы уложитесь, и это может привести к ухудшению качества сна. Скажем откровенно: разве вы не достаточно полагаетесь на свой телефон? Так что, если вы хотите крепко выспаться, избавьтесь от соблазна техники, установите некоторое расстояние между кроватью и экраном, поставьте будильник на прикроватную тумбочку и все равно просыпайтесь вовремя.

Чтобы помочь вам заменить будильник в вашем телефоне, мы протестировали 15 самых популярных будильников — от аналоговых тикеров до технических индикаторов пробуждения.На целый месяц мы ставим будильники, позволяем им звонить и откладывать (может быть, слишком часто), чтобы найти лучших из лучших. После всех наших тестов четыре будильника поднялись над остальными.

Лучший будильник в целом

Деревянный цифровой будильник Jall отлично выглядит и имеет все необходимое в будильнике. Его просто установить, прочитать и использовать, и он может надежно разбудить вас с помощью нескольких сигналов будильника.

Второе место

Простой в использовании будильник без каких-либо наворотов, который может мешать, DreamSky простой, прочный и легко читаемый, и вытащит вас утром из постели с громким звуковым сигналом, который не слишком поразительно.

Лучший будильник с восходом солнца (и лучший с радио)

Philips Wake-Up Light HF3520, способный аккуратно разбудить вас светом, который постепенно становится ярче, имитируя рассвет, — отличный будильник восхода солнца и один из лучших универсальных будильников, которые мы тестировали, с интуитивно понятным программированием и широким спектром функций. будильники и радио.

Лучший будильник для крепкого сна

Звуковая бомба с самым интенсивным и резким звуком среди всех протестированных нами сигнализаций, стробоскопом и вибрирующей шайбой, которую вы кладете под подушку, может разбудить даже самого спящего.

В деревянных цифровых будильниках Jall есть все, что вам нужно — и даже больше — в будильнике.Его легко установить, легко читать в темноте, и он имеет громкий будильник, который не напугает вас. У них изысканный вид, а деревянная конструкция придает им вид, непохожий на любые другие часы, которые мы тестировали. Кроме того, деревянный будильник Jall по цене 25 долларов США оснащен невероятно полезными функциями, такими как возможность устанавливать несколько сигналов будильника, показания влажности и температуры, а также функцию, которая переводит дисплей в спящий режим и автоматически выводит его из спящего режима, если он обнаруживает движение или звук.

Сразу после установки эти часы были просты в использовании, и их установка была легкой.У него есть шнур длиной 5 футов, который должен удобно подключаться к большинству розеток, и поставляется с батареей CR2032, которая поддерживает ваши настройки (хотя небольшая пластиковая защелка, открывающая крышку батарейного отсека, отломилась, когда мы слишком сильно потянули, так что будьте осторожны, когда вам нужно переключить аккумулятор). Часы Jall имеют панель на задней стороне, на которой расположены все элементы управления, включая три маленькие кнопки, четыре переключателя и колесо прокрутки. Чтобы установить время или будильник, все, что вам нужно сделать, это нажать и удерживать кнопку и использовать колесо для изменения чисел на экране.Установка времени и будильника заняла у нас меньше минуты, когда мы впервые подключили его, что было освежающе коротким по сравнению с другими часами. Колесо прокрутки было особенно полезным, позволяя быстро просматривать числа в течение часов и минут вместо того, чтобы многократно нажимать кнопку.

Каждый раз, когда вы устанавливаете или меняете будильник, у вас есть возможность установить два других будильника, так что вы можете иметь три разных будильника одновременно. Вы также можете выбрать, хотите ли вы, чтобы будильник срабатывал каждый день или только в будние дни, что было еще одной приятной функцией, которой не было у многих конкурентов Jall.

Говоря о дополнительных функциях, эти часы могут показать вам влажность и температуру в вашей комнате, которые на самом деле являются критическими факторами для полноценного сна. Вы можете переключать дисплей с регулируемой яркостью между отображением температуры или даты, а также режимом «Управление звуком», который отключает дисплей и автоматически включает его снова при обнаружении движения или звука.

Несмотря на то, что Jall обладает множеством забавных и полезных функций, одним из самых ярких аспектов является его дизайн.Мы протестировали «желтые» часы, похожие на симпатичную сосну. Но он также доступен в трех других вариантах отделки (черный, коричневый и белый), каждый из которых имеет чистый, почти японский вид. Когда часы не подключены к розетке или дисплей выключен, он выглядит как сплошной деревянный брусок. Но при включении время появляется в нежном белом свете за деревом. Мы можем представить, что один из его цветов подойдет практически к любому интерьеру.

Деревянный цифровой будильник Jall выглядит красиво, но мы не назвали его лучшим будильником только из-за его внешнего вида.В первую очередь, Jall — это надежный будильник, который с комфортом разбудит вас. Его тон не такой громкий, чтобы заставить вас вскочить с кровати, но он также не такой тихий, чтобы вы проспали его. Будильник также регулируется с пятью различными настройками громкости, поэтому вы можете точно настроить звуковые сигналы, чтобы каждый раз вставать с постели. А если вы хотите вернуться в кровать, вы можете установить таймер повтора на девять минут, нажав любую из кнопок на задней панели. Чтобы полностью выключить будильник, дважды нажмите любую кнопку.

У него не было лучшего опыта пробуждения из всех протестированных нами часов (это название принадлежит часам восхода солнца, о которых мы поговорим позже), а также не было ужасно резкого будильника, который напугал нас до сна (мы поговорим подробнее о них тоже). Вместо этого это был довольно стандартный будильник, который разбудил нас без происшествий, и его легко отключить даже с полуоткрытыми глазами. Если вы неуклюжий тип (или в полубессознательном состоянии после пробуждения) и случайно сбили его с прикроватной тумбочки, вам не о чем беспокоиться, потому что он прошел испытание на падение без единой царапины благодаря своей прочной и легкой конструкции.

Деревянный цифровой будильник Jall по праву занял свое место в верхней части нашего списка. Его функциональность, простота и дизайн действительно сияли.

Компактный цифровой будильник DreamSky не такой полнофункциональный, как деревянные часы Jall, но он проверяет все возможности отличного будильника, и те, кто нуждается в будильнике без каких-либо дополнительных колокольчиков или свистков, будут более чем счастливы . Маленький, но с большим дисплеем, за 18 долларов.99 вы получаете простые в использовании часы с регулируемым сигналом пробуждения. Это отличный вариант, чтобы встать с постели по утрам.

У этих часов нет дополнительных функций, которые есть у Jall, вместо этого есть только один будильник и дополнительный порт USB. Часы DreamSky имеют простую настройку: с четырьмя кнопками и двумя колесиками на задней панели, а также с кнопкой повтора наверху, пользоваться ими не так уж сложно. Просто подключите часы с помощью 5-футового 2-дюймового кабеля, вставьте две батарейки AAA в качестве запасных и установите время.Для этого вы нажимаете и удерживаете кнопку, чтобы войти в режим настроек, затем нажимайте кнопки «плюс» («+») и «минус» («-»), чтобы изменить время. Пока вы будете нажимать некоторые кнопки, ваши пальцы выиграют. t утомиться, так как вы можете переключаться между часами и минутами и переходить вверх и вниз.

Сама будильник похож на Jall, издает приятный и громкий звуковой сигнал, который не слишком поразителен. Чем дольше срабатывает будильник, тем быстрее и громче звуки звуковые сигналы, и вы можете отрегулировать громкость, чтобы случайно не проспать до полудня.Кнопка повтора на самом деле не кнопка, а датчик в верхней части часов, который позволит вам еще девять минут zzz, пока они не издаст звуковой сигнал снова.

DreamSky показал очень хорошие результаты почти во всех наших тестах, включая долговечность, внешний вид и время пробуждения, но одним из главных претендентов он стал благодаря большому и яркому дисплею. Числа занимают практически весь дисплей DreamSky, а не просто находятся в небольшом окне, как некоторые другие часы, которые мы тестировали.С DreamSky легко определить время, даже если сейчас середина ночи, а вы слепой, как летучая мышь. Этот большой экран с легкостью сделал их одними из самых читаемых часов, которых можно сравнить только с проекционным будильником Magnasonic, который может проецировать время на ваш потолок. Нам очень понравился его ультра-видимый дисплей, но на задней панели DreamSky есть циферблат, который позволяет точно настроить его яркость вплоть до темного экрана, который не будет беспокоить вас ночью.

Если вы ищете надежный будильник и не нуждаетесь в дополнительных функциях Jall, компактный цифровой будильник DreamSky может быть для вас.

Если вы хотите, чтобы пробуждение было более успокаивающим и постепенным, чем стандартный сигнал будильника, Philips Wake-Up Light HF3520 — это будильник для вас. Его выпуклый дисплей медленно светлеет, имитируя утреннее солнце, а затем воспроизводит нежный звук, например щебетание птиц, чтобы вы не уснули. Этот восходящий будильник подарил нам одно из самых приятных утра из всех протестированных нами часов, и за 79,95 доллара (дешевле, чем другие варианты восхода солнца, которые мы тестировали), это отличный баланс между роскошью и ценой.

Если обычный будильник просто не работает за вас и любой сигнал слишком резкий, тогда вам может понадобиться восходящий будильник. Будильники восхода солнца могут помочь запустить вашу циркадную систему утром и улучшить качество сна. Фактически, 92% пользователей Philips Wake-Up Light говорят, что свет приятно разбудит их и облегчит вставание с постели.

Чтобы увидеть, почувствовали ли мы разницу и сравнить часы восхода солнца с более традиционными вариантами, мы протестировали четыре из них, в том числе три знаменитых лампы Wake-Up Lights от Philips.После тестирования мы обнаружили, что лучшим будильником для восхода солнца — и одним из лучших универсальных будильников — был Philips Wake-Up Light HF3520.

Чтобы быть прозрачным, титул лучшего будильника восхода солнца был чрезвычайно близок между Philips Wake-Up Light HF3520 и его более дорогим собратом, Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light. SmartSleep Connected Light оказался фантастическим будильником и едва не занял корону. Он имеет все функции нашего победителя и многое другое, но во время наших испытаний на падение порт, к которому вы подключаете шнур питания, сломался, что сделало его непригодным для использования.Несмотря на то, что он получил более высокие оценки и предлагает больше преимуществ, чем более дешевый свет Philips, тот факт, что он сломался, не говоря уже о его высокой цене в 199,95 долларов, заставляет нас поверить, что Philips Wake-Up Light HF3520 является более разумным и выгодным вложением средств.

Итак, давайте разберемся, почему эта лампа Philips Wake-Up Light действительно так хороша. Прежде всего, пробуждение было непревзойденным. Мы живем в квартире, которой повезло получить утренний свет, поэтому, хотя это, вероятно, не повлияло на нас так сильно, как на тех, у кого плотные шторы, свет все же расслаблял нас до утра, а приятные естественные звуки были легкой тревогой. это был гораздо лучший опыт, чем другие протестированные нами часы.

Естественные звуки были действительно нашей любимой частью этих часов, с тонами, включая волны, щебетание птиц и успокаивающее фортепиано, громкость которого увеличивается по мере того, как вы просыпаетесь. Есть пять вариантов на выбор, так что вы можете выбрать свой любимый или даже настроить часы на радио, если хотите.

Помимо выдающегося утреннего распорядка, Philips Wake-Up Light обладает множеством функций, которых не было у многих других часов, таких как радио и профили пробуждения, которые позволяют вам выбирать разные впечатления для будних и выходных.Кроме того, вы можете использовать свет как обычную лампу, когда отдыхаете или читаете вечером.

Настройка также была чрезвычайно простой благодаря небольшому экрану в нижней части фонарика, на котором есть небольшие сенсорные датчики, поэтому вы можете быстро перемещаться по меню и изменять настройки времени и будильника. Программирование будильника было простым и интуитивно понятным, хотя вам нужно было выбрать несколько настроек, включая время, яркость, звук и громкость.

Однако одним из аспектов Philips Wake-Up Light, который сбил его с толку, является его огромный размер.Лицевая сторона и сама лампа имеют диаметр около 9 дюймов, а основание довольно большое — около 4,5 дюймов, поэтому вам придется освободить немного места, чтобы поставить его рядом с кроватью. И вы должны убедиться, что он находится близко к вашей кровати, поскольку Philips рекомендует размещать источник света на расстоянии 16-20 дюймов от вашей головы.

Поскольку это такой большой будильник, он также имеет некоторый вес, что сделало испытание на падение еще более устрашающим. Часы меньшего размера, такие как Jall и DreamSky, вероятно, могут десятки раз упасть с прикроватной тумбочки, прежде чем с ними что-нибудь случится, просто потому, что они такие легкие и воздействие минимально.Philips, с другой стороны, весит около 2,5 фунтов, поэтому капли имели большую силу позади них, поэтому мы могли видеть, как он ломается после нескольких падений.

Philips Wake-Up Light HF3520 — отличное вложение для будильника по цене 99,99 доллара, но за такую ​​цену вы получите лучшее на рынке пробуждение, которое сделает ваше утро ярче и счастливее.

Не будем лгать: мы были в ужасе от двойного сверхгромкого будильника Sonic Bomb.Предназначен для тех, кто спит, которых не разбудят обычные будильники, не только потому, что звуковой сигнал Sonic Bomb невероятно громкий и неприятный — это один из самых резких, которые мы тестировали, — но и с помощью набора мигающих красных вспышек устройство доводит дело до нужного состояния. , и это усиливает эту сенсорную атаку с помощью «встряхивателя», вибрирующей шайбы, которую вы кладете под подушку. Когда мы впервые проверили будильник на столе, мы были потрясены, увидев, насколько мощным на самом деле был шейкер для кровати. Производитель подчеркивает серьезность часов, предлагая им ряд ярких дизайнов, включая камуфляжную версию и модель, украшенную черепами, в дополнение к более типичной палитре спокойных и ярких цветов.

Но после нескольких недель откладывания испытаний мы, наконец, положили звуковую бомбу на нашу тумбочку и проснулись с ней — и, на самом деле, впечатления были не такими плохими, как мы боялись, и дополнительные функции — особенно шейкер для кровати — должен разбудить тех, кто не смог найти будильник, который делает эту работу.

Среднестатистический спящий должен знать, что гудки не включаются на полную мощность, и если им удастся разбудить вас, у вас будет секунда, чтобы собраться с силами, прежде чем начнутся вибрации.И стробоскопы не являются необоснованно яркими — недостаточно, чтобы разбудить вас сами по себе, но достаточно яркими, чтобы действовать как дополнительный стимул. Громкость и скорость сигнала будильника увеличиваются, и мы не знаем, какой человек может спать через шейкер, если положит его себе под подушку. И вы можете установить, как долго будильник будет работать, от 1 минуты до 59 минут, поэтому, если вам действительно нужно, вы можете сделать так, чтобы он работал очень долго, чтобы действительно убедиться, что вы встали. Резервный аккумулятор поддерживает работу ракетки в случае отключения электроэнергии.

Так что, если у вас есть дурная привычка спать по нескольким будильникам и вы просто не можете рассчитывать на обычный будильник, который разбудит вас, то двойного сверхгромкого будильника Sonic Bomb будет достаточно, чтобы разбудить вас. Несколько предостережений: макет пользовательского интерфейса неуклюжий по сравнению с другими часами, которые мы тестировали, поэтому установить время и будильник сложнее, чем хотелось бы. Постельный шейкер не является беспроводным (он прикреплен с помощью тонкого провода), поэтому вам придется разместить его так, чтобы он не запутался, если вы ворочаетесь во сне.Кроме того, звуковая бомба — одна из немногих сигнализаций, которые сломались во время наших испытаний на падение, поэтому, если ваша реакция на срабатывание сигнализации включает в себя бросание ее через комнату, вы можете поискать в другом месте.

Мы исследовали и нашли самые популярные будильники и выбрали обширный пул, который включал 15 цифровых, аналоговых и восходящих будильников. Мы открывали каждый будильник и устанавливали время и будильник, поигрались со всеми настройками и протестировали все дополнительные функции. Мы слушали будильники в течение дня и просыпались по каждому, чтобы получить настоящий опыт пробуждения.Вот все тесты, которые мы провели за один месяц:

Производительность

  • Читаемость : Мы обратили внимание на то, насколько видимыми и читаемыми были цифры или аналоговые стрелки на часах как при свете, так и в темноте.
  • Простота установки будильника : Мы отметили, насколько сложно было установить будильник на каждые часы и сколько времени это заняло.
  • Пробуждение : Мы проверили будильник и отметили громкость, тон, резкость и общее впечатление от пробуждения по будильнику.
  • Регулировка яркости : Мы проверили, насколько регулируемыми были часы, проверяя их при свете и в темноте.
  • Отложить будильник : Мы проверили, насколько легко откладывать будильник, и отметили, можно ли его настроить и легко установить.
  • Power : Мы отметили, нужны ли для часов батарейки, шнур питания или и то, и другое. Если нужен шнур питания, мы измерили шнур.

сборка

  • Материалы : Мы прощупывали каждый будильник и оценивали, насколько он приятен или дешев, включая кнопки и циферблаты.
  • Прочность : Мы пять раз сбивали каждый будильник с одной и той же прикроватной тумбочки, отмечая любые повреждения после каждого падения.
  • Внешний вид : Мы отметили его размер и цветовую гамму, а также оценили его эстетику.

X-факторы

  • Дополнительные функции : Мы отметили и протестировали все дополнительные функции и их полезность.

Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light (199 долларов США.99, первоначально 219,99 доллара США; amazon.com )

Как мы уже говорили ранее, Philips SmartSleep Connected Sleep and Wake-Up Light — выдающийся будильник. Пробуждение ничуть не хуже, чем у нашего победителя за лучший будильник восхода солнца — и этот свет имеет больше функций, таких как настраиваемый режим повтора сигнала, больше сигналов будильника, которые вы можете установить, упражнения на расслабление и многое другое. Кроме того, поскольку SmartSleep — это умный будильник, вы можете управлять им из приложения, не беспокоясь о кнопках.

Однако на последней капле нашего теста на долговечность часы, к сожалению, сломались. Мы не ожидаем, что люди будут так часто ронять свои будильники, но несчастные случаи случаются, и если вы платите за что-то так много, вы хотите, чтобы это продолжалось. Даже если бы он не сломался, дополнительные 100 долларов, которые вам пришлось бы заплатить за Philips Wake-Up Light HF3520, — это много, и по сравнению с другими протестированными нами часами, цена которых составляет около 20 долларов, это было слишком много, чтобы оправдывать. Но если у вас есть дополнительные деньги и вы хотите купить часы для восхода солнца, которые помогут вам не только легко просыпаться, но и быстрее засыпать, а также помогут вам уснуть на протяжении всего сна, Philips SmartSleep Connected Wake-Up Light — это потрясающее устройство, которое стоит иметь в вашем распоряжении. домой.

Проекционный будильник Magnasonic (25 долларов, первоначально 29,99; amazon.com )

Будильник Magnasonic был изящными и надежными часами, которые нам очень понравилось тестировать. Он поставляется с радио, которое вы можете слушать или использовать в качестве будильника, дополнительным шнуром и проектором, который отображает время на вашем потолке. Хотя красные цифры на потолке поначалу выглядели как часы судного дня, на самом деле это чрезвычайно полезная функция, если вы, как правило, встаете посреди ночи и хотите узнать время.Если вам нравится идея проектора, определенно подумайте о будильнике Magnasonic, так как он показал неплохие результаты и в большинстве других наших тестов, но не так хорошо, как наши победители.

Philips SmartSleep HF3500 Wake-Up Light (49,95 долларов США; amazon.com )

Эти меньшие часы восхода солнца от Philips были хороши, но их более крупные аналоги действительно превзошли этот вариант за 49,95 долларов. В этих часах нет естественных звуков, они такие легкие и высокие, что их легко опрокинуть, тем более что вам нужно нажать на верхнюю часть, чтобы отложить их.Звуковые сигналы будильника не слишком резкие, и процесс установки будильника не был ужасным, поэтому, если вы хотите часы восхода солнца, но не хотите тратить кучу денег, это может быть отличной покупкой.

Цифровой дорожный будильник Travelwey (12,97 долларов США, первоначально 15,97 долларов США; amazon.com )

Хотя этот крошечный будильник не получил очень высоких оценок, мы думаем, что это действительно фантастический будильник, если вы много путешествуете.Он настолько мал, что может поместиться в вашем кармане, а также раскладывается, поэтому вы можете положить его практически на любую поверхность рядом с кроватью. Он работает от аккумулятора, поэтому его можно брать с собой куда угодно, и у него есть стандартный будильник, который легко установить. В этих часах нет ничего особенного, но если вам нужно взять с собой в поездку или в поход просто самые простые вещи, цифровой дорожный будильник Travelwey станет отличным портативным вариантом.

HomeLabs Будильник Sunrise (24,47 $; amazon.ком )

Будильник hOmeLabs Sunrise не мог сравниться с другими моделями Philips. Цифры на самих часах были нечеткими и трудночитаемыми, и, хотя они снабжены естественными звуками, чтобы просыпаться, качество звука настолько плохое, что кажется, будто часы проходят через консервную банку. Мы рекомендуем вам потратить дополнительные деньги на один из лучших вариантов от Philips.

Будильник Sony ICF-C1 с FM / AM-радио ($ 22.90; walmart.com )

Этот будильник от Sony получил неплохие результаты, но ни одна из его функций не выделялась среди остальных. У него есть радио, что является приятной особенностью, и дизайн простой, но дисплей плохо видно в темноте. Кроме того, каждый раз, когда вы нажимаете кнопку повтора, время повтора увеличивается, что кажется нелогичным.

Travelwey Home LED Цифровой будильник ($ 12.97; amazon.com )

Этот будильник Travelwey напомнил нам классический детский будильник с ярко-красными цифрами и огромной кнопкой повтора наверху. Кнопка повтора может работать как свет, что является приятной особенностью, которой не было у других цифровых часов, но установка времени и будильника была медленным и неумолимым занятием. Вы должны удерживать одну кнопку и нажимать другую, чтобы установить время, и вы можете только увеличивать цифры.Так что, если вы упустите свое время на одну минуту, вам придется пройти полный 24-часовой цикл, чтобы вернуться к желаемому времени.

Маленький аналоговый дорожный будильник Peakeep на батарейках (10,97 долларов США; amazon.com )

Маленькие часы Peakeep получили самые высокие оценки среди аналоговых часов, которые в целом получили более низкие оценки из-за отсутствия видимости в темноте и других особенностей.Эти часы — единственный аналоговый вариант, который мы тестировали, у которого есть кнопка повтора сигнала, и было легко установить будильник (хотя это не точная наука, поскольку вы перемещаете аналоговую стрелку, а не вводите цифру). У него есть свет, но, как и у других аналоговых устройств, он горит только тогда, когда вы держите его в руках.

RCA Digital Alarm Clock (14,16 долл. США, первоначально 14,99 долл. США; amazon.com )

У будильника RCA был один из самых жестких сигналов будильника, который мы тестировали.Пластик внутри часов сотрясался, и мы с визгом выскакивали из постели, чтобы как можно скорее положить конец страданиям ушей. Установить будильник было непросто, и даже если вам нужен очень громкий будильник, чтобы разбудить вас, мы бы не рекомендовали его. Если вы очень крепко спите, обратите внимание на Sonic Bomb.

Аналоговый будильник Jall (10,98 долл. США; amazon.com )

Аналоговые часы от Jall были неплохим соперником; однако, поскольку у аналоговых часов отсутствовало несколько ключевых функций, в целом они не получили хороших результатов.Jall выглядит симпатично, выпускается в пяти разных цветах и, что наиболее важно, не горит, что делает его надежным аналоговым будильником, если вы хотите что-то посильнее, чем крошечные часы Peakeep.

Будильник Peakeep Twin Bell (от 13,99 долларов США; amazon.com )

В будильнике Peakeep Twin Bell был такой громкий и шокирующий сигнал, что он напугал нас, поднявшись с кровати из другой комнаты.Во-первых, мы поставили его вне спальни, потому что тикала вторая стрелка. И хотя мы живем в Нью-Йорке и довольно часто слышим, как машины проезжают мимо нашей квартиры, мы не выносили тиканья часов. В этих часах не было особого преимущества, которое могло бы перевесить тиканье и будильник, поэтому, если вам нужны аналоговые часы, мы рекомендуем Jall или Peakeep меньшего размера.

Больше из практического тестирования CNN Underscored:

Как установить домашнюю сигнализацию?

Домовладельцы в Джексонвилле, Флорида, обнаруживают, что им нужна безопасность, обеспечиваемая системой сигнализации в жилых помещениях.Поскольку город продолжает расти, уровень преступности продолжает расти. Хотя вы, как домовладелец, можете многое сделать, чтобы снизить вероятность ограбления или вторжения в дом, но вложение в домашнюю сигнализацию является одним из самых важных. Конечно, также важно, чтобы вы знали, как использовать это средство устрашения. Как установить сигнализацию в системе безопасности жилого дома?

Во-первых, поймите, что у бытовой сигнализации обычно бывает два режима — стоя и вдали.Оба они работают по-разному. Пребывание используется, когда вы собираетесь быть дома, но хотите, чтобы будильник был установлен. В гостях используется, когда в доме вообще никого не будет. Итак, если в доме будет пусто, поставьте сигнализацию на прочь. Если вы или кто-то еще будете в доме, но вам нужен дополнительный уровень безопасности, настройте систему на то, чтобы остаться.

Независимо от того, какой режим вы выберете, вам необходимо убедиться, что все двери и окна вашего дома закрыты и заперты. Вам также необходимо убедиться, что все ваши внутренние датчики включены (большинство из них подходят для проживания с домашними животными, поэтому Фидо не будет их запускать, пока он меньше по размеру), и некоторые системы позволяют вам программировать, какие внутренние датчики активны как в режиме пребывания, так и в режиме отсутствия.

После того, как вы убедились, что все ваши двери и окна заперты, вам просто нужно поставить систему на охрану. Это должно быть возможно через главную панель управления, но в зависимости от вашей системы это также может быть возможно через пульт дистанционного управления или через приложение, доступное с вашего смартфона или планшета.

Обратите внимание, что после того, как система поставлена ​​на охрану, у вас будет таймер обратного отсчета, который дает вам время для выхода из дома (если вы используете режим отсутствия). У вас также будет время открыть внутренние двери до того, как система полностью сработает.Многие системы имеют предупреждающий звуковой сигнал с обратным отсчетом до полной активации системы, но при желании его можно отключить. Однако имейте в виду, что отключение этого может увеличить время обратного отсчета с одной до двух минут (это зависит от системы).

Лучший способ убедиться, что у вас есть безопасность, обеспечиваемая системой охранной сигнализации для жилых помещений, и вы знакомы с ее использованием, — это работать с авторитетной охранной компанией в Джексонвилле, которая поможет вам выбрать идеальную систему и предоставит поддержку и обучение для ее использования.

Как установить будильник на устройстве Android за 4 шага

  • Вы можете установить будильник на своем устройстве Android, а также запустить таймер, использовать секундомер и проверить время по всему миру с помощью встроенного приложения «Часы».
  • Когда вы устанавливаете будильник, вы можете настроить его шум звонка, настройки повтора сигнала и многое другое.
  • Посетите домашнюю страницу Business Insider, чтобы узнать больше.

Это печальный факт жизни, что в большинстве случаев нам приходится вставать с постели раньше, чем хотелось бы.К счастью, в настоящее время почти на каждом устройстве есть какая-то функция будильника, чтобы не отставать от графика.

Сюда входит ваш телефон и планшет Android, на которые предварительно загружено надежное, простое в использовании и очень убедительное приложение «Часы».

Вот как установить будильник на Android-устройстве, чтобы вы больше никогда случайно не заснули.

Ознакомьтесь с продуктами, упомянутыми в этой статье:
Samsung Galaxy S10 (от 899 долларов США.99 at Best Buy)

Как установить будильник на телефоне или планшете Android

Чтобы установить будильник на Android, сначала откройте приложение «Часы». Если его еще нет на вашем рабочем столе, вы можете найти его, смахнув вверх от нижней части экрана и пройдя через меню приложения.

1. Нажмите на вкладку «БУДИЛЬНИК» в верхнем левом углу приложения «Часы».

2. Нажмите значок плюса (+) в правом нижнем углу экрана. Установите время, прокручивая числа, дату, нажав на слово «Дата», и как часто вы хотите, чтобы будильник срабатывал под словом «Повторить».»

3. Найдите минутку, чтобы настроить параметры звука, повтора и вибрации будильника, и назовите их, если хотите.

Есть несколько способов настроить будильник на вашем Android. Стивен Джон / Business Insider

4. Нажмите «СОХРАНИТЬ», и все готово.

После того, как вы установили будильник, вы можете включать и выключать его, щелкая переключателем рядом с его временем.

Когда будильник выключен, переключатель будет неактивным. Стивен Джон / Business Insider

Стивен Джон

Писатель-фрилансер

Следует ли использовать будильник, чтобы просыпаться ото сна?

Стоит ли использовать будильник, чтобы просыпаться утром? Может ли будильник быть вредным и способствовать недосыпанию? Может показаться, что в это трудно поверить, но ваш будильник на самом деле способствует нездоровому сну.Соблюдение правил гигиены сна и внесение нескольких простых изменений в свой график может сделать это грубое пробуждение делом прошлого.

Наталья Чубакова / Getty Images

Вам нужен будильник?

Будильники — это современная неприятность. Мы используем их, чтобы разбудить нас по утрам, и они чрезвычайно эффективны. К сожалению, они поднимут нас вне зависимости от того, сколько мы выспались и полностью ли отдохнули. Более того, если мы спим с кем-то еще или если у нас есть дети, наш сон может нарушаться более одного раза в эти ранние часы.

В идеале вы могли бы спать столько, сколько вам нужно. Кажется, что каждому человеку требуется среднее количество сна, чтобы почувствовать себя отдохнувшим, которое может варьироваться в зависимости от жизни и, безусловно, отличается от человека к человеку. Можно провести простой эксперимент, чтобы определить, сколько вам нужно спать.

Например, если вы решите, что вам нужно девять часов сна, вы, скорее всего, просыпаетесь отдохнувшим после девяти часов сна в большинстве дней. Если мы получаем меньше, мы чувствуем недостаток сна и склонны к дневному сну и другим последствиям для здоровья.Если будет предоставлена ​​возможность, большинство из нас сможет спать дольше, если вернемся в постель сразу после пробуждения. Эта концепция называется инерцией сна. Однако, если мы правильно определили нашу потребность во сне, в этом дополнительном сне не было бы необходимости. Также важно лечить другие нарушения сна, такие как апноэ во сне, поскольку они могут ухудшить качество сна.

Рассмотрим различные типы будильников

Есть несколько типов будильников, которые стоит учитывать.

  • Традиционный заводной будильник: Самый старый будильник требовал заводить шестерни с помощью перезвона и звонка наверху.В значительной степени замененный современными типами, он все еще может быть фаворитом среди традиционалистов. Это также может добавить немного стиля вашей прикроватной тумбочке.
  • Цифровой будильник: Сейчас большинство будильников являются цифровыми. Колокола и свистки более сложные. Можно установить несколько будильников. Вы можете проснуться под зуммер, радио или любимую музыку. Отсрочка может быть самой приятной функцией, позволяющей спать на дополнительные периоды (часто с 9-минутными интервалами).
  • Телефонный будильник: С появлением смартфонов многие люди теперь полагаются на свои телефоны, чтобы разбудить их.Это может быть желательно для простоты, но будьте осторожны, не принося в спальню разрушающее устройство. Телефонные звонки, текстовые сообщения и соблазнительный набор приложений (Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, игры и т. Д.) Могут усложнить задачу.
  • Сигнал восхода солнца: Есть даже будильники, имитирующие восходящее солнце. Благодаря встроенной лампочке часы постепенно увеличивают количество света в вашей спальне. Это может помочь облегчить пробуждение и может помочь укрепить естественные циркадные ритмы, которые усиливают режимы сна и бодрствования.К счастью, окно без шторы или жалюзи может дать такое же явление.

Как удовлетворить свои потребности во сне без будильника

У большинства людей мало времени, и они должны встать к определенному времени. Мы не можем уснуть и опаздываем на работу или в школу. Следовательно, как мы можем получить необходимое нам количество сна и не разбудить нас будильником?

Это вопрос простой арифметики. Если вы обнаружите, что вам нужно девять часов сна и что вы должны встать к 6 часам утра.м. чтобы приступить к работе, вам нужно лечь спать в 21:00. самое позднее. Это звучит достаточно просто, но ключевой частью этого является соблюдение регулярного графика сна: ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день, включая выходные. Вашему организму нравится придерживаться регулярного расписания, что является частью его естественного циркадного ритма, и оно охотно удовлетворяет ваше желание вставать при условии, что ваши потребности во сне удовлетворены.

Постоянные привычки сна, утренний солнечный свет может помочь положить конец использованию будильника

Прежде чем разбить будильник вдребезги, сделайте несколько оговорок.Во-первых, важно правильно составить и придерживаться графика, соответствующего вашим потребностям во сне. Если вы ограничитесь тем, что не ложитесь спать вовремя, вы проспите. Это требует большой дисциплины, и большинству людей будет трудно ложиться спать в одно и то же время каждый день, особенно если кажется, что это ранний час.

Однако, если вы определите свои потребности во сне и будете удовлетворять их ежедневно, ваш сон будет более здоровым. Также может быть полезно получить утренний солнечный свет после пробуждения.Если вы сумеете выдержать это, возможно, вы сможете избавиться от этого будильника за годы до выхода на пенсию.

Слово Verywell

Если вы плохо спите, обратитесь к сертифицированному специалисту по сну, который может дать рекомендации и провести оценку, чтобы улучшить ваш сон. С их помощью вы просыпаетесь ощущением свежести каждый день.

Лучший будильник 2021 года

Будильники часто напоминают мне рефери — они необходимы, но я все равно склонен раздражаться на них только за то, что они выполняют свою работу.Вы хотите, чтобы вас разбудили вовремя, но пробудиться от спокойного ночного сна из-за повторяющегося жужжания рядом с ухом все равно неприятно. Надеемся, что с хорошим будильником вы будете меньше раздражаться и будете менее склонны ломать свой полезный гаджет по утрам.

Подберите лучший будильник, чтобы облегчить процесс пробуждения. Как и в случае с другими продуктами для умного дома, выполните поиск в любом крупном розничном магазине электроники в США, и вы найдете множество вариантов от различных брендов по ценам от 10 до более 100 долларов.Сортировка в толпе может показаться разделением волос, учитывая, что все они в основном служат одной цели.

Подробнее : Amazon Echo Dot с часами против Google Home Mini

Лучшие будильники

Еще больше усложняет ситуацию то, что у вас, вероятно, есть приложение для будильника для смартфона и, возможно, умный дисплей или умный динамик, которые могут разбудить вас и сделать отдельный будильник избыточным. Тем не менее, будильники по-прежнему имеют свое место, и я понимаю, что их привлекает приложение или интеллектуальное устройство — мне нравится выключать смартфон на ночь и иметь часы, которые я могу сразу проверить, просыпаюсь ли я ото сна, а еще темно. .

В погоне за более освежающим утром я за пару месяцев протестировал 10 будильников, чтобы найти лучший из имеющихся на рынке. Я проверил рекомендуемые продукты на других сайтах и ​​посмотрел на модели с самым высоким рейтингом и самых продаваемых товаров на Best Buy, Amazon, Bed Bath & Beyond, Target и Walmart. Я составил список общих знаменателей и купил их для тестирования.

Я позволял каждому будильнику будить меня как минимум на две ночи, делая заметки о впечатлениях по ходу работы, и я был удивлен, обнаружив большие различия в удобстве использования, даже когда дело доходило до такой простой задачи.Дополнительные возможности и настраиваемость были приятными, особенно по более высоким ценам, но я обычно предпочитал те, у которых есть основы, по доступной цене. Тем не менее, недавние Lenovo Smart Clock 2, Smart Clock Essential и Amazon Echo Show 5 кажутся стоящими обновлениями. Я добавил свои мысли по каждому из них ниже и буду обновлять этот список по мере тестирования новых продуктов.

Подробнее: 4 будильника восхода солнца, которые нежно разбудят вас

Сейчас играет: Смотри: Советы, которые нужно знать при покупке будильника

1:35

Тайлер Лизенби / CNET Будильник

Travelwey отличается простотой.Это 14 долларов, что немного больше, чем у других компетентных моделей, которые я тестировал, но все же легко доступный для прикроватного будильника, которым вы будете пользоваться каждый день. У него всего несколько кнопок, и все они просты в понимании и использовании. Большие красные цифры преобладают на светодиодном дисплее, а кнопку повтора легко найти и нажать, когда вы хотите выключить будильник утром.

Яркость цифр можно отрегулировать с помощью ползунка на задней панели. На всех уровнях числа достаточно велики, чтобы их легко было прочитать в темной комнате, и они не излучают свечение, которое могло бы нарушить ваш сон.Светодиодный будильник Travelwey Home также имеет отдельную функцию ночного освещения, если вы не хотите, чтобы ваша комната была черной как смоль во время сна.

Кроме ночника, будильник Travelwey не имеет многих функций. Время повтора настроить нельзя — это 9 минут. Вы не можете установить второй будильник. Вы можете переключаться между настройкой будильника с двумя уровнями громкости, если вы предпочитаете тихий или громкий будильник, но вы не можете изменить тон или включить воспроизведение музыки или FM-радио.

Это простой будильник, но Travelwey позаботился о том, чтобы все основы были реализованы правильно.Простой индикатор показывает, что сигнализация поставлена ​​на охрану. В нем есть резервная батарея на случай отключения электричества. Вы можете проверить время с помощью кнопки и нажать отдельную кнопку, чтобы выключить будильник, но оставить его на то же время на следующий день. Светодиодный будильник Travelwey Home не так уж много, но то, что есть в нем, работает хорошо.

Тайлер Лизенби / CNET

У Show 5 есть много атрибутов, которые я ищу в хорошем будильнике.Вы можете установить разные будильники и заставить их повторяться в разные дни недели. Будильник может разбудить вас настраиваемым звуком или вашей собственной музыкой. Вы можете увеличить громкость будильника, чтобы облегчить вам сон. Аналогичным образом, экран может постепенно становиться ярче за 15 минут до будильника, чтобы разбудить вас.

Когда вы не спите, вы можете отдавать голосовые команды Show 5 благодаря встроенному помощнику Alexa. Вы также можете использовать сенсорный экран для видеозвонков, проверки погоды, управления своим умным домом и других вещей.Show 5 — это умный дисплей, похожий на оригинальный Echo Show, но сделанный для вашей прикроватной тумбочки.

Даже при включенной адаптивной яркости экран по-прежнему немного светится, и вы не можете настроить время повтора сигнала, но в остальном он предлагает все настройки и любую функцию, которую вы захотите, если вы готовы заплатить больше за умная сигнализация. Его прейскурантная цена составляет 90 долларов, но в настоящее время он продается на Amazon за 70 долларов.

Прочтите наш обзор Echo Show 5.

Тайлер Лизенби / CNET

Sony ICFC-1 стоит 18 долларов, что немного больше, чем Travelwey Home LED.В него встроено радио-будильник, так что вы можете просыпаться под вашу любимую радиостанцию ​​или под гудение более традиционного будильника. Вы можете установить таймер сна, чтобы вы могли заснуть под радио, когда оно играет. Он автоматически переводит время на летнее время. Даже жужжащий сигнал будильника плавно повышается, чтобы облегчить вам сон, а кнопку функции повтора легко найти, если вам нужно больше времени.

Держите руководство под рукой при первой настройке Sony ICFC-1. Даже установка и проверка времени будильника поначалу кажется нелогичной.Для этого нет кнопки — вы нажимаете плюс или минус сверху, чтобы увидеть время, а затем продолжайте нажимать один или другой, чтобы установить время будильника. Как только вы знаете, что нажимать, пользоваться ICFC-1 достаточно просто, просто он не такой безмозглый, как будильник Travelwey.

Кубический дизайн этого радио-будильника также немного сложен для привыкания, а оранжевые числа не так хорошо видны через всю комнату, как на будильнике Travelwey. Тем не менее, вы можете переключаться между тремя уровнями яркости, нажимая на отложенный сигнал, ни один из которых не создает нежелательного свечения.ICFC-1 также имеет кнопку для выключения будильника, которая удерживает его установленным на то же время. Он имеет резервный аккумулятор и четкий индикатор, когда сигнализация поставлена ​​на охрану.

Мне немного больше понравился будильник Travelwey, так как его проще настроить, а его часы легче увидеть из-за затемненной комнаты, но будильник Sony является убедительным аргументом в пользу самого себя, поскольку делает больше по той же цене, и он легко может быть лучший выбор для вас, если вы цените эти дополнительные услуги.

Тайлер Лизенби / CNET

Если вы готовы потратить более 40 долларов на будильник, вы можете поискать самые разные функции.Из всех возможных обновлений будильника будильник на Philips HF3500 за 50 долларов — единственный, который действительно облегчает просыпание утром. По форме напоминающий НЛО с подставкой, HF3500 имеет простой круглый циферблат оранжевого цвета, окруженный парой кнопок и широким световым кольцом. За 30 минут до запланированного времени будильника яркость света постепенно увеличивается, пока не достигнет настраиваемого максимума в запланированное время, и начинает подаваться все более интенсивный звуковой сигнал, чтобы завершить задачу по пробуждению спящих.

Предполагается, что этот свет мягко пробуждает спящих. Оба утра во время тестирования я хорошо выспался и относительно легко встал с постели. Помимо света, Philips HF3500 прост в управлении с помощью минимального количества кнопок. Вы можете использовать свет как лампу, и он имеет 10 уровней яркости. Вы можете переключаться между тремя уровнями циферблата часов, но оранжевые числа хорошо справляются со своей задачей, не выделяя большого количества свечения даже при самом ярком, поэтому сон не будет нарушен.

Отсрочка будильника противоречит здравому смыслу, так как вам нужно ударить по верхней половине света — кнопки нет.Я волновался, что случайно сломаю свой причудливый будильник особенно ворчливым утром. За свою цену в HF3500 на удивление отсутствуют какие-либо дополнения, кроме лампы для пробуждения, и я сомневаюсь, что она сильно поможет тем, кто спит, или тем, у кого в комнатах уже светло, когда наступает день.

Тем не менее, HF3500 сохраняет простоту и элегантность, но при этом вводит новшества в основную концепцию пробуждения по утрам. Использование HF3500 может стать полезным экспериментом, если вы ищете более спокойный способ проснуться.

Тайлер Лизенби / CNET

RCD30 имеет много общего с моим фаворитом из этой группы, Travelwey.RCD30 прост, всего пара кнопок. У него большой красный дисплей с двумя уровнями яркости — ни один из них не светится, и вы можете легко увидеть любой из них через темную комнату. Кнопку повтора легко найти, но перепроверить время будильника и сбросить его на следующий день на RCD30 не так просто, как на Travelwey. Кроме того, в отличие от Travelwey, RCD30 не имеет ночника, который некоторые предпочитают для сна. Учитывая, что это всего около 13 долларов, это хорошая альтернатива, если вы хотите что-то дешевое и простое.

Тайлер Лизенби / CNET

Я ненавидел будильник с встряхивателем кровати Sonic Bomb — но это хорошо, если вы спите в полуматозе и вам трудно проснуться.Чтобы быть ясным, я ненавидел часы за 33 доллара из-за плохого дизайна или плохой работы, я ненавидел их, потому что я проснулся от тряски подушки, и я подумал, что конец света. Будильник с встряхивателем кровати имеет невероятно громкий зуммер и насадку для вибрационного будильника, которую вы можете поставить на кровать, если самого зуммера недостаточно. Часы предлагают два будильника и множество настроек. С элементами управления достаточно легко разобраться. Этот уникальный будильник заслуживает внимания тех, кто спит, и заслуживает упоминания вместе с Philips HF3500 как удачное воплощение новаторской концепции будильника.Но если вы действительно не умеете спать очень крепко, Philips сделает утренний распорядок более приятным.

Другие варианты

Следующие будильники работают хорошо, но имеют недостатки, из-за которых их сложнее рекомендовать.

Lenovo Smart Clock 2 использует Google Assistant для ответа на ваши голосовые команды, поэтому вы можете использовать его в качестве умного динамика, такого как Google Home Mini.Он оснащен 4-дюймовым сенсорным экраном, и вы можете перемещаться между страницами, показывающими погоду, ваши поездки на работу и календарь — это удобно, когда вы собираетесь спать или впервые просыпаетесь. Он похож на умный дисплей, но не настолько надежен, что вы не можете смотреть видео или получить доступ к панели управления умным домом. Он может стыковаться с собственной беспроводной зарядной площадкой и включает в себя кольцо для ночника вокруг базы для быстрого освещения посреди ночи.

К счастью, это эффективная сигнализация. Вы можете одновременно устанавливать разные будильники и настраивать каждый.Вы можете установить желаемую продолжительность повтора сигнала, выбрать сигнал будильника и настроить любой будильник на ежедневное повторение. Lenovo Smart Clock также служит сигналом восхода солнца: экран становится ярче за 30 минут до запланированного времени пробуждения.

Кроме того, при выключении он может запускать программу «Доброе утро». По умолчанию эта процедура расскажет вам о вашем дне, а затем воспроизведет подкасты с новостями, но вы можете настроить ее по своему вкусу и настроить управление гаджетами умного дома. После недавнего обновления он также может прокручивать ваши личные изображения в качестве заставки.

Умные часы Lenovo не идеальны. Вы можете выбирать из множества циферблатов, но ни один из них не обеспечивает идеального баланса ночной видимости без свечения. Вы не можете просыпаться под радио или собственную музыку. Если вы хотите чего-то большего, чем простой будильник, умные устройства хорошо реализованы, но Amazon Echo Show 5 делает больше.

Прочтите наш обзор Lenovo Smart Clock 2.

Второй умный будильник Lenovo урезает эти функции еще больше.Это скорее умный динамик с часами, чем урезанный умный дисплей. К счастью, цена в 50 долларов делает его привлекательным вариантом для прикроватных смартфонов, даже с учетом ограниченного репертуара. Он соответствует Nest Mini и на 10 долларов меньше, чем Echo Dot with Clock.

Дисплей Essential не интерактивен. Он показывает время и погоду, а также имеет индикаторы, когда установлен будильник. Даже физические кнопки не делают ничего, кроме некоторых основных функций, таких как отключение микрофона или регулировка громкости.Тем не менее, он по-прежнему включает в себя Google Assistant для всех тех же голосовых трюков, что и другие умные динамики Google.

Вы все еще можете хлопнуть по крышке, чтобы отложить, и он воспроизводит сигнал восхода солнца с очаровательным ночным светом, который окружает заднюю панель. Ограниченный дисплей по-прежнему светится, что, к сожалению, и длительность повтора по умолчанию слишком велика и составляет 10 минут, но качество звука и микрофоны хороши для его размера. Smart Clock Essential — хороший вариант, если вам нужен умный динамик Google с часами на прикроватной тумбочке.

Прочтите наш обзор Lenovo Smart Clock Essential ..

Светодиодный дисплей этой интеллектуальной колонки показывает время и погоду.Это незначительное обновление по сравнению с обычной Echo Dot, но видимые часы позволяют рекомендовать его в качестве будильника. Яркость дисплея адаптируется к освещению в комнате, а цифры хорошо справляются со своей задачей, не выделяя свечения при тусклом свете. Я был удивлен, что точка с часами хорошо справилась с этим тестом, поскольку цифры белые, и вы не можете изменить цвет на оранжевый или красный — которые обычно лучше видны в темноте, не отбрасывая свечения.

Точка с часами реагирует на ваши голосовые команды через Alexa и показывает индикатор, когда установлен будильник.Кроме того, вы можете повредить верхнюю часть, чтобы отложить сон на 9 минут. Хотя Dot with Clock по-прежнему остается в первую очередь умным динамиком, теперь его можно рассматривать как эффективный будильник.

Прочтите наш обзор Amazon Echo Dot with Clock.

Меня мучили американские часы Lifetime Day Clock, потому что их дизайн с крупным шрифтом поразил меня и мог пригодиться, если у вас есть проблемы со зрением.Часы даже показывают день и дату, и вы можете запрограммировать будильник с напоминанием, например «Примите лекарство», чтобы помочь родственникам с проблемами памяти. Тем не менее, я в первую очередь сужу здесь будильники, а это плохой будильник. Вы не можете отложить время, дисплей светится даже в самый тусклый момент, а установка будильника — это боль. Вам нужно прокручивать меню, которое может легко запутать пожилого родственника, поэтому вы, вероятно, застрянете, настраивая его и настраивая параметры для них.Возможно, стоит подумать о американских дневных часах за 41 доллар, если вам нужен дисплей времени, способный напоминать, но вы можете найти лучшие варианты, если вам просто нужен будильник с большими числами.

Если вам нужны функции, то iHome iBT29BC за 50 долларов, вероятно, вам подойдет.Этот умный будильник имеет встроенное радио и два будильника, он может работать как динамик Bluetooth и даже поставляется с дополнительным кабелем. У него есть резервный аккумулятор, и он может работать как спикерфон и общаться с цифровым помощником вашего телефона. У него есть подсветка, меняющая цвет, и множество настроек, во что играть, когда вы просыпаетесь. Свет не гаснет, как у Philips HF3500, но может включаться при срабатывании будильника. К тому же качество звука на удивление хорошее. Кнопка повтора слишком мала, и вам нужно держать под рукой руководство по эксплуатации, когда вы впервые начнете ее использовать.Циферблат слишком ярко светится, когда повернут вверх, и его трудно увидеть через всю комнату, когда он тусклый. IHome iBT29BC делает всего понемногу, но ни в чем не хорош, и по цене, если вы хотите, чтобы встроенный динамик разбудил вас, вы можете также получить интеллектуальный динамик.

Учитывая, что домашний будильник с восходом солнца выполняет якобы тот же трюк, что и Philips HF3500 за небольшую часть цены — 29 долларов за домашние часы по сравнению с 37 долларами за HF3500 — я был рад попробовать его.Этот световой будильник даже имеет еще несколько функций: свет меняет цвет, и вы можете настроить, какой цвет включается и как долго он гаснет до выбранного вами времени будильника. В нем есть радио, и вы можете выбирать из множества звуков пробуждения, включая классическую музыку и звуки природы, такие как удары волн. На бумаге часы предлагают все, что вы можете пожелать от светового будильника по отличной цене. Это также доказывает, что вы получаете то, за что платите. Сенсорные кнопки на передней панели не очень отзывчивы — установить время, установить будильник и выключить будильник с прикроватной тумбочки сложнее, чем нужно.Использование радио на удивление утомительно. При моделировании восхода солнца яркость света при пробуждении слишком быстро нарастает утром, а белые числа, показывающие время, отбрасывают слишком много света ночью. Если вы можете обойтись без скуки, часы действительно предлагают много функций за свою цену.

Не рекомендуется

Я никому не рекомендую следующие будильники.

Цифровой будильник Sharp с ЖК-дисплеем: Эти компактные цифровые часы за 15 долларов требуют двух батареек AA и полностью портативны, но вы не можете видеть время в темной комнате, не включив подсветку, которая повредит вам глаза, потому что вы ‘ Повторюсь в затемненной комнате.Кнопка повтора и кнопка подсветки одинаковы. Когда звучит сигнал будильника, эта подсветка включается автоматически, но снова выключается через пару секунд. Если вы проснетесь на мгновение, вы не сможете проверить время, когда решаете, следует ли отложить. Если вам нужна сигнализация для дома, используйте другую. Если вам нужен портативный будильник, лучше воспользуйтесь телефоном.

Brandstand BPECT CubieTime: Этот уродливый будильник за 59 долларов стоит слишком дорого, у него светящийся циферблат, в нем отсутствуют какие-либо значимые функции и многие основы неверны.Трудно найти сон в темноте. Установка будильника относительно утомительна, и будильник сбрасывается на 6 утра каждый раз, когда вы его выключаете, поэтому вам нужно будет возвращать его на предпочтительное время каждый день, если вы проснетесь в любое другое время.

На что обращать внимание в будильнике

В iHome есть будильник со встроенным Amazon Alexa.

Тайлер Лизенби / CNET

Если вы ходите по магазинам и не видите ничего из вышеперечисленного, вы можете найти хороший вариант для своей прикроватной тумбочки, помня о нескольких вещах.

Красные и оранжевые числа меньше светятся. Это может не иметь значения для вас, если свечение вас не беспокоит или вы действительно хотите свечения, но если вам не нравится яркая спящая среда, цвет чисел имеет большее значение, чем вы ожидаете. Это единственное, что вы можете узнать о будильнике, просто взглянув на дисплей.

Сосредоточьтесь на основах. Сигнализация, которая выполняет кучу дополнительных трюков, — это хорошо, но у вас, вероятно, есть что-то еще в вашем доме, что лучше воспроизводит музыку, или у которого есть порт для зарядки вашего телефона.Ищите будильник, который легко установить и легко проверить, с индикатором, чтобы вы могли видеть, что он включен, и с большой кнопкой повтора, которую вы можете найти, когда вы в полусне.

Получите все, что хотите. После того, как вы найдете пару вариантов, которые помогут вам понять основы, найдите вариант с дополнительными функциями, которые вам понравятся. Хотите ночник? Вам нужно несколько будильников? Вы хотите настроить продолжительность таймера? Ты хочешь радио? Самое замечательное в широте категории сигнализаций то, что вы можете найти модель, которая соответствует всем вашим желаемым критериям.И да, если вы действительно хотите сходить с ума от порта для зарядки или даже встроенной беспроводной зарядки телефона, эти модели тоже существуют.

Нежное пробуждение — это здорово. Если вы не знаете, каким функциям уделить приоритетное внимание, поищите будильник, который постепенно увеличивает громкость или медленно повышает уровень освещенности, чтобы облегчить вам сон. Это была моя любимая функция из всей группы, и я обычно чувствовал себя менее сердитым с сигналами тревоги, которые не шокировали меня, когда я просыпался.

«Умные» будильники уже здесь. Наконец, имейте в виду, что если вам нужен умный будильник — что-то, что совместимо с Amazon Alexa, Google Assistant или Apple Siri — у вас есть другие варианты, кроме Lenovo Smart Clock и Echo Show 5. iHome предлагает интеллектуальные будильники с либо Alexa, либо Google Assistant. А совместимый с Google будильник Insignia — хороший вариант, если вы можете поймать его, когда он периодически снижается до 25 долларов.

CNET Умный дом и бытовая техника

Получите обзоры и рейтинги умного дома, видеообзоры, руководства по покупке, цены и сравнения от CNET.

Другие способы улучшить сон

Информация, содержащаяся в этой статье, предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена для использования в качестве медицинских или медицинских рекомендаций. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным поставщиком медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья или целей здоровья.

Роль будильников в улучшении сна

Будильники — обычное дело в большинстве спален, но действительно ли они помогают нам лучше отдыхать? Давайте посмотрим на историю будильников и посмотрим, что эксперты думают об их роли в обеспечении здорового сна.

Истоки будильников

Люди использовали своего рода будильники, чтобы просыпаться задолго до того, как часы вообще стали применяться. Утреннее солнце было первоначальным сигналом, чтобы встать и засиять, и петухи, вероятно, кукарекали спящих на протяжении веков.

Хотите сэкономить
на улучшении сна?

Смотрите наши последние продажи!

Получи скидку 300 долларов на матрасы

Петух — один из оригинальных будильников.

Платон, как говорят, рано проснулся с умным устройством, которое использовало слив воды для подачи сигнала свистка, когда устройство наполняется, что предположительно стимулировало развитие более поздних механических хронометров.Церковные колокола веками будили общины для утренней службы, и к 1300-м годам в Европе мы можем найти описания башен с курантами, предназначенных для информирования жителей о времени.

Позже процветающие промышленные предприятия в 18 веке полагались на своевременную рабочую силу и звучали утренним свистком, чтобы разбудить своих рабочих, живущих поблизости. В некоторых городах и компаниях даже использовались «дудочки», назначенные люди, которые ходили от двери к двери и доставляли звонки для пробуждения.

Несмотря на то, что они существовали еще в 1500-х годах, только в 1870-х годах будильники стали обычным явлением в частных домах с появлением версии с механическим заводом.Со временем этот светильник закрепил свое положение в спальне, включив в него дополнительные функции, такие как радиоприемники, кукушки, кнопки повтора сигнала и многое другое. Современные будильники продолжают развиваться, начиная со световых будильников и заканчивая часами, которые бегают по комнате, и даже телефонными приложениями.

В связи с работой, школой и другими обязанностями, просыпаться в установленное время остается для большинства из нас необходимостью. Поэтому, естественно, многие люди полагаются на будильники, чтобы начать свой день. Но действительно ли они делают нам одолжение или эта зависимость от будильников вредна?

Как нам помогают утренние будильники

Будильники использовались веками, потому что они решают настоящую проблему — гарантируют, что мы просыпаемся вовремя.Их полезность неоспорима, и многим из нас, вероятно, было бы трудно заставить их работать каждый день без них.

Марк Мюльбах, доктор философии, F.AASM, R.PSGT, клинический директор Института сна Клейтона в Сент-Луисе, дает небольшую справку о том, почему просыпаться утром может быть так сложно:

«В идеале, человек должен просыпаться самостоятельно, когда ему нужно каждое утро. Это люди, которые ставят будильник, но просыпаются за несколько минут до того, как зазвонит будильник, как будто их мозг ожидает, что они проснутся в определенное время.С другой стороны, человек, которому нужно два или три будильника, чтобы разбудить его.

Наш напряженный график и внешние воздействия, такие как мобильные телефоны, телевизоры, планшеты, уличные фонари, шум в районе и множество других раздражителей, могут нарушить наш сон, что требует от нашего тела большего количества сна и, в свою очередь, приводит к тому, что мы просыпаемся с ощущением сонливости и усталый.

Для людей не так уж и сложно изменить наши внутренние часы: если поздно ложиться спать или иметь нерегулярный график сна / бодрствования, это может повлиять на наши внутренние часы и затруднить их подъем, когда нам это нужно.Посменные рабочие (те, кто работает, когда все мы спим) часто меняют свои внутренние биологические часы, переворачивая свои дневные / ночные графики, и могут нуждаться в будильниках, чтобы разбудить их, когда они борются со своей внутренней биологией ».

Вот обзор того, чем полезны будильники:

Сохраняя время общества

Без будильника многие из нас проспали бы и опоздали на работу. Так же хорошо, как спать в звуках, вовремя — это (суровая) реальность, которую мы часто должны соблюдать.Для того, чтобы бизнес и школа работали нормально, важно согласовать время, когда вы приедете, независимо от того, хотите вы больше спать или нет.

Нормализация графиков сна

Будильники также могут быть полезны для регулярного режима сна. Просыпаться каждый день примерно в одно и то же время полезно для наших внутренних биологических часов. Использование будильника может помочь сохранить согласованный график и нормализовать режим сна.

Душевное спокойствие

Ричард Шейн, доктор философии, психотерапевт и основатель Sleep Easy, предполагает, что будильник также может обеспечить душевное спокойствие, добавив:

«Некоторые люди не ставят будильник, но потом смотрят на часы, когда просыпаются ночью.Это может вызвать беспокойство и затруднить сон. В этом случае полезно установить будильник, чтобы ночью было спокойнее.

Возможные недостатки будильников

Однако будильники не всегда полезны; на самом деле, иногда они могут быть контрпродуктивными для общего состояния здоровья и даже для хорошего сна.

Беспокойство во сне

Беспокойство во сне или беспокойство о том, что вы не заснете, или о том, что может случиться, пока вы спите, парадоксальным образом может способствовать бессоннице.И будильники тут же помогают, отсчитывая драгоценные минуты сна, оставшиеся до времени пробуждения. Большинство экспертов по сну предлагают закрывать циферблаты или отворачивать их от кровати, чтобы у вас не возникало соблазна смотреть, как идут минуты.

Напряжение

Уровень гормона стресса кортизола у большинства людей естественным образом повышается вскоре после пробуждения. Хотя нет исследований, показывающих, что сигналы тревоги еще больше повышают уровень кортизола, пробуждение от громкого сигнала будильника утром, безусловно, не делает ситуацию более расслабляющей.

Исследователи также изучают корреляцию между сердечными приступами и будильниками из-за всплеска адреналина, который может вызвать реакцию «беги или сражайся» и ускорить сердечный ритм и артериальное давление.

Social Jetlag

Социальная задержка смены часовых поясов относится к недосыпанию, с которым сталкиваются многие люди, пытаясь сократить количество сна, чтобы не отставать от социальных требований. Один большое исследование показали, что две трети взрослых спят более часа в выходные дни, чем в будние дни, и что, хотя время пробуждения остается прежним, мы ложимся спать позже.Исследователи утверждают, что это нарушает наши внутренние биологические часы, влияет на сон, а также значительно увеличивает риск набора веса и ожирения.

Яркие огни

У некоторых будильников есть ярко освещенные циферблаты, и, хотя они хорошо видят время, исследователи обнаружили, что огни ночью может повлиять на сон.

Как проснуться свежим и своевременным

Следование хорошему сну поможет вам проснуться отдохнувшим.

Итак, есть ли лучший способ проснуться? Многие люди предпочли бы встать утром после полноценного ночного отдыха без будильника, а не гудеть.

Однако большинство из них не может просто выбросить будильник в мусорное ведро и сказать боссу, что мы будем рядом, когда встанем. Тем не менее, если вы правильно спите и высыпаетесь, это хороший способ начать исправлять свои внутренние часы.

1. Соблюдайте гигиену сна

Гигиена сна — это привычки, которые помогают лучше отдыхать. К ним относятся такие вещи, как:

  • Соблюдать сбалансированную диету с большим количеством питательных веществ и пить много простой воды в течение дня.
  • Избегайте вечерних стимуляторов, таких как кофеин.
  • Регулярные упражнения и некоторое время на солнце (для витамина D).
  • Спать в более прохладной спальне с удобным матрасом и постельным бельем.
  • Сведение к минимуму использования электроники, такой как смартфоны и телевизоры, перед сном и обеспечение максимальной темноты в спальнях во время отдыха.

2. Ложитесь спать с большим количеством времени

Если вы не можете проснуться утром без будильника или чувствуете сонливость после довольно частого пробуждения, посмотрите, сколько вы на самом деле спите.

Доктор Линн Джонсон, психолог и автор книги Исцеляющая сила сна , говорит, что нам нужно спать от семи с половиной до восьми часов в сутки, добавляя:

«Вам нужен будильник? Это означает, что вы ложитесь спать недостаточно рано, чтобы восстановить свой мозг и тело до максимальной производительности. Ваша работа будет хуже, если вы не прочистите мозг достаточным количеством сна. Вы работаете так, как будто напились. Суждение, творчество и самодисциплина ослабляются без восстановительного сна.”

И когда эксперты по сну говорят, что вы должны спать семь-восемь часов, они имеют в виду настоящий сон, а не только время, проведенное в постели. Если вам нужно время, чтобы успокоиться и расслабиться, учтите это при отведенном вам времени отхода ко сну.

Например, если обычно вам требуется около 30 минут, чтобы добраться до зоны, и вам нужно 7,5 часов, чтобы почувствовать себя лучше, постарайтесь лечь в постель как минимум за восемь часов до того, как вам нужно проснуться. Выделение свободного времени также может уменьшить беспокойство во сне, поэтому вы не будете отсчитывать время по будильнику.

Если вы обнаружите, что засыпание занимает очень много времени или вы часто просыпаетесь по ночам, попробуйте установить более раннее время отключения для таких вещей, как кофеин и электроника, или используйте привычки для снятия стресса, такие как глубокое дыхание или растяжка перед сном.

3. Соблюдайте обычные часы работы, избегайте повторения сигнала

Если вы один из многих, кто не может вовремя проснуться без будильника, вас может удивить то, что у всех нас на самом деле есть своего рода внутренняя сигнализация. Исследователи определили биологические процессы, которые сигнализируют организму, когда пора спать, а когда пора просыпаться.

Лучший способ поддержать этот естественный ритм — это регулярное время отхода ко сну и бодрствования. Например, люди с регулярным графиком часто просыпаются еще до того, как срабатывает будильник.

Но есть несколько вещей, которые могут сбить наши внутренние часы, включая старение, смещение расписания и путешествия. Итак, будильники — это не все плохо, и для многих людей они очень необходимы, чтобы поддерживать регулярный график.

Но постарайтесь не включать отсрочку, говорит д-р Мюльбах:

«Не устанавливайте будильник заранее и продолжайте нажимать кнопку повтора сигнала.Установите будильник на время, когда вам нужно встать, и при необходимости заставьте себя встать с постели. Если вы часто сбрасываете будильник, нажимая кнопку повтора, вам только мешает спать ».

Другие исследователи сна соглашаются, предполагая, что нажатие на кнопку повтора на самом деле настраивает вас на более слабое утро и даже может заставить вас чувствовать, что в целом вы спали хуже. Используйте будильник, чтобы придерживаться регулярного расписания, так как это будет наиболее полезно для внутренних часов вашего тела.

4.Попробуйте более умный будильник

Некоторые компании и разработчики приложений предлагают более мягкие варианты утренних звонков для пробуждения. От пробуждения вас ярким светом или вибрацией до стремления к более идеальному времени пробуждения в цикле сна — вы можете найти одно из этих решений, которое поможет вам просыпаться вовремя без головной боли, вызывающей блеяние традиционных часов.

Умный будильник может сделать вас более мягким сигналом для пробуждения. [Фото: Witti Design] Несколько бесплатных или недорогих приложений можно найти в магазинах Android и iOS, а такие компании, как Philips и Lumie, делают популярные будильники с функцией пробуждения.

Если вам нужен будильник, доктор Ричард Шейн предлагает следующие рекомендации по минимизации нарушений сна:

  • Поверните циферблат от себя, чтобы не смотреть на часы.
  • Часы с синими цифрами предпочтительнее красных.
  • Попробуйте приложение или будильник с успокаивающими звуками, чтобы просыпаться, чтобы не разбудить себя.
  • Переведите телефон в режим полета.

Один носимый умный будильник Sleep Shepherd Blue призван помочь людям лучше спать, отслеживая биологическую обратную связь и мозговые волны, вызывая расслабление с помощью бинауральных ритмов и мягко пробуждая вас на идеальной стадии.Инженер и создатель Sleep Shepherd Майкл Ларсон, доктор философии, объясняет принципы работы концепции интеллектуальной сигнализации:

«Нормальный ночной сон обычно состоит из четырех или пяти циклов. Эти легкие и глубокие стадии определяются нашей базовой частотой активности мозговых волн, которая медленная для глубокого сна и более высокая для легкого сна, ближе к очень высокой скорости, когда мы бодрствуем. «Тупой» будильник, срабатывающий во время глубокого сна, заставляет наш мозг сразу же просыпаться, оставляя нас вялым. Лучше всего мы чувствуем себя, когда тревога пробуждает нас от легкого сна.

«Умная» сигнализация определит состояние нашего сна, ведущее к назначенному времени бодрствования, и сработает, когда наши тела все равно почти проснутся. Поскольку мы не всегда можем позволить себе роскошь ждать, пока это произойдет, «блестящий» сигнал будильника мягко побудит мозг ускориться с течением времени, а не с толчком. Sleep Shepherd Blue разработан для этого с использованием бинауральных ритмов, которые, как давно известно, обладают эффектами вовлечения мозга ».

5. Слушайте свое тело

Если вы просыпаетесь каждое утро сонным и уставшим, возможно, пришло время изменить режим сна, возможно, ложитесь спать на 15 или 30 минут раньше, пока не почувствуете себя более отдохнувшим.
Возраст, стресс, состояние здоровья и многое другое влияют на количество необходимого нам сна. По мнению авторов, даже старый матрас может ухудшить сонливость. исследовательская работа, так что будьте внимательны и к окружающей среде вашего сна.

Если у вас есть основы здорового сна, но вы все еще чувствуете усталость, возможно, есть другие факторы. Доктор Мюльбах объясняет:

«Трудности с пробуждением по утрам могут быть связаны с несколькими факторами. Количество и качество сна могут иметь большое влияние на вашу способность легко вставать.Если вы регулярно не высыпаетесь (7-9 часов в сутки для взрослого), вы устанете.

Нарушение сна, вызванное нарушениями сна, такими как апноэ во сне или синдром беспокойных ног, или храпом вашего партнера по постели, звуком включенного телевизора или мобильного телефона, домашними животными или детьми, которые ворочаются в вашей постели и т. трудно разбудить.

Кроме того, некоторые лекарства также могут способствовать утренней сонливости, например, снотворные, отпускаемые по рецепту и без рецепта, некоторые антигистаминные препараты и лекарства от артериального давления.”

Если трудности с засыпанием или сон мешают вам чувствовать себя отдохнувшим в течение дня, а здоровый сон не помогает, обсудите это со своим врачом. Такие явления, как апноэ во сне, синдром беспокойных ног и бессонница, могут существенно повлиять на ваше самочувствие в течение дня и часто остаются невыявленными.

Вы полагаетесь на будильник или ваши внутренние часы настроены правильно? Поделись опросом.

.
Разное

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *