3 самых популярных метода :: Autonews

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Autonews

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК КомпанииРБК Life

adv.

rbc.ru

adv.rbc.ru

Читайте также

Даже самый внимательный и бережливый автовладелец не застрахован от появления дефектов на кузове своей машины. Пожалуй, практически любой водитель хотя бы раз в жизни сталкивался с необходимостью устранения вмятины на двери, капоте или крыле автомобиля. Упавшее с дерева яблоко, скатившийся с козырька крыльца кусок мокрого снега или льда, случайно попавший в машину футбольный мяч, неудачно открытая дверь, в конце концов, банальное ДТП — дефекты могут появиться практически из воздуха.

Но не всегда есть необходимость делать дорогостоящий ремонт кузовных деталей с их выравниванием, грунтовкой и полной покраской. Существует много эффективных способов устранения небольших вмятин без покраски панелей кузова. Мы расскажем о трех самых распространенных.

Есть, впрочем, один очень важный момент: ни в коем случае не стоит браться за устранение вмятин самостоятельно. Слишком велик риск повредить лакокрасочное покрытие автомобиля, а уж тогда точно заплатить за весьма дорогой ремонт.

В проверенных сервисах Autonews по всей Москве вы всегда найдете профессиональных мастеров кузовного ремонта, которые выполнят эти работы быстро, качественно и по хорошей цене.

Пожалуй, самый распространенный метод — это вытягивание вмятин специальными вакуумными устройствами, которые в народе еще называют «присосками». Этот способ устранения небольших вмятин может показаться странным, но часто бывает очень эффективен.

Перед процедурой необходимо как следует очистить и обезжирить поврежденную деталь, чтобы вакуумная присоска плотно и прочно прилегала к ее поверхности. Затем необходимо намочить сам инструмент и поврежденную зону детали, на которой будет производиться работа. Это усилит эффект вакуума и добавит дополнительной силы при вытягивании.

После того как «присоска» закреплена, ее начинают плавными движениями двигать влево, вправо, вниз и вверх до тех пор, пока вмятина не исчезает полностью. Этот метод хорош при удалении крупных и плавных вдавленных вмятин, возникших от ударов мячом или тупыми предметами.

Особенно он эффективен на кузовных панелях с большой площадью и малым количеством изгибов и выштамповок — вроде капота, крыши или дверей.

Еще один распространенный способ — это выправление вмятин при помощи специальных рычагов. Стоит учесть, что данная процедура намного сложнее, поскольку ремонт выполняется с внутренней стороны кузовных панелей автомобиля. Ручки, зеркала, обшивка, которые затрудняют доступ к повреждению, как правило, снимаются. Далее специалист подбирает рычаг необходимой длины, который направляет к месту вмятины. Затем легкими и плавными движениями мастер надавливает на поврежденное место, постепенно выправляя металл.

Ни в коем случае нельзя применять рычаги на тех деталях, где ранее делалась традиционная рихтовка. Слой шпаклевки, который оказался на месте повреждения, не позволит выпрямить вмятину или же повредит лакокрасочное покрытие из-за возросшего внутреннего давления.

Еще один распространенный способ удаления вмятин на кузове — это их вытягивание специальным химическим аппликатором. Этот метод применяется в тех случаях, когда добраться до повреждения с внутренней стороны кузовной панели не удается.

Перед процедурой поверхность вмятины обязательно тщательно вымывается и обезжиривается. Затем по центру повреждения приклеиваются аппликаторы. Для этого используется специальный химический термоклей, который застывает за пару минут.

После нанесения аппликаторов на вмятину с помощью специального мини-лифтера происходит вытягивание металла. После выпрямления клей легко удаляется, не оставляя никаких следов на лакокрасочном покрытии.

How to

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Анатомия кисти — eOrthopod.com

Введение

Немногие структуры человеческой анатомии столь же уникальны, как рука. Рука должна быть подвижной, чтобы позиционировать пальцы и большой палец. Достаточная сила формирует основу для нормальной работы рук. Рука также должна быть скоординирована для точного выполнения мелкой моторики. Структуры, которые формируют и двигают руку, требуют надлежащего выравнивания и контроля для нормального функционирования руки.

Помимо прочтения этой статьи, обязательно посмотрите наш Анимированное обучающее видео по анатомии рук.

Это руководство поможет вам понять

• из каких частей состоит рука
• как эти части работают вместе

Важные структуры

Важные структуры руки можно разделить на несколько категорий. К ним относятся

• кости и суставы
• связки и сухожилия
• мышцы
• нервов
• кровеносные сосуды

Передняя или ладонная сторона руки называется ладонной стороной. Тыльная сторона руки называется тыльной стороной.

Кости и суставы

В запястье и кисти 27 костей. Само запястье содержит восемь маленьких костей, называемых запястьями . Запястья соединяются с двумя костями предплечья,

лучевой и локтевой , образуя лучезапястный сустав. Далее в ладонь запястья соединяются с пястные кости . Есть пять пястных костей, образующих ладонь. Одна пястная кость соединяется с каждым пальцем и большим пальцем. Небольшие костные стержни, называемые фалангами , выстраиваются в линию, образуя каждый палец и большой палец.

Основные суставы пальцев образованы соединениями фаланг с пястными костями. Эти суставы называются пястно-фаланговыми суставами (пястно-фаланговые суставы). Суставы MCP работают как шарнир, когда вы сгибаете и выпрямляете пальцы и большой палец.

Три фаланги каждого пальца разделены двумя суставами, называемыми межфаланговыми суставами (IP-суставы). Ближайший к пястно-фаланговому суставу (поясничный сустав) называется проксимальным IP-сочленением

(PIP-сочленение). Сустав около конца пальца называется дистальным межфаланговым суставом (DIP-сустав). Большой палец имеет только один межфаланговый сустав между двумя фалангами большого пальца. IP суставы пальцев также работают как шарниры, когда вы сгибаете и выпрямляете пальцы и большой палец.

Суставы кисти, пальцев и большого пальца покрыты на концах суставной хрящ . Этот белый блестящий материал имеет эластичную консистенцию. Функция суставного хряща состоит в том, чтобы поглощать удары и обеспечивать исключительно гладкую поверхность,
облегчающую движение. Суставной хрящ имеется практически везде, где две костные поверхности движутся друг против друга, или суставных .

Связки и сухожилия

Связки представляют собой прочные полоски ткани, соединяющие кости. Две важные структуры, называемые коллатеральные связки находятся по обе стороны от каждого сустава пальца и большого пальца.

Функция боковых связок заключается в предотвращении ненормального бокового изгиба каждого сустава.

В проксимальном межфаланговом суставе (средний сустав между основным суставом и двуглавым суставом) самой прочной связкой является ладонная пластина . Эта связка соединяет проксимальную фалангу со средней фалангой на ладонной стороне сустава. Связка натягивается по мере выпрямления сустава и препятствует слишком сильному изгибу проксимального межфалангового сустава (гиперрастяжение). Деформации пальцев могут возникать, когда ладонная пластина ослабевает из-за болезни или травмы.

Сухожилия, обеспечивающие выпрямление каждого сустава пальца, называются сухожилиями разгибателей . Сухожилия разгибателей пальцев начинаются как мышцы, отходящие от тыльной стороны костей предплечья. Эти мышцы движутся к руке, где они в конечном итоге соединяются с сухожилиями разгибателей, прежде чем пересечь заднюю часть лучезапястного сустава. По мере продвижения в пальцы сухожилия разгибателей становятся

капюшоном разгибателя . Капюшон разгибателя уплощается, покрывая верхнюю часть пальца, и с каждой стороны от него отходят ответвления, которые соединяются с костями в середине и на конце пальца.

Место, где сухожилие разгибателя прикрепляется к средней фаланге, называется центральным скольжением . Когда мышцы-разгибатели сокращаются, они натягивают сухожилия разгибателей и выпрямляют палец. Проблемы возникают при повреждении центрального клинка, что может произойти при разрыве.

Мышцы

Многие мышцы, контролирующие руку, начинаются в локте или предплечье. Они спускаются по предплечью и пересекают запястье и кисть. Некоторые контролируют только сгибание или разгибание запястья. Другие влияют на движение пальцев или большого пальца. Многие из этих мышц помогают позиционировать и удерживать запястье и кисть, в то время как большой и остальные пальцы захватывают или выполняют мелкие двигательные действия.

Большинство мелких мышц, которые приводят в действие большой и мизинец, начинаются на костях запястья. Эти мышцы соединяются таким образом, что позволяют руке захватывать и удерживать. Две мышцы позволяют большому пальцу двигаться по ладони, и эта важная функция называется противостоянием большого пальца .

Мельчайшие мышцы, которые берут начало в запястье и кисти, называются внутренними мышцами . Внутренние мышцы направляют тонкие движения пальцев, устанавливая пальцы и удерживая их неподвижно во время движений рук.

Нервы

Все нервы, идущие к кисти и пальцам, начинаются вместе на плече: лучевой нерв , срединный нерв и локтевой нерв . Эти нервы передают сигналы от мозга к мышцам, которые двигают руку, кисть, пальцы и большой палец. Нервы также передают обратно в мозг сигналы о таких ощущениях, как прикосновение, боль и температура.

Лучевой нерв проходит по краю предплечья со стороны большого пальца. Он оборачивается вокруг конца лучевой кости по направлению к тыльной стороне кисти. Он дает чувствительность тыльной стороне кисти от большого до безымянного пальцев. Он также снабжает тыльную сторону большого пальца и сразу за основным суставом тыльной поверхности безымянного и среднего пальцев.

Срединный нерв проходит через туннель внутри запястья, называемый запястным туннелем . Этот нерв дает чувствительность большому пальцу, указательному пальцу, длинному пальцу и половине безымянного пальца. Он также посылает нервную ветвь для управления мышцами большого пальца. Мышцы тенара помогают двигать большим пальцем и позволяют прикоснуться подушечкой большого пальца к кончикам каждого пальца одной и той же руки. Это движение называется оппозицией.

Локтевой нерв проходит через отдельный туннель, называемый Канал Гийона . Этот туннель образован двумя костями запястья, гороховидной и крючковидной , и связкой, которая их соединяет. Пройдя через канал, локтевой нерв разветвляется, обеспечивая чувствительность мизинца и половины безымянного пальца. Ветви этого нерва также иннервируют мелкие мышцы ладони и мышцу, притягивающую большой палец к ладони.

Нервы, идущие к руке, подвержены проблемам. Постоянное сгибание и выпрямление запястья и пальцев может привести к раздражению или давлению на нервы в их туннелях и вызвать такие проблемы, как боль, онемение и слабость в кисти, пальцах и большом пальце.

Кровеносные сосуды

Вместе с нервами проходят крупные сосуды, снабжающие руку кровью. Самая большая артерия — это лучевая артерия , которая проходит через переднюю часть запястья, ближе всего к большому пальцу. Лучевая артерия — это место, где берется пульс на запястье. Локтевая артерия проходит рядом с локтевым нервом через канал Гийона (упомянутый ранее). Локтевая и лучевая артерии изгибаются вместе в пределах ладони, кровоснабжая переднюю часть кисти, пальцы и большой палец. Другие артерии проходят через тыльную сторону запястья, снабжая кровью тыльную сторону кисти, пальцы и большой палец.

Резюме

Рука состоит из многочисленных структур, играющих важную роль в нормальной работе кисти. Условия, которые изменяют работу этих структур, могут сильно повлиять на нормальное функционирование руки. Когда наши руки свободны от проблем, легко принять сложную анатомию руки как должное.

Лучший способ сложить капюшон тактической куртки, оборудованной Hood/Harness®, до воротника

ЧТО ТАКОЕ СИСТЕМА HOOD/HARNESS®?

Система Hood/Harness® — это наш элемент дизайна, который удерживает капюшон в идеальном положении на голове. После того, как вы установили систему Hood/Harness® вместе с капюшоном, она всегда на месте и готова к установке.

В результате вы полностью беспрепятственно смотрите на окружающее пространство и в то же время защищаете глаза от дождя и снега.

ОТДЕЛИТЕ КАПЮШОН/РЕГУЛЯЦИЮ® ОТ КАПЮШОНА

Найдите четыре ремня с застежкой-липучкой, прикрепленные к клапанам внутри капюшона/ремня безопасности®, и отделите их.

НАДЕНЬТЕ КАПЮШОН/ПЛЯЖУ®

Наденьте капюшон/привязь® на голову и опустите козырек примерно до середины лба, чуть выше ушей и на полпути к затылку. Если он свисает на шею, затяните лямки и еще раз проверьте посадку.

ОТРЕГУЛИРУЙТЕ ШИРИНУ

Отрегулируйте две застежки-липучки на задней части привязи так, чтобы они плотно прилегали к голове, но не настолько плотно, чтобы у вас возникали проблемы со снятием или надеванием капюшона.

(ДОПОЛНИТЕЛЬНО) РАСПОЛОЖИТЕ КЛАПАНЫ ДЛЯ СОЕДИНЕНИЯ

Поднимите четыре клапана на капюшоне/привязи®.

(ДОПОЛНИТЕЛЬНО) ПРИСОЕДИНИТЕСЬ К КЛАПАНАМ

Натяните капюшон на голову, нащупайте внутри капюшона ремни Velcro®, возьмитесь за ремни и прижмите их к клапанам капюшона/привязи®.

ТОЧНАЯ НАСТРОЙКА ВЫРАВНИВАНИЯ

Точная регулировка соединения четырех клапанов Hood/Harness® и ремней Velcro® капюшона. Если вы пропустили необязательные шаги 4 и 5, совместите козырек привязи и козырек капюшона, затем соедините лямки и клапаны.

ВЫПРЯМИТЕ КУРТКУ

Положите куртку на ровную поверхность. Расправьте капюшон с помощью Hood/Harness®, затем освободите шнуры с каждой стороны капюшона и воротника. Расправить козырек капюшона (жесткость ему придает вшитая в него гибкая проволока).

ВЫПРЯМИТЕ КАПЮШОН/ПЛЯЖУ®

Сложите капюшон/привязь® по всей длине и совместите козырек капюшона с накладкой привязи.

Сложить капюшон пополам

Разгладить ткань и сложить капюшон пополам в направлении воротника.

СКЛАДИТЕ КАПЮШОН В ПОЛОВИНУ В СЕКУНДУ

Сложите капюшон еще раз, как вы это делали в предыдущем шаге. Убедитесь, что ни один из ремней Velcro® не свернут внутри.

СКЛАДЫВАЙТЕ КАПЮШОН В ВОРОТНИК

Начиная с основания воротника, сложите капюшон в воротник. Вставьте концы капюшона в каждый конец воротника.

ЗАКРЫТЬ КЛАПАН

Теперь рукой разгладьте капюшон по всей длине воротника. Стяните клапаны и застегните пуговицы с каждой стороны воротника.

БОЛЬШЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ

Капюшон хорошего качества добавляет больше функциональности по сравнению с кепкой. Как? Обеспечивая большую эффективность нагрева. А в сочетании с материалами, защищающими от дождя и ветра, он также обеспечивает превосходное отведение пара от тела и усиливает тепло в холодные дни.

БОЛЬШАЯ ЗАЩИТА ОТ ХОЛОДА

Капюшон закрывает не только голову, но и шею, поэтому холод не проникает внутрь.

ЗАЩИТА ЛИЦА

Дождь не попадет вам на лицо или в глаза, если вы наденете усиленный козырек поверх жесткого навершия системы Hood/Harness®.

МЕНЬШИЙ ВЕС

Капюшон позволяет двигаться с меньшим весом, так как избавляет вас от необходимости носить с собой дополнительный предмет одежды (например, кепку). Это также освобождает вас от беспокойства о потере защиты головы из-за того, что вы потеряли ее или ее унесло ветром.

ДВИГАЕТСЯ ГОЛОВОЙ

Мы разработали интегрированную систему Hood/Harness® специально для удержания капюшона на месте, чтобы независимо от того, в какую сторону вы поворачиваете голову, капюшон следовал за ней точно.

НЕПРЕРЫВНЫЙ ВИД

Больше не нужно возиться с позиционированием защиты головы, чтобы видеть, куда вы идете. Наши куртки с капюшоном со встроенной системой Hood/Harness® позволяют капюшону точно следовать за вашей головой, когда она поворачивается, наклоняется и поднимается, чтобы вы всегда могли оставаться в поле зрения.

ПОСМОТРЕТЬ КУРТКИ С КАПЮШОНОМ С СИСТЕМОЙ HOOD/HARNESS®

Наши куртки с капюшоном и интегрированной системой Hood/Harness® обеспечивают вам уверенность и комфорт, необходимые при выполнении задач прямого действия в холодную или ненастную погоду.

ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ О ТАКТИЧЕСКОЙ ОДЕЖДЕ.

Тактическая одежда очень функциональна и специально разработана для удовлетворения тактических требований военных и оперативников LE. Правильный уход за вашим снаряжением может помочь гарантировать, что оно будет служить вам как можно дольше. Понимание материалов, используемых в вашей тактической одежде, является ключом к тому, чтобы помочь вам заботиться о своей военной форме, в которой она нуждается.

Посетите наш блог, чтобы узнать больше о материалах, которые мы используем, и о реализованных нами конструктивных особенностях. Там вы также найдете дополнительную информацию о том, как стирать и ухаживать за одеждой UF PRO.

КАК ОБСЛУЖИВАТЬ ДОЖДЕВОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ОБРАБОТКА DWR

Что такое DWR? Почему он применяется к водонепроницаемой одежде? Каковы приемы, позволяющие гарантировать, что водонепроницаемое снаряжение останется таким же с течением времени? В этом посте мы постараемся ответить на все три вопроса. Давайте погрузимся.

Прочитай сейчас

НА ЧТО ИСКАТЬ ПРИ ПОКУПКЕ ТАКТИЧЕСКОЙ КУРТКИ

На рынке представлено множество различных тактических курток. Здесь мы предлагаем несколько полезных рекомендаций, которые помогут вам сделать лучший выбор.

ПРОЧИТАЙ СЕЙЧАС

ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕПЛОИЗОЛЯЦИИ

Узнайте больше о теплоизоляционных материалах, которые мы используем в нашей экипировке, и узнайте, почему мы выбираем G-Loft в качестве основного изолятора в экипировке для холодной погоды.

Прочитай сейчас

НАУКА ТАКТИЧЕСКОЙ ОДЕЖДЫ.

Посмотрите наш тематический обзор и видеоролики BEER:30, чтобы глубже погрузиться в мельчайшие подробности о материалах шестерен, уходе за ними и конструктивных особенностях UF PRO.

Пиво:30 | Тактическая зимняя одежда

Смотреть видео

Моя одежда GORE-TEX протекает?

Смотреть видео

ПРОСМОТРЕТЬ ПРОТАКТИЧЕСКУЮ ОДЕЖДУ UF ПО КАТЕГОРИЯМ:

БРЮКИ UF PRO

Штаны UF PRO, известные своим первоклассным комфортом, функциональностью и надежностью, гарантируют, что вы останетесь на высоте на любой местности и в любых погодных условиях.

Просмотр снаряжения

UF PRO SHIRTS

Просмотрите современные боевые рубашки ED для различных погодных условий, от палящего солнца до температуры ниже нуля, влагоотводящие рубашки базового слоя и широкий выбор тактических рубашек.

Просмотр снаряжения

АКСЕССУАРЫ

Обновите свое снаряжение UF PRO с помощью наших тактических аксессуаров, начиная от тактических наколенников и налокотников и заканчивая вкладышами на молнии для холодных температур и сумками MOLLE, в которых надежно хранится все необходимое снаряжение.