Можно ли обмануть алкотестер? — журнал За рулем

За минуту поиска в интернете вы легко найдете больше десятка народных способов показаться «трезвым» за рулем. Утверждается, что некоторые из них позволят не только не вызвать подозрений у автоинспектора, но даже пройти проверку алкотестером.

Материалы по теме

На самом деле — всё неправда. Алкотестер, хотя и выглядит компактным и примитивным, отнюдь не прост. Внутри него расположена микро-электрохимическая лаборатория, обмануть которую практически нереально.

Самый простой из сетевых советов — имитировать выдох в прибор или дышать по-настоящему, но мимо него. Не сработает! Современным гаджетам для проведения анализа необходимо определенное количество воздуха. Причем поступающего не самотеком из атмосферы, а именно под давлением. Как только норма набирается, звучит звуковой сигнал, и выдох можно прекращать. Пока алкотестер не даст водителю «отмашку», хитрить можно, насколько хватит дыхания.

Дуть фальшиво тоже не вариант.

На некоторых моделях предусмотрено небольшое зеркальце около зоны забора воздуха. Если оно не запотевает, гаишник поймет, что водитель хитрит. Но и без его присмотра трюк не сработает. Например, алкозамок в автомобиле все равно не позволит запустить двигатель, пока не будет сделан анализ.

Материалы по теме

Все остальные ухищрения на показания алкотестера никак не повлияют. Он обучен распознавать вполне конкретные вещества и детектирует их даже в самом сложном амбре. Жевательная резинка и еще масса продуктов действительно помогут замаскировать запах изо рта. Это отведет подозрения полицейского, что водитель выпивал. Но если до продувки дело все же дойдет, тайное станет явным.

Кофе и душ взбодрят организм, но, опять же, снизить количество алкоголя в крови и выдохе они не в состоянии. Кратковременный эффект может дать серия глубоких вдохов и выдохов — вентиляция легких, но он будет минимальным и кратковременным. Даже если инспектор позволит провернуть эту хитрость перед первой продувкой, вторая покажет истинную картину.

Посему совет при «общении» с алкотестером может быть только один: не пейте, если вам предстоит садиться за руль, тогда не придется прибегать к народным рецептам сомнительной эффективности. Современные приборы, проверяющие водителя на трезвость, отнюдь не примитивны, и даже изощренная изобретательность водителя в большинстве случаев не заставит его ошибиться.

Кроме того, следует иметь в виду, что оказаться подшофе можно не только после употребления алкоголя. Мы провели эксперимент и выяснили, какие из привычных продуктов могут оставить алкогольное послевкусие — смотрите в нашем видео:

Можно ли обмануть алкотестер и почему адвокат не поможет | VN.RU

О том, кто и как проверяет приборы, точно показывающие степень опьянения, без которых сегодня не обходится ни один инспектор ГИБДД, и почему не надо садиться за руль даже при приеме минимальной дозы алкоголя — в материале «Советской Сибири».

Квас алкотестеру не помеха
Три стеклянные емкости с прозрачной жидкостью, трубочки, идущие к приборчику с дисплеем, — неосведомленный человек не догадается, что это имитация весьма распространенной ситуации на автомобильных дорогах: повторение выдоха человека, который дует в мундштук алкотестера.
Так в физико-химической лаборатории Новосибирского центра стандартизации и метрологии проверяют алкотестеры, измеряющие содержание спирта в организме. Вернее, здесь говорят «поверяют», потому что оценивают правильность работы измерительного прибора.
— Корректность работы алкотестеров мы оцениваем с помощью токситестов, — инженер по метрологии Новосибирского ЦСМ Екатерина Минюшина уверенными движениями показывает, как это делается. Через ее руки проходят сотни измерительных приборов в год. — В эти устройства заливается водный раствор этанола и нагревается до 34 градусов. Свободное от жидкости пространство насыщается парами. Подключаем алкотестер через мундштук. Компрессор «выдыхает» воздух. Звучит сигнал — произошел забор, идет анализ концентрации. Токситест имитирует концентрацию алкоголя строго определенной величины. В реальной жизни человек выдыхает алкоголь в зависимости от того, сколько выпил, и концентрация паров будет меняться. А токситест создает концентрацию строго определенную.

Она прописана методикой поверки, и только по этой методике можно алкотестеры поверять. Итак, мы видим результат: 0,15 миллиграмма на литр. Если бы этот выдох сделал человек, он был бы пьян.

Трезвый человек выдает ноль. Несколько лет назад в России любое отклонение от нуля, показанное алкотестером, считалось правонарушением, если такого человека ловили за рулем.
— Введение нулевого промилле создавало определенные проблемы, поскольку позволяло немотивированно отнести к состоянию опьянения людей, которые не употребляли спиртного, — говорит начальник отдела физико-химических измерений Валерий Кошелев. — В категорию правонарушителей могли попасть люди, выпившие кефир или квас, принявшие лекарственную настойку на спирту или страдающие некоторыми заболеваниями. Эта проблема в конце концов была решена, нормы изменили.

Два друга — такие разные показатели
Нынче допустимые показатели выдыхаемых водителем алкогольных паров не должны превышать 0,34 промилле, или 0,16 миллиграмма на литр.

Для мужчины весом 100 килограммов, по усредненным подсчетам, это соответствует банке пива объемом 0,33  литра, 40-миллиграммовой рюмке водки, половине стакана вина. К  сожалению, для определенной части крутящих баранку увеличение допустимой нормы означало разрешение «немного выпить». А  ведь это лишь являлось восстановлением справедливости в отношении тех, кто съел забродившую грушу или успокоил нервы настойкой валерьянки.

Кстати, интересно, что два друга, выпившие одинаковую дозу алкоголя, покажут на алкотестерах разную величину, и тут нет никакой ошибки. Потому что прибор показывает не количество выпитого спиртного, а концентрацию алкоголя в выдыхаемом воздухе.

Причина в том, что имеют значение масса тела, возраст, общее состояние здоровья и здоровье печени, скорость метаболизма и даже пол: у женщин уровень алкоголя в один и тот же отрезок времени снижается медленнее, чем у мужчин,  на 20 процентов, а то и в два раза!

— Наш отдел занимается поверкой алкотестеров, — рассказывает Валерий Кошелев.  — Мы определяем не только работоспособность прибора, но и качество его работы. Все наркологические диспансеры, ГИБДД работают с ними, поскольку для определения трезвости можно использовать только те средства измерения, которые внесены в государственный реестр и поверены в аккредитованных для этого организациях. В данном случае такой является наш центр стандартизации и метрологии. 

Водители хотят, адвокаты не могут

— Встречаются ли попытки опротестовать показатели алкотестера? Возможно ли это сделать?

— Попыток опротестовать показатели измерительного прибора насчитывается примерно двадцать в месяц, — разводит руками Валерий Кошелев. — Почему такое большое количество жалоб со стороны водителей? Люди надеются, и им во многом помогают адвокаты, деньги за это берут. У них хорошо получается на этом зарабатывать, а вот защитить клиента, который надеется, к примеру, вернуть права за пьяное вождение, — не очень. В суде эти иски рассыпаются практически всегда.

Дело в том, что если средство измерения поверено, то оспорить его показания нельзя.

— В чем необходимо убедиться водителю, прежде чем решать, стоит идти в суд опротестовывать результаты алкотестера или нет?

— Надо попросить у инспектора свидетельство о поверке. Работники ГИБДД знают, что народ пошел грамотный, и даже оригиналы документа держат при себе. В свидетельстве говорится, когда алкотестер был поверен и какого числа должна быть следующая поверка. Срок ее действия — от шести месяцев до года, в зависимости от типа прибора. Если свидетельство есть, выдержаны сроки поверки, то средство прошло испытания, оно внесено в реестр, а значит, ваша степень опьянения будет абсолютно правильно указана алкотестером. Многие адвокаты пытаются еще сминусовать погрешность. Но сыграть на этом тоже не получится, поскольку погрешность, которую имеет каждый прибор, уже учтена и включена в максимально допустимую норму. Не влияют на алкотестеры и температурные факторы: технические устройства, используемые для определения трезвости, работают в широком диапазоне температур, как правило, от минус 40 до плюс 50 градусов.

Поэтому вероятность того, что кого-то из-за холода или жары освидетельствовали неверно, равна нулю.

— Можно ли обмануть алкотестер?

— Нельзя. Для того чтобы надуть мешок, к которому прикрепляется мундштук, дунуть чуть-чуть или в себя не получится. Кроме того, многие алкотестеры выдают звуковой сигнал, если вы неправильно дуете. В таком случае вас попросят повторить.

— Существуют «домашние» алкотестеры, которые можно недорого купить и которыми пользуются водители. Выпили, проверили — норма не превышена, садятся за руль. Можно ли этим приборам доверять?

— В нашей лаборатории нам приходилось проверять такие образцы. Как правило, работоспособности таких приборов хватает раз на двести, а потом их показания начинают «грешить». Мое мнение: пьяному за руль садиться нельзя — хоть нулевое, хоть не нулевое промилле показал алкотестер. А сел — ответишь.

Кстати
Многие эксперты считают, что наше законодательство в отношении нетрезвых водителей намного мягче в сравнении с другими странами. Вот если бы за пьяную езду штрафовали на 12,5 тысячи долларов и лишали на три года водительских прав, как в Белоруссии, или приговаривали к смертной казни в случае ДТП по вине пьяного водителя, как в некоторых азиатских республиках, тогда было бы меньше пьяных за рулем. Но в России то и дело слышится ропот недовольных, желающих «под мухой» крутить баранку.

А ведь даже под действием незначительной дозы этанола (он содержится в любом алкогольном напитке) замедляется реакция, изменяется оценка действительности, ухудшается зрение, хотя человеку кажется, что он вполне адекватен. Немало водителей, которые считают, что перед поездкой можно немного выпить: главное, не напиваться «в стельку». Однако статистика говорит об обратном —  водители с малыми дозами принятого спиртного чаще совершают ДТП, чем те, кто сильно пьян. Потому что последние за руль чаще всего не садятся, а вот слегка принявшие «на грудь» уверены: все с ними в порядке, надо лишь не попасться инспектору. Не лучше ли взять за правило совсем не пить, если вы собираетесь вести машину? Ведь страшная статистика смертей и увечий на дорогах больше всего «питается» спиртом.

Отдел физико-химических измерений ФБУ «Новосибирский ЦСМ»
Адрес: 630112, г. Новосибирск, пр. Дзержинского, д. 2/1
Тел. (383) 278-02-71
Е-mail: [email protected], www.ncsm.ru

Опубликовано в газете «Советская Сибирь» №39 от 28 сентября

Можно ли обмануть алкотестер подсолнечным маслом? Проводим эксперимент

В автомобильном мире достаточно много легенд, в которые так охотно верит часть водителей. И действительно, некоторые из них могут облегчить жизнь и решить некоторые проблемы. Однако большая часть, только вводит в заблуждение.

О чем пойдет речь?

И сегодня, хотел бы поговорить с вами о борьбе с запахом алкогольного опьянения. Водители часто обсуждают всевозможные методы нейтрализации «перегара». И в одной из таких дискуссий я услышал  очень сомнительный способ.

Заключается он в следующем: чтобы избавиться от утреннего запаха переработки алкоголя, достаточно выпить  пару глотков подсолнечного масла. И этот профи водитель уверял, что подсолнечное масло создает некую защитную пленку, которая «смягчает» выход алкогольных паров наружу. Это в теории, а что на практике?

Как я понял, этот «специалист» лично не проверял эффективность способа. Ну, а меня терзали сомнения, и недолго думая, решил проверить его слова.

Как я попытался обхитрить алкотестер

Скажу сразу, я не пью спиртное, если знаю, что мне завтра за руль. Но интерес меня «пожирал» изнутри и я все-таки решился на эксперимент.

Работаю я 6 дней в неделю, а значит наиболее подходящее время для распития спиртного – суббота. Зашел в магазин, купил две бутылки светлого пива, подсолнечное масло, и тут, откуда не возьмись, появился мой старый знакомый. А он как раз таки и работает инспектором ДПС, только сейчас не на службе.

Выпили с ним пива, и он позвонил своим коллегам, чтобы помочь мне в эксперименте. Честно, никому не пожелаю дуть в трубочку. Я-то делал это не всерьез, но все равно присутствовало такое ощущение, что сейчас найдут алкоголь и отберут права.

Я выпил пива в начале 9-го, сейчас 9:45, то есть прошло примерно 40 минут. За это время часть алкоголя уже выветрилась из моего организма. И в тот момент алкотестер показывал 0,45 мг/л. А это далеко от идеальных значений. Теперь  делаю два глотка подсолнечного масла и сразу же делаю замер.

Каким был результат?

Показания были практически идентичны. Значения упали только на 0,02 мг/л. Да еще и не известно, это так «работает» масло или выветрился алкоголь. Но в любом случае, этих значений достаточно, чтобы стать пешеходом.

Обмануть алкотестер с помощью подсолнечного масла у меня не получилось. Так что все это обман, и не более. Вам же советую придерживаться простого правила: ни капли в рот, если завтра за руль. И проблем не будет, и здоровью лишний раз не навредишь.

Остались вопросы или есть, что добавить по статье? Пишите в комментариях, возможно это очень поможет читателям в будущем. Так же подписывайтесь на наш канал в ДЗЕНЕ.

есть ли способ снизить показания прибора?

Мы не пропагандируем безнаказанную пьянку за рулём, просто попробуем разобраться с вопросом, который волнует автолюбителей. В каких случаях будет логичным вопрос — как обмануть алкотестер?

Нет необходимости лишний раз напоминать, уважаемые читатели, что алкоголь и вождение автомобиля – вещи несовместимые.

Тем не менее иногда возникают ситуации довольно интересные. Например, на утро после праздника, выпитое уже вроде как бы выветрилось, но опасения, что алкотестер у сотрудников Госавтоинспекции вполне может показать не самый приятный результат. Сразу после употребления кваса, тест также будет положительный.

Как работает алкотестер?

У водителей давно ходят мифы о том, как обмануть алкотестер, и о том что даже приняв некоторую дозу «на грудь» можно безнаказанно уехать от инспекторов. Так ли это? Чтобы разобраться, нужно в первую очередь понять, как работает данный прибор.

После того как вы выпили напиток с градусами, алкоголь, попавший в организм, не усваивается сразу, а попадает в кровь. Путешествуя вместе с ней по организму, он рано или поздно попадает в лёгкие, где частично испаряясь при выдохе устремляется наружу.

Тут и наступает звёздный час алкотестеров, они улавливают эти малейшие концентрации алкогольных паров в выдохе и на основе алгоритмов просчитывают, сколько было выпито.

Нужно отметить, что приборы бывают разные, отчего их точность может отличаться. Существуют такие виды:

• электронные – это самые простые приборы, вычисляющие содержание алкоголя на основе проводимости паров. Их может приобрести каждый, но они крайне неточные и имеют довольно широкий диапазон погрешностей;
• электрохимические – именно такими устройствами укомплектованы сотрудники Госавтоинспекции. Это профессиональные приборы, имеющие высокую точность;
• спектрофотометрические – также профессиональное оборудование, которое можно встретить в медицинских учреждениях. Отличаются крайне высокой точностью.

Первые в списке, как мы уже сказали, довольно простые приборы, и их показания могут поддаваться на некоторые уловки, но вот устройства, которые есть у инспекторов на дороге, на хитрости практически не реагируют.

Проще говоря, на вопрос «как обмануть алкотестер?», ответ один – НИКАК! Этот факт нужно чётко усвоить, потому как львиная доля всех так называемых способов обмана устраняют лишь запах, а для того чтобы изменились показания устройств фиксации, необходимо как-то понизить уровень алкоголя в крови или в выдыхаемом воздухе.

Как обмануть алкотестер? Несколько хитростей всё же есть…

Ну что ж, как мы с вами видим, друзья, всё не так просто. Как обмануть алкотестер? — Закусить конфеткой, пожевать укроп, лавровый лист, чеснок, лук или кофе — это позволит обмануть разве что нос инспектора, но вот профессиональные приборы на это не купятся.

Неужели ничего нельзя сделать? На самом деле есть несколько способов как обмануть алкотестер, а если точнее — немного снизить уровень спирта в крови и выдыхаемом воздухе:

• хорошо провентилировать лёгкие – для этого нужно сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это позволит ненадолго
• понизить уровень алкоголя в выдыхаемом воздухе примерно на 10%;
• ускорить обмен веществ, чтобы алкоголь быстрее удалился из крови. Помогут в этом физические упражнения;
• много белого шоколада – если съесть несколько плиток, то распад алкоголя ускорится.

Всё эти варианты, конечно, немного помогут, но в любом случае, уважаемые читатели, лучший способ  обмануть алкотестер, не обманывать его, а пройти его честно, зная, что вам нечего скрывать.

Берегите себя, близких и окружающих, не пейте за рулём, и тогда вам никогда не придётся выдумывать способы как обмануть алкотестер и сотрудников Госавтоинспекции.

Можно ли обмануть алкотестер? Отвечаем | Futurist

28 декабря 2018, 19:25

Близятся новогодние праздники, а для многих из нас, вместе с ними, – большое количество алкоголя. Если вы решите сесть за руль (чего делать точно не стоит в таком состоянии!), есть вероятность, что вас может остановить полиция и попросить выдыхнуть в трубку алкотестера.

Учитывая тот факт, что показания устройства могут лишить вас водительских прав или приличной денежной суммы, справедливо задаться вопросом: как работает алкотестер и работает ли он вообще?

Как работает алкотестер?

Концентрация алкоголя в крови (BAC) – это стандартное измерение, используемое для описания того, насколько человек пьян.

Алкотестер, самое известное портативное устройство для проверки наличия алкоголя в выдыхаемом воздухе, был разработан в 1954 году. Тест дыхания для определения ВАС основан на метаболизме алкоголя в организме. Некоторое количество алкоголя попадает в кровоток через стенки желудка, прежде чем печень его разрушит. Эта кровь будет циркулировать по всему телу, включая легкие. Количество алкоголя в легких соотносится с количеством непереваренного алкоголя в кровотоке в соотношении 2100 миллилитров алкоголя в выдохе к одному миллилитру в крови.

Возможные ошибки алкотестера

Результаты теста используются в качестве доказательства чрезмерного уровня алкоголя в крови, но многие факторы могут повлиять на точность теста. Многочисленные исследования показали, что аппарат имеет широкие пределы погрешности при сравнении результатов алкотестера с фактическим содержанием алкоголя в крови. Возможно ли, что уровень алкоголя в крови, оцененный по вашему тесту дыхания, был неверным? Да.

Многие факторы могут сделать показания алкотестера неточными: плохая калибровка прибора, помехи от радаров и радиоприемников, состояние здоровья. Некоторые состояния здоровья повышают уровень ацетона в теле и дыхании человека, что приводит к ложно положительному результату при тестировании алкотестера. Алкотестеры не могут различить ацетон и этиловый спирт. В частности, известно, что диабет повышает уровень ацетона. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь также может ложно увеличивать показания алкотестера. Непереваренный алкоголь способен вернуться в пищеварительный тракт, создавая более высокую концентрацию алкоголя в дыхании.

Можно ли обмануть прибор?

Один из самых распространенных методов обмана алкотестера – сосание медной монеты. Многие люди считают, что медь «нейтрализует» алкоголь во рту и снижает значение BAC. Даже если небольшое количество меди в монете может вызвать химическую реакцию со спиртом в слюне пьяного человека (метод не имеет научного обоснования), он вряд ли обманет алкотестер, который измеряет содержание алкоголя в крови путем отбора проб воздуха, выдутого из ваших легких.

Используя аналогичную ошибочную логику, некоторые люди утверждают, что употребление острой пищи или мяты может помочь замаскировать или снизить уровень BAC. Подобный способ может помочь замаскировать запах алкоголя, но никоим образом не снизит его содержание в крови. Более того, жидкость для полоскания рта часто содержит сам алкоголь, который может поднять показатель BAC.

Самым странные способом обмана тестера является поедание туалетной бумаги, нижнего белья или фекалий (это не шутка). Разбавление содержимого желудка или поглощение чего-то абсорбирующего может замедлить всасывание алкоголя в кровоток, но это никак не изменит его содержание уже растворенного в крови. Помимо этого, потребление очень грубых и неперевариваемых предметов в лучшем случае вызовет неприятные испражнения, в худшем – потенциально смертельную кишечную непроходимость.

Наконец, еще один известный метод предлагает не выдыхать в тестер, а вдыхать. Работать это тоже не будет: аппарат определяет вдувается ли в него воздух.

Единственное действие, которое вы можете предпринять, чтобы уменьшить ваш очевидный BAC в тесте на алкотестер, – это гипервентиляция перед сдачей теста. Этот метод заменяет алкогольный газ в ваших легких как можно большим количеством свежего воздуха. Хотя он снизит значение теста ВАС до 10%, вы все равно будете иметь положительный результат на алкоголь.

Самый надежный и проверенный способ избежать проблем с алкотестером – это не пить алкоголь и не садиться за руль. Ведь даже если бы существовали правильные средства избежать проблем с проверкой на трезвость, это не предотвратило алкогольного опьянения, которое подвергает вас и окружающих людей опасности.

Источники: ThoughtCo, Iflscience, Howstuffworks, Alcohol.org

Понравилась статья?

Поделись с друзьями!

  Поделиться 0   Поделиться 0   Твитнуть 0

Подпишись на еженедельную рассылку

Может ли алкотестер обнаружить рак? — Юлиан Буршка

Алкотестеры — это простой, удобный и доступный инструмент для измерения концентрации алкоголя в дыхании человека. Часто забывают, что выдыхаемый воздух содержит не только алкоголь. Фактически, он содержит тысячи других компонентов, которые происходят из нашего кровотока и попадают в выдыхаемый воздух. Если эти компоненты можно будет точно проанализировать, могли бы мы использовать их в качестве индикаторов изменений в нашем организме, например. г. вызвано такими заболеваниями, как рак?
Объем анализа дыхания

Раковые опухоли являются одними из наиболее подходящих кандидатов для исследования на предмет выявления болезней с помощью анализа дыхания, но многие другие медленно прогрессирующие заболевания находятся в стадии изучения, включая болезни сердца, хронические заболевания легких, диабет или болезнь Альцгеймера. Несмотря на то, что набор летучих органических соединений, которые необходимо исследовать для постановки диагноза, вероятно, будет специфическим для каждой болезни, основной принцип остается тем же: обнаружение изменений в коллекции летучих органических соединений и их корреляция с наличием или отсутствием специфическое заболевание.

Потенциальное влияние анализа дыхания на выявление заболеваний

Считается, что анализ дыхания имеет много потенциальных преимуществ перед существующими медицинскими инструментами. Датчик для анализа летучих органических соединений может быть уменьшен в размерах и интегрирован в небольшие портативные устройства, такие как алкогольный алкотестер. Благодаря универсальности сенсорной технологии такое диагностическое устройство не будет ограничиваться конкретным заболеванием, но может гибко использоваться для многих различных заболеваний и даже для одновременного скрининга нескольких заболеваний.Такие характеристики, вероятно, уменьшат стоимость одного теста, что в конечном итоге позволит чаще проводить тест на отдельном пациенте и / или на большей части населения. В свою очередь, это может привести к расширенным скрининговым мероприятиям и удобному выявлению заболеваний на ранней стадии, задолго до появления каких-либо симптомов — сценарий, который открывает не только возможности, но и проблемы, которые обсуждаются в этом выступлении TED: Что у вас на дыхание может рассказать о вашем здоровье.

Технологическая готовность и технические проблемы

Анализ дыхания, описанный в уроке, еще не готов к коммерческому развертыванию, и необходимо решить несколько проблем.К ним относятся технические проблемы, такие как необходимость в чрезвычайно надежных датчиках и стандартизированных инструментах для взятия проб дыхания, а также необходимость тщательной проверки в клинических испытаниях и утверждения регулирующими органами. Тем не менее, исследования и разработки в области анализа дыхания стремительно растут, и количество активных в настоящее время клинических испытаний, включающих валидационные исследования анализа дыхания, замечательно, как видно из этого обзора: Owlstone Medical — Список клинических испытаний, включающих анализ дыхания (файл Excel).

Одним из очень конкретных примеров диагностического дыхательного теста, который был успешно коммерциализирован, является дыхательный тест на мочевину для выявления инфекций, вызываемых Helicobacter pylori. Однако следует отметить, что этот тест отличается от тестов, описанных в Уроке, поскольку он требует потребления определенного реагента перед тестом и нацелен на одно очень конкретное летучее органическое соединение, а не на набор нескольких соединений, как описано для обнаружения рак.

Сенсорные технологии для анализа дыхания

Урок описывает две очень известные сенсорные технологии, которые используются для обнаружения летучих органических соединений.

Во-первых, это так называемая спектрометрия ионной подвижности, аналитический метод, который используется для идентификации ионизированных молекул на основе их подвижности в газовой фазе. Существуют разные концепции создания такого датчика. Одной из часто применяемых концепций является полевая асимметричная спектрометрия ионной подвижности (FAIMS), которая использует подвижность заряженных газообразных частиц под действием определенных электрических полей. См. Эту статью в Википедии для получения дополнительной информации.

Во-вторых, Урок описывает анализ смеси летучих органических соединений с использованием набора хеморезисторов.Хеморезистор — это электрический резистор, который меняет свое сопротивление при контакте с определенными молекулами. Затем массив состоит из таких хеморезисторов разных типов, каждый из которых имеет разные химические свойства. Набор обычно позволяет определять молекулярную структуру химических аналитов. Вместо этого он производит запутанный сигнал, возникающий в результате взаимодействия всех летучих органических соединений со всеми различными хеморезисторами массива. Затем такой сигнал можно сравнить с адекватными эталонами с использованием алгоритмов распознавания образов для корреляции сигнала с наличием или отсутствием определенного заболевания.В статье

опубликовано примерное исследование использования такого массива для обнаружения различных заболеваний. Это всего лишь два примера, и существуют другие типы датчиков и аналитических инструментов, которые используются для анализа выдыхаемого человеческого дыхания. Каждый из методов имеет свои преимущества и недостатки, и в настоящее время ведутся дискуссии о том, какие из них наиболее подходят.

Интересный факт: собаки, пахнущие раком?

Хорошо известно, что собаки обладают необыкновенным обонянием.Есть несколько историй о собаках, которые могут уловить наличие злокачественных опухолей по дыханию человека. Хотя до сих пор ведутся споры о том, можно ли обучать собак для этой цели, теоретическую возможность можно легко рационализировать, основываясь на влиянии, которое болезни могут иметь на сбор летучих органических соединений в выдыхаемом человеческом дыхании, как описано в Уроке.

Что можно сделать, чтобы остановить распространение вирусов?

Контроль над вирусом, особенно таким заразным, как новый коронавирус, зависит от знания того, как он распространяется.

Например, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) говорят, что коронавирус распространяется:

• от человека к человеку при контакте
• распространение инфицированных респираторных капель в воздухе, когда человек с COVID-19 чихает или кашляет
• человек касается загрязненной поверхности, такой как прилавок или дверная ручка, а затем касается рта или носа

По данным CDC, болезнь, вероятно, наиболее заразна, когда у людей наиболее выражены симптомы.Однако коронавирус также может распространиться до того, как у человека появятся какие-либо симптомы COVID-19.

CDC рекомендует людям носить тканевые маски для лица в общественных местах, где трудно поддерживать физическое дистанцирование. Это поможет замедлить распространение вируса от людей, которые не знают, что они заразились, включая бессимптомных. Люди должны носить тканевые маски для лица, продолжая практиковать физическое дистанцирование. Инструкции по изготовлению масок в домашних условиях доступны здесь. Примечание : Очень важно, чтобы хирургические маски и респираторы N95 предназначались для медицинских работников.

Поделиться в PinterestЧастое мытье рук — это одно из действий, которые люди могут предпринять, чтобы остановить распространение вирусов.

Эти методы показывают, что люди могут сделать, чтобы остановить распространение вирусов:

• Частое мытье рук: Эта практика помогает человеку не допустить попадания вирусов в свое тело через рот или нос. Это также может помочь остановить распространение любых вирусов, которыми мог заразиться человек.
• Санитарная обработка: Если мытье рук невозможно, можно также использовать дезинфицирующие средства, содержащие не менее 60% спирта. Регулярная чистка общих поверхностей, таких как дверные ручки, также может помочь остановить распространение вирусов.
• Социальное дистанцирование: Эта практика может замедлить распространение вирусов, удерживая людей от тесного контакта друг с другом.
• Прикрытие кашля и чихания: Люди могут прикладывать салфетки и кашлять к локтям, что помогает удерживать инфицированные респираторные капли в воздухе и на поверхностях, где их могут подобрать другие.
• Пребывание дома при плохом самочувствии: Людям, которые плохо себя чувствуют, следует оставаться дома и ограничивать контакты с другими людьми, чтобы предотвратить распространение вирусов, даже если они не прошли тест на вирус.

Компании могут применять следующие политики и методы для ограничения распространения вирусов среди сотрудников:

• поощрение людей к работе из дома, если возможно
• указание больным людям оставаться дома и предоставление им финансовой возможности сделать это
• отмена или отказ от больших собраний
• продвижение мытья рук во всех офисах и помещениях, поощрение людей мыть руки в течение не менее 20 секунд с горячей водой с мылом
• частая чистка поверхностей, вызывающих сильное прикосновение
• предоставление дезинфицирующего средства для рук и салфеток

Социальное дистанцирование — это практика общественного здравоохранения, которую чиновники рекомендуют во время вспышек заболеваний.

Цель социального дистанцирования — держать людей подальше друг от друга, чтобы предотвратить распространение инфекционных агентов, таких как вирусы.

Социальное дистанцирование может помочь остановить распространение вирусов, снизить опасность для людей, наиболее подверженных риску серьезных симптомов, и потенциально снизить нагрузку на систему здравоохранения.

Ниже приведены примеры социального дистанцирования:

• побуждение людей держаться на расстоянии 6 футов от других
• ограничение размера собраний до фиксированного количества людей
• отмена или перенос публичных фестивалей, парадов, спортивных мероприятий и выступления
• отмена очных занятий в колледжах и университетах
• закрытие школ
• избегание рукопожатий и объятий
• как можно дольше оставаться дома

Хотя исследования ограничены и в основном основаны на моделях, некоторые исследования показали, что социальное дистанцирование действительно приводит к снижению уровня инфицирования. Однако отсроченное внедрение и плохое соблюдение требований могут снизить его эффективность.

Даже если социальное дистанцирование эффективно для остановки распространения болезней, люди все равно могут испытывать негативные эмоциональные и психологические эффекты, такие как повышенный стресс, тревога, депрессия и одиночество.

Люди могут помочь противодействовать потенциальным побочным эффектам социального дистанцирования:

• поиском информации из надежных источников
• информированием медицинских работников, работодателей и их сетей личной поддержки о своих проблемах
• с помощью технологий, чтобы оставаться на связи с друзьями и близких, включая видеозвонки для общения «лицом к лицу»
• практикующие методы релаксации, такие как физические упражнения, йога, медитация или ведение дневника

Больницы испытывают огромную потребность в борьбе с вирусами.Не только больные люди попадают в больницы, потенциально принося с собой вирусы, когда обращаются за лечением, но также многие пациенты больниц уже больны и ослаблены.

Другая инфекция может сокрушить ослабленную иммунную систему.

Рекомендуемые CDC методы, которые больницы используют для остановки распространения вирусов, включают:

• Предварительный звонок: Больницы просят приходящих людей, у которых может быть телефон COVID-19, чтобы персонал мог держать их отдельно от людей с другие проблемы со здоровьем.
• Дирекция: Ограничение количества входов в больницу, опрос людей о поездках и симптомах и направление их в соответствующую часть больницы могут помочь.
• Знаки и принадлежности: Размещение предупреждающих знаков и гигиенических плакатов по всему учреждению, а также дезинфицирующее средство для рук и салфетки могут помочь уменьшить распространение вирусов.
• Маски и респираторы: Людям, поступающим в больницу с симптомами респираторной инфекции, следует немедленно получить маски для лица.Аттестованный медицинский персонал, прошедший обучение лечению органов дыхания, должен носить респираторы N95 или, если они недоступны, маски для лица.
• Изоляция: Люди, у которых может быть очень заразный вирус, должны оставаться отдельно — в отдельных комнатах, на разных этажах или крыльях — от людей с другими проблемами со здоровьем.
• Средства индивидуальной защиты: Персонал, работающий с людьми, которые могут иметь очень заразную вирусную инфекцию, должен носить защитные очки, халаты и перчатки.
• Очистка: Персонал больницы должен будет соблюдать строгие правила по очистке медицинского оборудования, поверхностей, стирки и посуды для общественного питания.

В свете недавней вспышки нового коронавируса SARS-CoV-2 стремление остановить распространение вирусов как никогда важно.

Хотя нет никаких гарантий, мытье рук, социальное дистанцирование и, в целом, ограничение потенциального контакта каждого человека с инфекционными агентами являются полезными инструментами для ограничения распространения вирусов.

Как быстро протрезветь: 11 эффективных способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда кто-то употребляет слишком много алкоголя, ему нужно время и отдых, чтобы протрезветь. Тем не менее, есть несколько способов улучшить состояние здоровья, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

В то же время очень важно осознавать, что даже если человек может улучшить свою бдительность и осведомленность, он все равно не должен водить машину или принимать важные решения до тех пор, пока алкоголь полностью не выйдет из его организма.

В зависимости от того, сколько алкоголя выпил человек, метаболизм алкоголя из организма может занять несколько часов.

Поделиться в Pinterest Кофеин может помочь кому-то казаться более бдительным. Однако кофе не изменит концентрацию алкоголя в крови в организме.

Человек ничего не может сделать, чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови или уровень BAC в своем организме.

Однако есть некоторые вещи, которые они могут сделать, чтобы почувствовать себя бодрее и выглядеть трезвее.

1.Кофе

Кофеин может помочь человеку почувствовать бдительность, но он не расщепляет алкоголь в организме. И то, что человек чувствует себя осведомленным и бдительным, не означает, что он не находится в состоянии опьянения и алкогольного опьянения.

2. Холодный душ

Холодный душ не способствует снижению уровня BAC. Холодный душ может на короткое время сделать человека бодрым, но он все равно будет ослаблен.

Холодный душ у некоторых людей в состоянии алкогольного опьянения иногда вызывает шок и потерю сознания.Если кто-то собирается попробовать этот подход, разумно сообщить другому человеку, если что-то пойдет не так.

3. Еда и питье

Прием пищи до, во время и после питья может помочь замедлить всасывание алкоголя в кровоток.

Обильное питье может помочь при обезвоживании и вымывании токсинов из организма. А употребление фруктовых соков, содержащих фруктозу и витамины B и C, может помочь печени более успешно вымывать алкоголь.

Хотя сок может способствовать метаболизму алкоголя, он не влияет на симптомы интоксикации и не снижает уровень BAC.

4. Сон

Сон — лучший способ для человека протрезветь. Сон позволяет телу отдохнуть и восстановиться. Это также помогает восстановить способность организма выводить алкоголь из организма человека.

Даже короткий сон может помочь. Но чем больше человек спит, тем трезвее он себя чувствует, и это время дает печени возможность выполнять свою работу и усваивать алкоголь.

5. Упражнение

Физические упражнения могут помочь разбудить тело и сделать человека более внимательным. Он также может способствовать более быстрому метаболизму алкоголя, хотя научные доказательства этого неубедительны.

Тем не менее, после некоторых упражнений человек может осознавать, но у него все еще есть нарушения.

6. Угольные или угольные капсулы

Некоторые люди сообщают, что угольные или угольные капсулы, которые можно найти в магазинах здоровой пищи, помогают протрезветь. Однако нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Доказательства, касающиеся капсул с древесным углем, показывают, что они плохо связывают алкоголь. Фактически, одно очень старое исследование, опубликованное в журнале Human Toxicology , показывает, что уровень алкоголя в крови остается неизменным, как с капсулами, так и без них, у людей, которые выпили всего пару напитков.

Углеродные и угольные капсулы можно купить в магазинах здоровья и в Интернете.

Есть несколько способов перестать употреблять слишком много алкоголя и опьянеть:

7.Подсчет напитков

Поделиться в PinterestНекоторые приложения для подсчета напитков доступны как для устройств Android, так и для устройств Apple

Когда люди пьют, легко потерять счет количества выпитого алкоголя. Человек может следить за тем, сколько напитков он выпил, держа под рукой блокнот и ручку и записывая каждый напиток.

Еще один способ отслеживать — использовать приложение для сотового телефона. Такие приложения, как AlcoDroid и IntelliDrink, могут не только отслеживать, сколько напитков было выпито, но они также могут оценивать уровни BAC и отправлять предупреждения, если человек пьет слишком много или слишком быстро.

Эти приложения можно добавить как на устройства Android, так и на Apple.

8. Замедлить

Организму требуется не менее 1 часа, чтобы обработать каждый выпитый напиток. К тому времени, когда человек выпьет свой второй напиток, если это будет в течение того же часа, он, вероятно, будет ослаблен, хотя может и не осознавать этого.

Лучше не употреблять несколько напитков за короткий период времени. Медленные глотки и занятость, например, общение с друзьями, могут помочь уменьшить количество выпиваемых алкогольных напитков.

9. Hydrate

На каждый алкогольный напиток, который употребляет человек, он должен также иметь полный стакан воды, что поможет ограничить количество потребляемого алкоголя.

Более того, поскольку даже умеренные уровни алкоголя вызывают обезвоживание и более быстрое ухудшение состояния, питьевая вода может замедлить этот эффект.

Когда человек гидратируется, выпивая много воды, это может дать его печени время для усвоения алкоголя в его организме, а также сократить употребление алкогольных напитков.

10. Перекус

Попадание пищи в желудок может уменьшить количество потребляемого алкоголя. Однако важно воздерживаться от тяжелой и жирной пищи, потому что от них может стать плохо при употреблении алкоголя.

11. Не смешивайте напитки

Смешивание разных видов алкогольных напитков может быстро поднять уровень BAC и заставить человека чувствовать себя опьяненным намного быстрее, чем если бы он придерживался только одного вида.

Если человек хочет употреблять алкоголь, лучше всего делать это умеренно.Это означает, что вы не должны пить больше одного напитка в день

Последние новости Английский ESL План урока по сверхурочной работе

Продолжительный рабочий день делает рабочих более уязвимыми к травмам и болезням, независимо от того, насколько опасна или унизительна работа. Это заключение нового всеобъемлющего исследования, опубликованного в журнале «Медицина труда и окружающей среды» . Исследователи проанализировали данные из 110 000 записей о вакансиях, изучив истории занятости, графики работы, обязательные сверхурочные и отпуска по болезни.Они обнаружили, что более половины из 5139 проанализированных травм, связанных с работой, были связаны с работой, требующей сверхурочной работы или со сложным графиком. Авторы отчета пришли к выводу, что у сотрудников, которые работали сверхурочно, на 61 процент больше шансов получить травмы или заболевания, связанные с работой, чем у сотрудников, которые этого не сделали.

Тип отрасли и сектор оказались несущественными для определения, где работники подвергались наибольшему риску. Ни одна отрасль по своей природе не была более рискованной, чем другая. Исследовательская группа обнаружила, что основным катализатором несчастных случаев являются усталость и стресс, вызванные переутомлением.12-часовой рабочий день повысил риск травм или заболеваний на 37 процентов, а 60-часовой рабочий день — на 23 процента. Они не считают, что длительные поездки на работу несут в себе риск. В отчете правительствам рекомендовалось следовать инициативам, которые в настоящее время поддерживаются Европейским союзом, относительно установленного законом максимального количества рабочих часов. Скорее всего, это встретит яростные возражения со стороны работодателей, обеспокоенных размером прибыли.

Отчет

: Влияние сверхурочной работы и продолжительного рабочего дня на профессиональные травмы и заболевания: новые данные из США — Аллард Э. Дембе, Дж.Бьянка Эриксон, Рэйчел Дж. Делбос и Стивен М. Бэнкс.

WARM-UPS

1. ЧАСЫ РАБОТЫ: В парах / группах расскажите, сколько времени вы тратите на работу и / или учебу. Как вы думаете, это слишком много или управляемо? Что вы думаете об идеальной рабочей / учебной неделе? Что вы думаете о сверхурочной работе?

2. OVER ~: В парах / группах обсудите, не переусердствуйте ли вы и как часто:

Перегрузка переедать Просыпается Пересмотреть вещи Верхнее платье

Переваренная еда За напитком Перерасход Чрезмерная реакция Избыточное увлечение

3. ЧАТ: В парах / группах решите, какие из этих тем или слов наиболее интересны, а какие скучны.

Работа / сверхурочная работа / травма / болезнь / опасная работа / отпуск по болезни / сверхурочная работа / риск / усталость / стресс / поездки на работу / рабочее время / размер прибыли

Обсудите понравившиеся темы. Для большего разговора часто меняйте темы и партнеров.

4. ПЕРЕРАБОТКА: Потратьте одну минуту на запись всех различных слов, которые у вас ассоциируются со словом «сверхурочная работа».Поделитесь своими словами с партнером (-ами) и поговорите о них. Вместе разделите слова на разные категории.

5. МНЕНИЯ: Насколько вы согласны со следующими мнениями относительно рабочего и сверхурочного времени?

1. Сверхурочная работа должна быть запрещена.
2. Сверхурочная работа всегда будет неотъемлемой частью работы. Он никогда не исчезнет.
3. Правительства должны установить для всех работников максимум 40 часов в неделю.
4. Многонациональным компаниям следует запретить покупать товары в развивающихся странах, где рабочие работают более 40 часов в неделю.
5. Корпоративная прибыль намного важнее здоровья сотрудников.
6. Сверхурочная работа — естественное проявление преданности компании.
7. Без сверхурочной работы многие компании разорились бы.
8. Рабочие не должны жаловаться. Они должны быть благодарны за то, что у них есть работа.

6. БЫСТРЫЕ ДИСКУССИИ: Студенты А работают в профсоюзе и думают, что должно быть установлено максимальное количество рабочих часов, установленное законом. Студенты B являются работодателями и считают, что не должно быть никаких ограничений по закону.Часто меняйте партнеров.

ПЕРЕД ЧТЕНИЕМ / ПРОСЛУШИВАНИЕМ

1. ИСТИНА / ЛОЖЬ: Посмотрите на заголовок статьи и угадайте, верны ли эти предложения (T) или ложь (F):

а.	Продолжительный рабочий день ставит под угрозу ваше здоровье.	Т / Ф
г.	Врачи подвергаются наибольшему риску на работе из-за сопутствующих заболеваний.	Т / Ф
г.	Более половины профессиональных заболеваний вызваны переутомлением.	Т / Ф
г.	Сверхурочная работа увеличивает вероятность получения травмы в шесть раз.	Т / Ф
e.	Белые воротнички были самыми опасными.	Т / Ф
ф.	Катализатором несчастных случаев стала усталость от переутомления.	Т / Ф
г.	Длительные поездки на работу увеличивают вероятность заболевания.	Т / Ф
ч.	Работодатели приветствуют сокращенную рабочую неделю.	Т / Ф

2.SYNONYM MATCH: Сопоставьте следующие синонимы из статьи:

а.	восприимчивый	смотрит в
г.	человек	выступили
г.	зондирование	незначительная
г.	требовательный	терпеть
e.	выдерживает	значение
ф.	несущественное	уязвимы
г.	по своей сути	от души
ч.	подшипник	налогообложение
и.	обойдется	фундаментально
Дж.	неистово	будничный

3. ФРАЗОВОЕ СООТВЕТСТВИЕ: Сопоставьте следующие фразы из статьи (иногда возможно более одной комбинации):

а.	делает рабочих более восприимчивыми	графики
г.	заключение комплексное	против работодателей
г.	зондирование	производственная травма
г.	требовательный	по своей природе более рискованно, чем другой
e.	выдерживает	новое исследование
ф.	Подтвержденный вид отрасли и сектор	вызвано перегрузкой
г.	Ни одной отрасли не было	несущественное
ч.	усталость и стресс	до травмы
и.	инициатив в настоящее время поддержано	в трудовые книжки
Дж.	неистово	Европейским Союзом

ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

ПОРЯДОК СЛОВ: Верните подчеркнутые слова в правильном порядке.

Продолжительная работа делает рабочих более восприимчивыми к травмам и болезням, насколько независимо или опасны из черных.Это заключение нового всеобъемлющего исследования, опубликованного в журнале «Медицина труда и окружающей среды» . Исследователи проанализировали данные из 110 000 трудовых книжек, историй занятости, зондирования , графиков работы, обязательных сверхурочных и отпусков по болезни. Они обнаружили, что более половины из 5139 производственных травм , которые были проанализированы, были сверхурочными или имели напряженный график. Авторы отчета пришли к выводу, что 61% сотрудников, которые работали сверхурочно, составляли человек, и, вероятно, получили более травм или болезней, чем сотрудники, которые этого не сделали.

Тип отрасли и оказались определяющими в несущественном секторе , где работники подвергались наибольшему риску. Ни одна отрасль по своей природе не была более рискованной, чем другая. Исследовательская группа обнаружила, что аварий с основным катализатором были усталостью и стрессом, вызванными переутомлением. 12-часовой рабочий день повысил риск травм или заболеваний на 37 процентов, а 60-часовой рабочий день — на 23 процента. Они ездят от длинных льготных , что несет в себе риск.В отчете правительствам рекомендовалось следовать инициативам, поддерживаемым в настоящее время Европейским Союзом, в отношении установленного законом максимального количества рабочих часов. Скорее всего, работодателей будут возражать, если будут сильно обеспокоены размером прибыли.

ПОСЛЕ ЧТЕНИЯ / ПРОСЛУШИВАНИЯ

1. ПОИСК СЛОВ: Поищите в словарях / на компьютере словосочетания, другие значения, информацию, синонимы… для слов «больной» и «травма» .

• Поделитесь своими выводами с партнерами.
• Задавайте вопросы, используя найденные слова.
• Задайте вопросы партнеру / группе.

2. ВОПРОСЫ ПО СТАТЬЕ: Вернитесь к статье и запишите несколько вопросов, которые вы хотели бы задать классу по тексту.

• Поделитесь своими вопросами с другими одноклассниками / группами.
• Задайте вопросы партнеру / группе.

3. ПОРЯДОК СЛОВ: В парах / группах сравните свои ответы на это упражнение. Проверить свои ответы.

4. СЛОВАРЬ: Обведите любые слова, которые вы не понимаете. Объединяйте неизвестные слова в группы и используйте словари, чтобы найти их значения.

5. ОПРОС УЧАЩИХСЯ «СОВЕРШЕННО РАБОТАЕТ»: В парах / группах запишите вопросы о работе или учебе слишком много.

• Задайте свои вопросы другим одноклассникам и запишите их ответы.
• Вернитесь к своему первоначальному партнеру / группе и сравните свои выводы.
• Сделайте мини-презентации для других групп о своих выводах.

6. ПРОВЕРЬТЕ ДРУГА: Посмотрите на слова ниже. Вместе с партнером постарайтесь вспомнить, как именно они использовались в тексте:

восприимчивый комплексный зондирование больничный требовательный поддерживать

сектор катализатор индуцированный ездит на работу подшипник яростно

ОБСУЖДЕНИЕ

ВОПРОСЫ СТУДЕНТА А (Не показывайте их студенту Б)

1. Что вы вначале думали об этом заголовке?
2. Заголовок вызвал у вас желание прочитать статью?
3. Что вы думаете о сверхурочной работе?
4. Как вы думаете, должна быть максимальная рабочая неделя?
5. Что вы думаете об исследованиях, подобных описанному в статье?
6. Вы когда-нибудь получали производственную травму?
7. У вас сложный график работы или учебы?
8. Согласны ли вы с выводом исследования о том, что ни одна отрасль не является более рискованной, чем любая другая?
9. Какое занятие вы считаете самым опасным в мире?
10. Как вы думаете, почему люди выбирают эту профессию?

ВОПРОСЫ УЧАЩИХСЯ B (Не показывайте их ученику A)

1. Вам понравилась эта статья?
2. Что вы думаете о прочитанном?
3. Вы когда-нибудь выполняли опасную работу?
4. Всегда ли ваши работодатели заботились о безопасности и здоровье работников?
5. Вы когда-нибудь работали на действительно плохих работодателей?
6. Что вы думаете о работе в 60-часовую неделю?
7. В отчете не учитывается длительное время в пути на работу как фактор, способствующий стрессу и утомлению. Вы бы согласились с этим?
8. Как вы думаете, должно ли быть установлено максимальное количество рабочих часов во всем мире?
9. Вы когда-нибудь были категорически против чего-то?
10. Вам понравилось это обсуждение?

ПОСЛЕ ОБСУЖДЕНИЯ: Присоединитесь к другому партнеру / группе и расскажите им, о чем вы говорили.

1. Какой вопрос вы хотите задать по этой теме?
2. Что было самым интересным, что вы слышали?
3. Был вопрос, который вам не понравился?
4. Было ли что-то, с чем вы полностью не согласны?
5. О чем вам понравилось говорить?
6. Хотите знать, как еще кто-нибудь ответил на вопросы?
7. Какой вопрос был самым сложным?

ГОВОРИТ

БЕЗОПАСНАЯ РАБОТА: Вы возглавляете новый правительственный совет по более безопасным условиям на рабочем месте.В парах / группах вы должны подумать о двух опасностях для рабочих из точек в левом столбце и принять решение о правилах, необходимых для борьбы с этими опасностями.

	ВОЗМОЖНЫЕ ОПАСНОСТИ	ПОЛОЖЕНИЕ
Сверхурочные
Компьютеры
Стулья офисные
Шум
Сроки
Столовая
Другое

Поменяйте партнеров и сравните свои опасности и правила.Предлагайте друг другу обратную связь.

С вашим первоначальным партнером (-ами) по очереди проведите ролевую беседу между главой правительственного совета и генеральным директором компании, которая пытается сократить расходы.

ПРОСЛУШИВАНИЕ

Слушайте и заполняйте пробелы.

Продолжительная работа заставляет рабочих больше ___________ получить травмы и болезни, независимо от того, насколько опасна или _______ работа. Это заключение нового всеобъемлющего исследования, опубликованного в журнале «Медицина труда и окружающей среды» .Исследователи проанализировали данные из 110 000 записей о вакансиях, _______ в истории занятости, графики работы, обязательную сверхурочную работу и _______ _______. Они обнаружили, что более половины из 5139 проанализированных травм, связанных с работой, были связаны с работой, требующей сверхурочной работы или имеющей ___________ график. Авторы отчета __________, что сотрудники, которые работали сверхурочно, на 61 процент чаще получали ________ травмы или заболевания, связанные с работой, чем сотрудники, которые этого не делали.

Тип отрасли и сектор ________ не имеет значения для определения, где работники подвергаются наибольшему риску.Ни одна отрасль не была ________ более рискованной, чем другая. Исследовательская группа обнаружила, что основными причинами несчастных случаев являются усталость и стресс, вызванные переутомлением. 12-часовой рабочий день повысил риск травм или заболеваний на 37 процентов, а 60-часовой рабочий день — на 23 процента. Они снизили риск ________ поездок до ________. В отчете правительствам рекомендовалось следовать инициативам, которые в настоящее время __________ Европейского союза устанавливают законное максимальное количество рабочих часов. Вероятно, _____________ против этого будут возражать работодатели, обеспокоенные размером прибыли.

ДОМАШНИЕ РАБОТЫ

1. РАСШИРЕНИЕ СЛОВАРНОГО ЗАПАСА: Выберите несколько слов из текста. Используйте словарь или поле поиска Google (или другую поисковую систему), чтобы создать больше ассоциаций / сочетаний каждого слова.

2. ИНТЕРНЕТ: Поищите в Интернете дополнительную информацию об условиях работы в разных странах. Поделитесь своими выводами с классом на следующем уроке.

3. ПИСЬМО: Напишите письмо начальнику компании, в которой вы работаете / в которой работали.Скажите ему / ей, что ему / ей нужно (нужно) сделать, чтобы улучшить условия работы в компании. Прочтите свои письма одноклассникам на следующем уроке. У всех вас были похожие предложения?

4. ДНЕВНИК / ЖУРНАЛ: Представьте, что вы работаете на очень опасной работе. Сделайте дневник / дневниковую запись за один день работы. Опишите опасности и риски, на которые вы идете каждый день. Прочтите свою запись одноклассникам на следующем уроке. Вы все писали о подобных вещах?

ОТВЕТА

ИСТИНА / ЛОЖЬ:

а.Т

г. F

г. Т

г. F

e. F

ф. Т

г. F

ч. F

СИНОНИМНОЕ СОЧЕТАНИЕ:

а.	восприимчивый	уязвимы
г.	человек	будничный
г.	зондирование	смотрит в
г.	требовательный	налогообложение
e.	выдерживает	терпеть
ф.	несущественное	незначительная
г.	по своей сути	фундаментально
ч.	подшипник	значение
и.	обойдется	выступили
Дж.	неистово	от души

ФРАЗОВЫЙ СООТВЕТСТВИЕ:

а.	делает рабочих более восприимчивыми	до травмы
г.	заключение комплексное	новое исследование
г.	зондирование	в трудовые книжки
г.	требовательный	графики
e.	выдерживает	производственная травма
ф.	Подтвержденный вид отрасли и сектор	несущественное
г.	Ни одной отрасли не было	по своей природе более рискованно, чем другой
ч.	усталость и стресс	вызвано перегрузкой
и.	инициатив в настоящее время поддержано	Европейским Союзом
Дж.	неистово	против работодателей

ЗАКАЗ СЛОВА:

Продолжительная работа делает рабочих более восприимчивыми к травмам и болезням, независимо от того, насколько опасна или черная работа.Это заключение нового всеобъемлющего исследования, опубликованного в журнале «Медицина труда и окружающей среды» . Исследователи проанализировали данные из 110 000 записей о вакансиях, из справок о занятости, , графиков работы, обязательных сверхурочных и отпусков по болезни. Они обнаружили, что более половины из 5139 проанализированных травм, связанных с работой, приходилось на работу, требующую сверхурочных или требовавших графиков. Авторы отчета пришли к выводу, что у сотрудников, которые работали сверхурочно, на 61% больше шансов получить травму или болезнь, связанные с работой, , чем у сотрудников, которые этого не сделали.

Тип отрасли и сектор оказались несущественными при определении , где работники подвергались наибольшему риску. Ни одна отрасль по своей природе не была более рискованной, чем другая. Исследовательская группа обнаружила, что главным катализатором несчастных случаев были усталость и стресс, вызванные переутомлением. 12-часовой рабочий день повысил риск травм или заболеваний на 37 процентов, а 60-часовой рабочий день — на 23 процента. Они не учитывают длительные поездки из , которые имеют отношение к риску.В отчете правительствам рекомендуется последовать инициативам , которые в настоящее время поддерживаются Европейским союзом , в отношении установленного законом максимального количества рабочих часов. Скорее всего, будет категорически противиться со стороны работодателей , обеспокоенных размером прибыли.

9 вещей, которые мешают вам достичь ваших целей

Для достижения наших целей нам необходимо изменить свое поведение и в конечном итоге стать лучшей версией самих себя.

Потому что сейчас мы еще не готовы к этому, мы не выработали необходимых привычек, не устранили некоторые нездоровые и непродуктивные занятия и отвлекаемся так много, что даже не знаем, что действительно важно.

Но добиться желаемого — возможно. Вам просто нужно полюбить последовательность и каждый день начинать делать шаг к достижению своих целей.

И вам нужно устранить вещи, которые не только замедляют ваш прогресс, но и мешают двигаться вперед.

Вот они:

1. Перфекционизм

Очень многие люди имеют в себе глубокие желания и действительно хотят достичь определенных целей в жизни. Но они жадны и неблагодарны еще до того, как получат их, и хотят гораздо большего, чем заслуживают.

Многие, например, хотят не просто предложат хорошую работу с высокой зарплатой и упорно трудиться, чтобы заработать деньги и повысить качество их жизни, но они хотят быть богатыми, и они хотят его сейчас.

Это неправильный подход.

Потому что, во-первых, вы должны быть благодарны за то, что у вас уже есть ( и неважно, насколько это мало, поверьте мне, у других гораздо меньше, и они все еще находят желание поблагодарить за это ).

Только тогда вы почувствуете некоторое изобилие и поймете, что у вас есть сила превратить его в нечто большее.И вы почувствуете необходимость работать для этого, отдавать что-то взамен, а затем наслаждаться плодами своего труда.

Вот как вы можете исключить перфекционизм из своей жизни и при этом добиться того, чего хотите.

2. Отказ

В наши дни у нас неправильное представление о том, что такое отказ.

Большинство людей этого боятся, они даже не пытаются из-за шансов на неудачу. Вот почему они никогда не видят, чтобы их мечты сбывались.

По правде говоря, неудача — драгоценный подарок. Это неизбежный шаг на пути к успеху, и шаг, который нужно делать не раз.

Это доказательство того, что вы пытаетесь, делаете что-то, чтобы получить то, что хотите, и не сдаётесь.

За этим следуют уроки и опыт, и он делает вас сильнее, с большей силой воли, более сосредоточенным. Он показывает вам, чего именно не следует делать в следующий раз, потому что на этот раз не сработало.
И если вы будете продолжать попытки, в конце концов вы добьетесь цели.

Нет лучшего примера, чем Томас Эдисон — вся его жизнь является доказательством силы неудач и того, как с ними можно работать для достижения оптимального успеха.

3. Ориентация на конечный результат

Я знаю, что вы стремитесь достичь своих целей. Внутри нас есть что-то, что заставляет нас проявлять нетерпение, и чего бы мы ни хотели, мы хотим этого сразу.

Но вы также должны понимать, что все просто так не работает. И лучшее, что вы можете сделать, — это получать удовольствие от процесса и меньше сосредотачиваться на конечном результате.

4. Большие шаги

Есть определенный путь, по которому вам нужно пройти, прежде чем вы туда доберетесь. Его цель — сделать вас достаточно сильными, чтобы справиться с ожидающим вас успехом.

Этот путь состоит из множества шагов. Маленькие — потому что большие заставляют волноваться, бояться и даже не пытаться.

Так что разделите свои цели на маленькие шаги, а затем на еще меньшие, пока у вас не будет списка простых задач, которые нужно выполнять каждый день. И сделать их настолько легкими и быстрыми, что невозможно будет сказать «нет».

5. Отговорки

Вы часто можете слышать, как вы говорите следующее:

Я не готов;
Сейчас неподходящее время;
Я недостаточно хорош;
Я слишком стар / молод;
У меня недостаточно денег / времени / опыта;
Большинство людей все равно не добьются успеха, и я тоже;
Может, я не собирался этого делать;
Это слишком сложно;
Это займет слишком много времени;
Я могу сделать это неправильно;
Люди будут смеяться надо мной;
или иначе.

Когда это произойдет, остановитесь и подумайте, почему вы это говорите.

Поймите, что ваш ум хитрый и предпочитает оставаться в своей зоне комфорта, выполняя те же старые действия и задачи на автопилоте, и не пробовать ничего нового. Вот почему он придумывает все эти оправдания, которые часто могут звучать довольно убедительно.

Ваша задача — устранить их, даже преувеличить их и посмотреть, насколько они смешны. Потому что, если вы выберете другой вариант — если вы им поверите — вы никогда не сделаете ничего другого в своей жизни и никогда не увидите, как то, чего вы желаете, сбывается.

6. Промедление

Это еще одна вещь, которая мешает нам предпринять действия для достижения наших целей. Так что это еще одна вещь, от которой нам нужно отказаться.

Имейте в виду одну вещь: сейчас — лучшее время, чтобы делать то, что вы хотите, любое другое время позже, чем сейчас.

Настоящий момент — это время, когда вы создаете свое будущее, и единственное время, когда вы можете быть продуктивными и работать над тем, во что вы верите.

Единственное лекарство от прокрастинации — это начать делать что-то немедленно, не думая и давая своему разуму время прийти с отговорками.Не сомневаясь в своих силах и боясь неудач.
Сделайте сегодня кое-что, что поможет вам двигаться вперед и стать ближе к своей мечте.

7. Ожидания

Хватит так многого ожидать. Это деструктивное поведение, которое приносит в вашу жизнь глубокое разочарование.

Вы ожидаете, что все обернется определенным образом, вы ожидаете, что люди будут вести себя так, как вы себе представляете, и когда это не срабатывает, вы расстраиваетесь и теряете мотивацию действовать.

Так что отбросьте эти фантазии, в которых вы живете, исключите сценарии, которые вы проигрываете в своей голове о том, как все должно быть, и примите их такими, какие они есть.

А пока продолжайте делать то, что считаете правильным.

8. Отвлекающие факторы

Найдутся люди, которые будут сомневаться в вас, которые заставят вас потерять надежду, если вы их послушаете.
На вашем пути к успеху тоже будет много соблазнов. Множество приятных, но бесполезных занятий. И вы часто будете чувствовать, что жизнь несправедлива, потому что у других так много времени, они могут есть все, что хотят, могут покупать вещи или что-то еще, а вы не можете.

Но это неправда.

Просто вы решили работать над своими целями и стремиться к лучшей жизни, в то время как другие предпочитают более легкий образ жизни — заниматься деятельностью, которая приносит лишь временное счастье.

9. Отсутствие согласованности

Это большой вопрос.

Потому что, что бы вы ни делали, если не будете делать это каждый день, вы не увидите никакого прогресса.

Последовательность — черта успешных людей, она становится привычкой, как и все остальное.

Но без него далеко не уедешь. Так что разбейте свои шаги на более мелкие, выделяйте время каждый день и найдите в себе волю, чтобы встать и сделать это одно.

В заключение я скажу вам следующее:

Вы не получаете то, что хотите, или то, что, по вашему мнению, заслуживаете.

Вместо этого вы получаете именно то, ради чего работаете, на чем сосредотачиваетесь, что предпринимаете ежедневно.

Прошлое совершенное | Грамматика — от среднего до выше среднего

Посмотрите на эти примеры, чтобы увидеть, как используется прошедшее совершенство.

Он не мог сделать бутерброд, потому что забыл купить хлеб.
Отель был полон, поэтому я был рад, что мы забронировали номер заранее.
Моя новая работа была не совсем такой, как я ожидал.

Попробуйте это упражнение, чтобы проверить свою грамматику.

Грамматический тест 1

Грамматика B1-B2: Past perfect: 1

Прочтите объяснение, чтобы узнать больше.

Грамматика

Время до точки в прошлом

Мы используем прошедшее совершенное простое ( имело + причастие прошедшего времени), чтобы говорить о времени до определенного момента в прошлом.

Свое первое стихотворение она опубликовала к восьми годам.
Мы закончили всю воду до того, как оказались на полпути к вершине горы.
Пришла ли посылка, когда вы звонили вчера?

Прошлое совершенное для более раннего из двух прошлых действий

Мы можем использовать прошедшее безупречное, чтобы показать порядок двух прошедших событий. Прошлое совершенное показывает более раннее действие, а прошедшее простое показывает более позднее действие.

Когда прибыла полиция, вор сбежал .

Не имеет значения, в каком порядке мы произносим эти два события. Следующее предложение имеет то же значение.

Вор сбежал , когда прибыла полиция.

Обратите внимание, что если есть только одно событие, мы не используем прошедшее совершенное, даже если оно произошло давным-давно.

Римляне говорили на латыни. (НЕ Римляне говорили на латыни. )

Прошлое совершенное с до

Мы также можем использовать past perfect, за которым следует перед , чтобы показать, что действие не было выполнено или было неполным, когда произошло простое действие в прошлом.

Они ушли раньше, чем я с ними заговорил.
К сожалению, автор умер до того, как закончил серию.

Наречия

Мы часто используем наречия уже (= ‘до указанного времени’), все еще (= как раньше), просто (= ‘очень быстро до указанного времени’), когда-либо (= ‘в любое время до указанного времени’) или никогда.