Готовим автомобиль к зиме: что нужно сделать в первую очередь

Готовим автомобиль к зиме: что нужно сделать в первую очередь

Зима для автомобиля — это и влажность, и низкие температуры, и дорожные реагенты, и песок с гравием, а также короткий световой день и как следствие плохая видимость на дорогах. Вот почему долгие зимние месяцы — настоящее испытание на прочность как для водителя, так и для автомобиля. Отменить все эти сложности нельзя, а вот подготовиться — проще простого.

Готовим автомобиль к зиме: что нужно сделать в первую очередь

Наше новое видео

Упрощенный УАЗ Патриот — нет АБС и подушек, китайская коробка

В России появилась новая марка — тестируем ее первый кроссовер

Новый российский внедорожник: он всем нам очень нужен!

Понравилась заметка? Подпишись и будешь всегда в курсе!

За рулем на Яндекс. Дзен

Новости smi2.ru

как правильно подготовить автомобиль к зиме

Подготовка машины к зиме настолько избитая тема, что порой кажется все интересное и важное давным-давно уже сказано. Нам осталось лишь просеять многочисленные советы по техническому обслуживанию в осенне-зимний период и отобрать из них те, которые не утратили свою актуальность и сохранили практическую ценность для автолюбителей.

Большинство водителей эксплуатируют свои машины круглый год, поэтому с приближением зимних холодов подготовка автомобиля к зиме является для них приоритетной задачей. В конце этого материала смотрите видео-инструкцию по подготовке машины к зимнему сезону: в ней содержится много рекомендаций, не вошедших в данную статью.

Подготовка к зиме кузова автомобиля

При подготовке машины к зиме, в первую очередь, необходимо обратить внимание на защиту кузова от коррозии. Полная антикоррозийная обработка автомобиля должна проводиться раз в два года, а перед началом осенне-зимнего сезона, необходимо осматривать состояние “антикоррозийки” кузова машины и, при обнаружении повреждений защитного покрытия, обрабатывать такие места разведенной битумной мастикой.

”Незамерзайка” для стеклоомывателя
Не забудьте также, при подготовке автомобиля к зиме, залить в бачок стеклоомывателя хорошую фирменную «незамерзайку». Без неё в мороз будет просто невозможно избавиться от грязи на лобовом стекле, летящей из под колес впереди идущего транспорта. К тому же она поможет утром быстро очистить ото льда замерзшее стекло.

Обязательно обратите внимание и на состояние ваших “дворников” – старые щетки стеклоочистителя лучше заменить на новые, более эластичные.

Подготовка электрооборудования
Самым «капризным» электрооборудованием в машине зимой является аккумулятор. На нашем сайте имеется инструкция, как подготовить аккумулятор к зиме – рекомендуем к изучению. Ведь именно от способности аккумуляторной батареи провернуть стартером холодный двигатель с загустевшим маслом, зависит заведется ваша машина утром или нет.

Некоторые неисправности системы зажигания, которые летом устраняются на раз-два, в зимние холода могут также доставить немало неприятных моментов. Поэтому, при подготовке машины к зиме, на них тоже следует обратить внимание.

Прежде всего, рекомендуем начать ревизию системы с проверки свечей зажигания, контактов прерывателя и угла опережения зажигания. Даже если вам кажется, что свечи еще нормально работают, но при этом приближается срок их замены, советуем не откладывать эту замену до весны.

Подготовка к зиме двигателя автомобиля

Для облегчения запуска двигателя в мороз многие автовладельцы устанавливают специальные предпусковые подогреватели двигателя. Они встраиваются в систему охлаждения двигателя и бывают двух видов:

1. Автономные подогреватели постоянно поддерживают высокую температуру охлаждающей жидкости и при необходимости добавляют её в систему охлаждения двигателя.
2. Электрические предпусковые подогреватели нагревают антифриз до необходимой температуры только при подключении к электрической сети.

Еще одной важной составляющей подготовки машины к зиме является профилактика топливной системы двигателя. Желательно выполнить такие операции, как очистка от отложений топливного бака и топливопроводов, промывка форсунок инжектора или чистка карбюратора (при наличии такового).

Также в преддверии холодов стоит заменить топливный фильтр. Кроме того, для защиты топливной системы от замерзания под влиянием воды, содержащейся в горючем, можно использовать специальные присадки. Это особенно актуально для дизельных двигателей – присадки к топливу позволяют повысить цетановое число дизтоплива, предотвращают появление кристаллов парафина, уменьшают шумность и дымность при работе двигателя, а также устраняют вспенивание соляры.

Подготовка системы охлаждения
Если при подготовке машины к зиме, возникла необходимость заменить антифриз в системе охлаждения двигателя (например, при установке предпускового подогревателя), рекомендуется в обязательном порядке промыть систему охлаждения специальным моющим препаратом (например, Quick Flush).

Охлаждающие жидкости на основе этиленгликоля, в отличие от воды, при замерзании не сильно расширяются, при этом они не превращаются в лед, а лишь очень сильно загустевают, тем самым, уберегая элементы системы охлаждения от разрывов. Настоятельно рекомендуем использовать специальные охлаждающие жидкости (антифризы) на протяжение всего года, а не только в холодное время.

Подготовка к зиме ходовой части автомобиля

В первую очередь при подготовке ходовой части автомобиля к зиме советуем обратит внимание на работоспособность амортизаторов. Как правило, амортизаторы выходят из строя постепенно, и водитель замечает их неисправность уже по факту поломки. По статистике, около 30% машин возрастом старше 5 лет ездят с неисправными амортизаторами. А ведь это устройство напрямую влияет на безопасность езды. Ранее мы уже писали о том, как проверить амортизаторы. Не забудьте перед наступлением холодов заменить неисправные амортизаторы на своей машине.

Ну а как быть с колесами? Безусловно, зима – не самое сладкое время для автолюбителей. Еще больше ситуацию усугубляет гололед. При подготовке ходовой части машины к зиме не забудьте переобуть колеса в зимние шины. На скользкой дороге вы будете чувствовать себя намного уверенней на шипованной резине. Однако, при этом стоит помнить, что шипованные колеса отбалансировать будет намного сложнее, чем обычные. Кроме того, в процессе эксплуатации таких шин, будет достаточно выскочить из своих гнезд всего нескольким шипам, чтобы колесо потеряло балансировку и начало разбалтывать подвеску.

И напоследок. В этой статье мы затронули лишь те моменты в подготовке автомобиля к зиме, на которые реже всего обращают внимание. Более полную инструкцию смотрите в видео чуть ниже.

Также рекомендуем вам получить семь советов по эксплуатации машины зимой. Удачи на зимних дорогах и будьте внимательны!

Видео-инструкция по подготовке машины к зиме

5 способов подготовить тело к зиме: Health One Family Medicine: семейная медицина

Нужна срочная помощь? Добро пожаловать!

Приближается шумный сезон зимних праздников! Как только вы заметите первый прохладный зимний ветерок, начните готовить свое тело к грядущим дням. Холодная температура приносит с собой серьезные недомогания, а также чувство меланхолии. Следовательно, чтобы оставаться здоровым в течение всего сезона, приобретите полезные привычки.

В этом блоге мы дадим вам несколько полезных советов, как подготовить свой организм к длинным ночам и коротким дням, чтобы защитить себя от таких болезней, как простуда и грипп.

Начнем!

1. Увеличьте потребление витамина D

Наш организм вырабатывает витамин D в присутствии солнечного света. В местах, где воздействие солнечного света зимой ограничено, дефицит витамина D может стать распространенной проблемой. Витамин D — отличное оружие против сезонных болезней, таких как простуда и грипп. Если вы не можете выйти на солнце, добавьте в свой рацион витамин D. Лосось, треска, семена чиа, грецкие орехи, молочные продукты и семена льна — вот некоторые продукты, содержащие витамин D.

2. Тренировка, чтобы согреться

В зимнее время очень важно поддерживать физическую форму, чтобы оставаться в форме. Хорошая тренировка разогреет ваши мышцы, предохранит их от травм и перенапряжения.

Зимой люди также склонны прибавлять в весе перед праздниками. Тренировки в течение сезона предотвращают набор веса. Регулярные физические упражнения также регулируют настроение, борясь с меланхолическим чувством депрессии, которое приходит с сезоном.

3. Позаботьтесь о своей коже

Уход за кожей – неотъемлемая часть подготовки организма к зиме. С первым прохладным ветерком вы заметите сухую и неоднородную кожу. Зима — время проявить любовь к своей коже, поэтому продолжайте увлажнять ее. Переключитесь на более густые увлажняющие средства и избегайте длительного горячего душа, так как они могут лишить вашу кожу необходимых питательных веществ. Помните, что вы можете не видеть солнца, но оно все еще там, поэтому наносите солнцезащитный крем в течение дня, чтобы защитить кожу от воздействия ультрафиолета.

4. Укрепите свою иммунную систему

Слабая иммунная система восприимчива к таким болезням, как простуда и грипп, и может увеличить ваши шансы заразиться ими. Ваша цель в течение сезона должна состоять в том, чтобы укрепить вашу иммунную систему, чтобы она могла бороться с болезнями. Витамин С является отличным стимулятором иммунитета, поэтому употребление цитрусовых может помочь. Цинк также является отличным стимулятором иммунитета, поскольку он использует лейкоциты для защиты организма от вредных болезнетворных патогенов. Добавьте в свой рацион продукты, богатые цинком, такие как крабы, креветки, бобы, орехи и цельнозерновые продукты.

5. Добавьте в свой рацион фрукты, овощи и специи

Фрукты, овощи и специи, такие как куркума, обеспечивают организм природными антиоксидантами, помогающими бороться с зимними болезнями. Зарядите свое тело этими продуктами. Они также содержат необходимые минералы и витамины, которые могут укрепить вашу иммунную систему.

С приближением холодного сезона вы должны сделать все, что в ваших силах, чтобы защитить свою иммунную систему и подготовить свое тело. Запишитесь на прием в Health One Family Medicine через наш веб-сайт сегодня, чтобы сделать прививку от гриппа до наступления зимы, чтобы предотвратить грипп и другие серьезные заболевания. Вы также можете связаться с нами по телефону (469)262-5762.

Не забывайте согреваться, берегите себя и наслаждайтесь праздничными гуляниями!

Автор

Health One Family Medicine

4 Преимущества прививки от гриппа

Хотите победить сезон гриппа в Техасе в этом году? Давайте рассмотрим несколько причин, по которым вам следует сделать прививку от гриппа как можно скорее!

4 медицинских обследования, которые вы должны проходить каждый год

Есть несколько важных медицинских анализов, которые вы должны регулярно проходить каждый год, чтобы быть в курсе состояния своего здоровья. Узнайте о них больше!

Давайте поговорим о важности психического здоровья

Точно так же, как ваше тело нуждается в заботе, чтобы хорошо функционировать, ваш разум также нуждается в заботе, чтобы вы могли поддерживать состояние хорошего психического здоровья. Давайте посмотрим на важность психического здоровья и начнем распространять информацию.

Наиболее распространенные проблемы с кожей и способы их лечения

Вы испытываете зуд, жжение или раздражение на коже, покрытой странными пятнами? Возможно, у вас проблемы с кожей. Вот 6 наиболее распространенных проблем с кожей и методы их лечения.

7 способов подготовить тело к зиме

Профилактика и восстановление

9 декабря, 2015

Автор: Джилл Бюхнер

Поделиться

Thinkstock Изображение: Thinkstock Добавить Автора

Профилактика и восстановление

9 декабря 2015 г.

Автор: Джилл Бюхнер

Холодный и сухой зимний воздух делает нас уязвимыми для вирусов, сухости кожи и других неприятных недугов. Вот некоторые из лучших средств защиты, которые вы можете использовать, чтобы подготовиться к погоде и оставаться здоровым в течение всего сезона.

1. Масло криля
Знаете ли вы, что увлажнение внутри так же важно, как увлажнение снаружи? Масло криля является отличным источником омега-3, которые помогают увлажнить кожу и снять воспаление. Кроме того, антиоксиданты, такие как астаксантин, содержащиеся в масле криля, обеспечивают вашей коже дополнительный уровень защиты от элементов и свободных радикалов. Джеки Хаят, зарегистрированный диетолог в Neptune, объясняет, что именно фосфолипиды масла криля, которые растворяются как в жире, так и в воде, максимизируют потенциал поглощения омега-3 для вашего тела.

Масло криля Neptune Oceano3, 40 долларов США, oceano3. com.

2. Целенаправленное увлажнение
Насыщенный увлажняющий крем незаменим зимой. Да, вы должны играть на своем лице (посмотрите на Грейдона). Замазка для этого), но ваши руки также нуждаются в дополнительной любви. Вы должны часто мыть их, чтобы защититься от микробов простуды и гриппа, но сочетание ледяного ветра, сухого воздуха и чрезмерного мытья может сделать кожу пересохшей до трещин. Это полностью натуральное средство для рук и ног успокаивает и увлажняет благодаря богатой, но не жирной формуле, которая обогащена смесью антимикробных эфирных масел «Germs Away», поэтому она помогает сохранить ваше здоровье, поскольку обеспечивает влажность.

Graydon Clinical Luxury by Nature Средство для рук и ног, 50 мл, 18 долларов США, ClinicLuxurybynature.com .

Thinkstock

3. Разминка перед тренировкой
Вы должны делать разминку круглый год, но это может быть особенно важно зимой. Это потому, что холодные мышцы с большей вероятностью будут напряжены или травмированы. Согрейте их в помещении с помощью динамических движения (большинство тренеров согласны с тем, что статическая растяжка бесполезна, вам нужно заставить кровь двигаться). После этого, когда вы выйдете на свежий воздух и потренируетесь, ваши мышцы будут гибкими и готовыми ко всему.

Getty Images

4. Примите немного цинка
Витамин С и эхинацея, возможно, привлекли всю шумиху, но оказалось, что цинк — это добавка, которая действительно дает результаты, когда дело доходит до предотвращения простуды. Анализ 2014 года в Журнал Канадской медицинской ассоциации сообщил, что почти ни одно из наших общепринятых средств от простуды на самом деле не предотвращает простуду — за исключением мытья рук и цинка. Прием от 10 до 15 миллиграммов цинка может помочь защитить вас от вирусов простуды, а также этот минерал может помочь, когда вы уже больны. Шон Симпсон из Ассоциации фармацевтов Онтарио говорит, что он полагается на пастилки с цинком, чтобы сократить время, в течение которого он страдает от простуды.

Getty Images

5. Приправьте свой обед
Мы называем острую пищу «горячей», но оказывается, что некоторые специи могут согреть вас изнутри. Когда температура начнет падать, добавьте в пищу имбирь, кайенский перец или корицу. Эти специи помогают увеличить кровообращение и согревают вас, что является большим дополнительным преимуществом для продуктов, которые уже известны своей антиоксидантной силой. Плюс некоторые специи могут помочь от зимних вирусов. Например, имбирь известен тем, что успокаивает желудок и облегчает дыхание, когда наступает сезон гриппа.

6. Повысьте уровень влажности
Сухой зимний воздух приводит к сухой зимней коже. Установка увлажнителя в вашей спальне поможет предотвратить испарение драгоценной влаги с вашей кожи, и эта дополнительная влажность также может помочь защитить вас от простуды. Некоторые исследования показывают, что мы более уязвимы для переносимых по воздуху вирусов, когда влажность низкая, и добавление небольшого количества дополнительной влаги может помочь облегчить такие вещи, как заложенность носовых пазух, кашель и сухость или раздражение в горле. Стремитесь к уровню влажности от 40 до 50 процентов. Чрезмерное употребление может привести к плесени и респираторным заболеваниям.

Увлажнитель Bionaire Cube с теплым/холодным туманом, 120 долларов США, canadiantire.ca .

7. Получайте витамин D
Как правило, вы можете отправиться на улицу, чтобы получить немного бесплатного витамина D от солнечного света, но канадской зимой может быть трудно получить достаточно, даже если вы заставляете себя выходить на улицу и регулярно преодолеваете холод. Прием ежедневной добавки витамина D может иметь множество преимуществ.