Как снизить расход топлива в моторе Камминз: 6 способов

Простые вещи, которые Вы можете сделать, чтобы снизить расход топлива двигателя Cummins и сэкономить деньги.

Для тех, кто работает в сфере перевозок, расходы на топливо играют не последнюю роль. Вот почему мы собрали несколько советов и советов, которые помогут повысить эффективность использования топлива.

Исправный двигатель = лучшая экономия топлива

Техническое обслуживание двигателя Cummins имеет ключевое значение — обслуживайте и меняйте воздушные фильтры в соответствии со спецификациями производителя, чтобы обеспечить достаточное количество воздуха, для эффективной работы двигателя. Снимать фильтр, чтобы его почистить — очень плохая идея! Качественное моторное масло позволяет повысить топливную экономичность.

Время стоянки на холостом ходу

Если оставляете свой двигатель заведенным, когда отдыхаете или идете на погрузку, вы тратите топливо, но не получаете от него никакой выгоды. Это простое изменение может сэкономить деньги. Продолжительное время простоя может также негативно сказаться на сроке службы двигателя.

Стиль вождения

Двигатель Cummins имеет достаточный запас мощности и крутящего момента, агрессивное вождение может увеличить расход топлива, поэтому избегайте резких ускорений. Правильно выбранная скорость движения по трассе позволяет снизить расход дизеля.

Правильное давление в шинах

Низкое давление в шинах приведет к увеличению расхода топлива, но помните, что при езде по скользкой дороге или бездорожью, низкое давление в шинах помогает увеличить сцепление с дорогой и уменьшить проскальзывание колес, что фактически приведет к снижению расхода топлива.

Содержите радиатор и интеркулер в чистоте

Это позволит избежать избыточного времени включения вентилятора и уменьшить энергию, потребляемую работой вентилятора. Хорошее охлаждение — увеличивает эффективность работы мотора.

Проверьте масло в редукторе и КПП

Необходимо проверять масло в заднем мосту и КПП, чтобы убедиться, что они соответствуют требованиям технического обслуживания производителя, и доливать при необходимости. Если уровень масел ниже нормы, то двигатель тратит дополнительную энергию при движении.

Возможные неисправности мотора Cummins

Увеличение потребления топлива двигателем может быть связано с несколькими причинами:

1. Система турбонаддува — лопнувший патрубок, интеркулер, забитый выхлоп или неисправность турбокомпрессора. Может наблюдаться потеря мощности.
2. Топливная система — неисправные форсунки увеличивают расход топлива. Возможен черный дым из выхлопной трубы.
3. Электронная система управления ДВС – выход из строя одного или нескольких датчиков могут увеличить потребление топлива. Для поиска неисправности используется компьютерная диагностика.
4. Техническое обслуживание — неправильная регулировка клапанов, забитый интеркулер или воздушный фильтр оказывают влияние на топливную экономичность.

Расход топлива ГАЗель Next

Газель Некст появилась в продаже совсем недавно — в 2011 году. Тогда было выпущено лишь 300 экземпляров, а проданы они были лояльным клиентам, которые на протяжении года тестировали модель. В 2012 году появился второй прототип, при создании которого учли все ошибки и недоработки первого. В результате в широкую продажу машина поступила лишь в конце 2012.

Практически сразу она стала пользоваться большой популярностью, на что повлияла практичность и возросший уровень комфорта. Как правило, автомобиль приобретают компании, которые нуждаются в транспортировке грузов не только в пределах города, но и за его пределами. Объясняется это сравнительной экономичностью.

Технические характеристики Газель Некст. Предшественником модели Некст была Газель Бизнес. Внешний вид имеет много схожих черт. Тем не менее, в автомобиле заменили головную оптику, решетку радиатора и бампер. Так же изменения претерпел и кузов, слегка увеличившийся в размерах: длина — 5830 мм, ширина — 2068 мм, высота — 2140 мм, а колесная база — 3145 мм (задние колеса) и 3745 мм (передние колеса). Клиренс увеличен до 170 мм, что теперь позволяет автомобилю преодолевать более сложные участки дороги.

Переработанные амортизаторы позволили увеличить грузоподъемность модели до 1500 кг, а полная масса стала равной 3500 кг.

Пока модель продается лишь с дизельным 2,8-литровым мотором стандарта Евро-4, что означает возможность экспорта на заграничные рынки, в том числе и европейские. К концу 2014 года производитель обещает пополнить гамму двигателей бензиновыми и газовыми версиями.

Аналитика расхода Газель Некст. Так как Газель Некст является коммерческим автомобилем, на нашем сайте не представлена аналитика его потребления. Тем не менее, по отзывам в интернете можно сказать, что модель действительно экономична, несмотря на разницу между заявленным и реальным расходом.

Судя по отзывам, минимальный уровень расхода топлива на загородных трассах установился в районе 8,6-9 литров. Средний же расход составил 9,4 литра.

Что касается максимально возможного расхода, то цифра может перешагнуть через отметку в 17 литров. Как правило, наблюдаться что-то подобное может в зимнее время года при включенном обогреве.

Комплектации и цены Газель Некст. По сравнению с моделью Бизнес, Некст получил меньшее количество электроники. Связано это с максимальным упрощением и удешевлением обслуживания. Тем не менее, в машине есть все, чтобы даже длительные поездки были комфортными. Итак, в состав базовой комплектации производитель включил усилитель руля, противотуманные фары, центральный замок, сигнализатор открытого положения дверей, полный электропакет, подогрев боковых зеркал, бортовой компьютер, регуляторы положения сидений, руля и освещения приборной панели, круиз-контроль, кондиционер и современная аудиосистема.

Расход топлива Газель Некст. Для подобного класса автомобилей, Газель Некст является довольно экономичной. Заявленное потребление дизеля составляет в городе лишь 10,5 литров. На трассе автомобиль тратит меньше на 2 литра, так что он отлично подходит для транспортировки грузов на дальние расстояния. При смешанном цикле расход топлива составляет 9 литров.

Питание для длительного бега – Gazelle Sports

11 ноября 2014 г.

Неудивительно, что правильное питание во время подготовки к марафону поможет оптимизировать ваши беговые результаты. Мы знаем, что правильное питание поможет вашему телу «работать» более эффективно, улучшит общее состояние здоровья и иммунную систему, поможет в предотвращении/излечении травм, улучшит адаптацию вашего тела к тренировкам, а также будет способствовать скорейшему выздоровлению. Пища, которую вы едите, и то, как вы ее едите, действительно определяют, насколько хорошо вы бегаете! Но с таким количеством информации может быть трудно понять, что и когда делать! Ниже приведены некоторые основные рекомендации, которые помогут вам подпитывать свое тело для максимальной производительности бега. Используйте эту информацию в качестве ориентира, но не зацикливайтесь на всех деталях настолько, чтобы вам не нравилось есть!!!!! Ведь мы бежим кушать! Или мы едим, чтобы бежать? Помните, что может работать для одного человека, может не работать для вас.

Постарайтесь помнить, что так же, как бег должен приносить удовольствие, еда тоже должна приносить удовольствие! Практикуйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь во время длинных пробежек, чтобы увидеть, что работает, а что нет, и следуйте этому в день гонки!

ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ : Бегуны на выносливость должны стремиться к диете с высоким содержанием углеводов (60-70%), умеренным содержанием белков (12-20%) и низким содержанием жиров (20-25%). Выбор продуктов должен включать продукты из всех 5 пищевых групп: злаки, овощи, фрукты, молоко/молочные продукты и мясо/бобы. Калории следует распределять равномерно в течение дня (не пропуская приемы пищи, особенно завтрак, который является САМЫМ важным приемом пищи в течение дня), питаясь 3-6 раз в день. Женщины должны стремиться к 2000-3500 калорий в день, мужчины должны стремиться к 2500-4000 калорий в день. В дни отдыха и более короткие дни бега стремитесь к нижнему пределу калорий; в длительные дни стреляйте по верхнему диапазону.

УГЛЕВОД : действительно лучший друг бегуна, потому что он служит основным источником энергии для работающих мышц и помогает организму более эффективно использовать жир. Углеводы также помогают поддерживать оптимальный уровень сахара в крови. Углеводы хранятся в мышцах в виде гликогена, который является основным топливом, необходимым для ДВИЖЕНИЯ. Когда запасы гликогена начинают уменьшаться, вы тоже. Это когда интенсивность упражнений снижается, и вы начинаете чувствовать боль, спазмы и вялость, известную как «Стена». Обычно это происходит после 9от 0 минут до 2 часов работы. Слишком быстрый выход на улицу также способствует истощению запасов гликогена. Таким образом, тренировка тела с помощью бега, а также потребления углеводов поможет избежать удара о стену. Углеводы также являются источником многих фотохимических веществ и антиоксидантов, которые помогают нам восстанавливать, восстанавливать, поддерживать здоровую иммунную систему и предотвращать/излечивать травмы.

Поэтому диета с высоким содержанием углеводов необходима для бега на длинные дистанции. Примеры хороших источников энергии для вашего тела: макароны, рис, картофель, крупы, фрукты, овощи, некоторые обезжиренные молочные продукты и продукты из цельного зерна. Помните, что 60-70% вашего рациона должны состоять из этих источников углеводов. Одна из наград за пробежку — возможность время от времени пронести несколько сладостей/угощений. Но убедитесь, что вы избегаете «жить» за счет нездоровой пищи в качестве основного источника углеводов, потому что эти углеводы практически не содержат питательных веществ и могут нанести вред вашим тренировкам. Чтобы определить количество, которое подходит именно вам, умножьте свой вес в фунтах на 3,2, чтобы получить количество граммов углеводов, которые вы должны потреблять в день.

Примеры:

• 15 граммов углеводов = 1/2 чашки вареного риса или макарон и 1 порция фруктов, 1/2 чашки крахмалистых овощей или 1/2 чашки сушеных бобов.
• 12 граммов углеводов = 1 чашка нежирного молока или йогурта или 1,5 унции сыра
• 5 граммов углеводов = 1 стакан сырых листовых овощей или 1/2 стакана нарезанных овощей

БЕЛОК :  используется для построения и восстановления тканей тела, включая мышцы, сухожилия и связки.

Белок НЕ является основным источником энергии для бегунов на длинные дистанции. Ваше тело может использовать только столько за один раз, любой избыток может быть преобразован в жир. Белок должен составлять 12-20% вашего рациона. Чтобы вычислить количество для вас, умножьте свой вес в фунтах на 0,6, чтобы рассчитать количество граммов белка, которое вы должны потреблять в день.

Примеры включают:

• 21 грамм белка: 3 унции нежирного мяса, птицы или рыбы обеспечивают
• 8 граммов белка: одна чашка нежирного молока или йогурта обеспечивает
• 7 граммов белка: 1/2 чашки вареных бобов, 1 унция сыра, 1 яйцо, 4 унции тофу или 2 чайные ложки арахисового масла
• 3 грамма белка: порция продукта из цельного зерна (например, 1/2 стакана хлопьев, 1 ломтик хлеба)

FAT:  помогает бегуну выдерживать длительные нагрузки. Это также источник энергии, который изолирует тело от холода, а также помогает защищать и смягчать жизненно важные органы.

Ограничьте употребление жиров перед забегом/забегом, так как они медленно покидают желудок и вызывают спазмы. Жир лучше сгорает в сочетании с углеводами. Есть три вида жира. К насыщенным жирам относятся: сливочное масло, гидрогенизированные масла, кокосовое масло и пальмовое масло. К полиненасыщенным жирам относятся: кукурузное масло, соевое масло и маргарин. К мононенасыщенным жирам относятся: оливковое масло, масло канолы и арахисовое масло, и они являются предпочтительными жирами. Арахисовое масло (натуральное) является хорошим источником мононенасыщенных жиров. Примерно 20-25% вашего рациона должны составлять жиры, а 10% — насыщенные жиры.

ЖИДКОСТИ:  Марафонцы подвержены риску обезвоживания и гипонатримии (низкий уровень натрия в крови, опасное, но легко предотвратимое состояние). Обезвоживание может вызвать усталость, судороги и ухудшить работоспособность. Если вы пьете слишком много и не восполняете должным образом электролиты, которые вы теряете с потом, вы подвержены риску гипонатриемии (низкий уровень натрия), которая может вызывать такие симптомы, как тошнота, рвота, мышечная слабость, головная боль, дезориентация и вздутие живота на лице и руках.

. В целом воды достаточно для любых пробежек до одного часа. Любые пробеги 60-90 минут или дольше обычно требуют больше, чем воды (например, Gatorade, Ultima, Endurox R4). Чтобы определить свои основные потребности в жидкости, возьмите 1/2 веса вашего тела (фунтов) в жидких унциях. (человеку 140 # потребуется 70 унций/день)

ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДО, ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ БЕГА:

До: помогают в опорожнении кишечника и минимизируют любое расстройство желудочно-кишечного тракта, содержат относительно много углеводов для поддержания уровня глюкозы в крови, содержат умеренное количество белка. Выбирайте продукты, которые знакомы и хорошо переносятся, избегайте незнакомых продуктов. Выпейте 14-22 унции жидкости за 2-3 часа до длительной пробежки и еще 7-10 унций за 10-20 минут до пробежки.

 

Закуски перед гонкой:

• 1 небольшой рогалик + 2 ст. л. арахисового масла + 1 небольшой банан.
• 4 унции сока, 8 унций йогурта, 2 ломтика тоста.
• 1 1/2 чашки готовых к употреблению хлопьев или 1 чашка овсяных хлопьев + 1/2 чашки обезжиренного молока + 1 фрукт.
• 1 фруктовый батончик + 4 унции сока

Во время:  Основными целями потребления питательных веществ являются восполнение потерь жидкости и обеспечение углеводами (приблизительно 30–60 граммов в час) для поддержания уровня глюкозы в крови и поддержания мышц в тонусе. 6-12 унций жидкости следует потреблять каждые 15-20 минут в зависимости от переносимости. Закуски для гонок: желе, шоты со скал, бананы, апельсины, рис Ньютона, крекеры Грэм, крендели с солью, мармелад или фруктовые жевательные конфеты, батончики мюсли, рисовые хрустящие квадратики, изюм.

После:  Целью диеты является обеспечение достаточного количества энергии и углеводов для замены мышечного гликогена и обеспечения быстрого восстановления. Потребление углеводов из расчета 1,5 г/кг массы тела в течение первых 30 минут (примерно 60-100 г углеводов) будет достаточным для восполнения запасов гликогена. Белок, потребляемый после тренировки, обеспечит вас аминокислотами для наращивания и восстановления мышечной ткани. Бегуны должны употреблять смешанную пищу, содержащую углеводы, белки и жиры, вскоре после длительного бега/марафона. Пейте достаточно жидкости, чтобы компенсировать потерю пота во время тренировки. Пейте не менее 16-24 унций жидкости на каждый фунт массы тела, потерянный во время тренировки.

 

Восстановительные закуски:

• Фруктовый коктейль: 1 стакан обезжиренного молока, 1 небольшой банан, 1 стакан замороженных ягод.
• 1 стакан творога с фруктами, 1 стакан винограда и 1 стакан апельсинового сока.
• 1 стакан нежирного шоколадного молока, граммовые крекеры и арахисовое масло.
• Запеченный картофель с обезжиренным сыром.
• Паста с нежирным мясом/сыром.

Хорошие привычки в еде очень похожи на хорошие тренировочные привычки. Помните общую картину: не увлекайтесь повседневными делами. Угощение в вашем рационе время от времени не повредит вашей производительности, точно так же, как время от времени перерыв в графике тренировок. В долгосрочной перспективе расслабьтесь, получайте удовольствие, будьте последовательны, узнайте, что работает для вас, и, прежде всего, получайте удовольствие от бега и НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ЕДОЙ!

Источники: Позиция Американской ассоциации диетологов, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты, Институт спортивной науки Gatorade, Национальная ассоциация спортивных тренеров, Министерство сельского хозяйства США. Моя пирамида, Cool Running, Runners world и Американский колледж спортивной медицины.

 

Вернуться к блогу

Расстояние от Газели, Калифорния, до Форт-Джонса, Калифорния

Расстояние между Газель, Калифорния, и Форт-Джонс, Калифорния составляет 33,58 мили (или 54,05 километра). Если вы водите среднюю машину (используя около 3,6 галлонов бензина на милю), бензин будет стоить вам около $, так как вам потребуется около галлонов топлива.

Выезжая из Газели, Калифорния, вы доберетесь до Форт-Джонса, Калифорния, примерно за 44 минуты, если будете поддерживать среднюю скорость в милях в час, при условии, что вы не будете делать остановок или застрять в пробке. Выбросы CO2: кг где вы можете увидеть точки отправления и назначения, отмеченные буквами A (Газель) и B (Форт-Джонс) соответственно, а также синюю линию вдоль маршрута дороги, по которому вы можете двигаться. Вы можете увеличить масштаб, чтобы увидеть более подробную информацию, включая номера дорог и даже названия улиц как в Газели, Калифорния, так и в Форт-Джонсе, Калифорния, а также в любом другом городе, который вы можете встретить на своем пути.

Расход топлива, если вы едете из Газели, штат Калифорния, в Форт-Джонс, Калифорния

Чтобы проехать 33,58 мили, отделяющие Форт-Джонс от Газели, вам понадобится топливо, учитывая, что вы водите среднюю машину (30 миль на галлон ) и , если вы водите внедорожник или тяжелый автомобиль (20 миль на галлон ). Если вы водите экономичный автомобиль (45 миль на галлон ), ваш расход составит всего .

Стоимость поездки из Газели, штат Калифорния, в Форт-Джонс, Калифорния

В зависимости от уровня топливной экономичности вашего автомобиля поездка из Газели в Форт-Джонс будет стоить вам от до . Средняя машина проделала бы поездку за . Мы рассчитываем стоимость маршрута, используя средние цены на газ в США в реальном времени, и другие расходы, такие как дорожные сборы, не включены в этот расчет.

Схема проезда

Чтобы помочь вам спланировать поездку из Газели в Форт-Джонс, мы предлагаем подробную карту вместе с полным, пошаговым маршрутом проезда из Газели, Калифорния, в Форт-Джонс, Калифорния.

Расстояние полета или прямое расстояние между Газель, Калифорния, и Форт-Джонс, Калифорния

Расстояние полета представляет собой расстояние по прямой от Газели до Форт-Джонса, продолжительность гипотетического полета между географическим центром Газели, Калифорния, и географическим центром Форт-Джонс, Калифорния.