Ттх ока: Технические характеристики Lada (ВАЗ) Ока / Лада (VAZ) Oka, справочник по Lada (ВАЗ) Ока / Лада (VAZ) Oka, автокаталог, каталог авто.

Содержание

Оперативно-тактический ракетный комплекс 9К714 Ока

Ракетная техника
Каталог
Оперативно-тактический ракетный комплекс 9К714 Ока

Оперативно-тактический ракетный комплекс 9К714 «Ока», разработанный в КБ машиностроения (г.Коломна) под руководством главного конструктора Непобедимого С.П., должен был прийти на смену комплексу 9к72 в звене армия-фронт. Первые пуски «Оки» приходятся на 1976 год, на вооружение комплекс был принят в 1983 году.

В ГосЦНИРТИ под руководством Игоря Куприянова для ракеты “Ока” был создан комплекс средств преодоления ПРО . В начале 1980-х гг. на вооружение в СССР и США были приняты две системы — “Ока” и “Patriot”. Применение зенитного ракетного комплекса «Patriot» против комплекса с баллистической ракетой “Ока”, оснащенной средствами защиты головной части, случись оно реально, было бы совершенно неэффективным. После принятия на вооружение “Оки” ЗРК “Patriot” потерял качество противоракетного оружия.

Ракетный комплекс «Ока» по принятым техническим решениям и их исполнению являлся уникальным и не имел аналогов в мире.

В декабре 1987 г. Горбачев и Рейган подписали Договор между СССР и США о ликвидации ракет средней и меньшей дальности (РСМД). Оценки этого документа весьма противоречивы. Он прекращал гонку континентальных ядерных вооружений и снижал для СССР угрозу американских средств передового базирования. В то же время вследствие ряда политических ошибок советского руководства под ограничения попали жизненно важные для обороноспособности системы вооружения. Первой среди них была «Ока», которая фигурировала в договоре под индексом ОТР-23. В 1989 г. было уничтожено более 200 ракет и 102 пусковые установки.

Заметим, что в пакете документов, связанных с Договором РСМД, не указывалась дальность «Оки». Это было не случайным. Ракета никогда не испытывалась на дальность свыше 400 км и в соответствии с этим общепринятым критерием не должна была попасть в число ограничиваемых систем. Включение ее в Договор не имело под собой объективных оснований.

В 1987 г. были прекращены работы и над уже готовым к испытаниям РК «Ока-У», который отличался от предшественника существенно более высокой точностью, широким спектром боевого оснащения и возможностью использования в составе разведывательно-ударных комплексов.

Однако, с уничтожением «Оки» в СССР ее история не закончилась. Лишь после распада Союза выяснилось, что 18 таких установок осталось в Германии, еще столько же — в Болгарии, около десятка — в Словакии, а четыре — в Румынии. США легко договорились с Германией об уничтожении SS-23, а вот с Румынией и Словакией переговоры затянулись. Особенно упорной оказалась Братислава: пока власть в стране оставалась в руках Владимира Мечьяра, Словакия и слышать не хотела об отказе от своих ракетных амбиций. И лишь полная смена состава в словацком руководстве, произошедшая осенью 98-го, и последовавшее за этим объявление о намерении вступить в НАТО уже в 2002 году привели к уничтожению этих комплексов.

На западе комплекс получил обозначение SS-23 » Spider» («Паук»).

Состав:

В состав комплекса входят:

ракета 9М714;
пусковая установка (ПУ) 9П71 (фото1, фото2, фото3, фото4, фото5)
транспортно-заряжающая машина ТЗМ 9Т230 ;
транспортная машина 9Т240 ;
контрольно-проверочная машина 9В69;
вспомогательное оборудование.

9М714 — твердотопливная одноступенчатая ракета с отделяемой боевой частью. Корпус ракеты изготовлен из армированного углепластика с термозащитным покрытием. Боевые части — различного типа (ракета 9М714 могла оснащаться в т.ч. и ядерной боеголовкой мощностью в 10-50 килотонн). Ракета с обычной БЧ имела индекс 9М714К, с ядерной 9М714В. Стыковка ракетной части с головной частью была выполнена на специальных защелках с фиксаторами, которые при отделении головной части перешибались пиропатронами. Смена головных частей производилась на стартовой позиции за 15 минут. Ракета 9М714 оснащена турбо-генераторным источником питания.

Система управления ракеты автономная, инерциальная, с бортовым цифровым вычислительным комплексом. Командно-гироскопический прибор представляет собой гиростабилизированную платформу, где в качестве датчиков угла используются ДУСУ — датчики угловых скоростей и ускорений, а в качестве датчиков боковой скорости, а так же для начального горизонтирования платформы используются НИС — нуль-индикаторы скорости. В нижней части платформы расположена призма, при помощи которой осуществляется точное прицеливание ракеты. Смысл процесса прицеливания заключается в совмещении плоскости полёта ракеты, которая является плоскостью прицеливания, с направлением на цель. Прицеливание «Оки» происходит в горизонтальном положении ракеты и представляет собой разворот гиростабилизированной платформы командно-гироскопического прибора на рассчитанный угол. До старта система управления ракеты сопряжена с навигационным комплексом ПУ. Прицеливание осуществляется в два этапа. На первом этапе серводвигателем производится разворот платформы на угол, представляющий собой разницу между дирекционным углом направления заезда пусковой установки (совпадает с осью ракеты) и дирекционным углом в направлении цели. На втором этапе осуществляется точный доворот платформы относительно ближайшей грани призмы командно-гироскопического прибора. После старта ракета отрабатывает введённый угол, разворачиваясь в полёте в направлении цели.

Сектор стрельбы для «Оки» составляет 180°, то есть ракета может развернуться после старта в направлении цели на угол до 90° влево или вправо.

На начальнoм учаcтке тpаектopии ракета 9М714 pазвивала cкopocть в 4 pаза пpевышающую cкopocть звука. Управление на начальном участке траектории осуществлялось поворотом сопел двигателя и решетчатыми аэродинамическими рулями в хвостовой части ракеты. Выcoта баллиcтичеcкoй тpаектopии в наивыcшей тoчке дocтигала 120 км. Cиcтема управления пoзвoляла упpавлять пoлетoм pакеты на вcем егo пpoтяжении, отделение головной части происходило на нисходящем участке траектории в плотных слоях атмосферы. На нисходящем участке траектории скорость полета ракеты достигала 10М, при этом головная часть после отделения падает на цель практически вертикально. Высокая траектория, большая скорость полета и наличие комплекса средств преодоления ПРО делало задачу перехвата ракеты 9М714 практически невыполнимой.

Комплекс «Ока-У» мог использоваться в составе разведывательно-ударного комплекса, в этом случае целеуказание на пусковую установку поступает непосредственно с источника разведывательной информации (например, самолета дальней радиолокационной разведки), что позволяет производить оперативное перенацеливание ракеты.

Наpяду c вышеперечисленным отличительными особенностями «Оки» являлись: малoе вpемя подготовки к пуску, автoнoмнocть бoевыx cpедcтв, выcoкая cтепень автoматизации пpедпуcкoвoй пoдгoтoвки, дocтатoчнo выcoкая эффективнocть пpименения неядеpнoгo бoевoгo ocнащения.

ПУ 9П71 и ТЗМ 9Т230 однотипны, выполнены на самоходном шасси БАЗ-6944. В передней части корпуса БАЗ-6944 расположена кабина управления, за ней — моторный отсек, остальную часть корпуса занимает грузовое отделение. В моторном отсеке установлен V-образный дизельный двигатель УТД-25 мощностью 400 л.с. Крутящий момент от двигателя к колесам передается посредством трансмиссии, реализующей бортовую схему раздачи потока мощности. Трансмиссия состоит из пятиступенчатой гидромеханической передачи, двухступенчатой раздаточной коробки с межбортовым дифференциалом, карданных передач, бортовых передач и колесных редукторов. В схему трансмиссии включен также дифференциальный механизм, исключающий жесткую кинематическую связь между колесами передней и задней тележек каждого борта.

Машина имеет восемь ведущих колес с широкопрофильными шинами переменного давления. Подвеска всех колес независимая торсионная. Колеса первой и второй пар — управляемые. Автомобиль способен преодолевать водные преграды. Движение машины на плаву осуществляется за счет работы двух водометных движителей.

Все стартовое оборудование находилось внутри боевых машин. Средства связи и топопривязки, система прицеливания и испытательно-пусковое оборудование обслуживалось расчетом из 3-х человек. Система навигации и топопривязки в кабине выведена на планшет, где местоположение пусковой установки указывается пересечением двух линий, а координаты высвечиваются на табло. Готовность к пуску с марша составляла менее 5 минут. Подъем ракеты в вертикальное положение осуществляется за 20 секунд. Работа бортовой аппаратуры и гидравлики пусковой установки была возможна как от маршевого двигателя, так и от отдельного дизельного агрегата питания, расположенного над третьей осью, который через муфту был соединен с гидронасосом.

При неработающем двигателе или в аварийной ситуации для открывания верхних створок ракетного отсека и подъема направляющей без ракеты можно было воспользоваться ручным гидравлическим насосом.

Перевозка ракеты осуществлялась с помощью транспортной машины 9Т240 в специальном контейнере 9Я249 отдельно от боевой части. Для перевозки боевой части использовался контейнер 9Я251.

Характеристики:

Ракетный комплекс «Ока»
Год принятия на вооружение	1983
Разработчик	КБ машиностроения г.Коломна
Изготовитель	Воткинский машиностроительный завод
Ракета 9М714К / 9М714В
Количество ступеней, шт	1
Максимальный диаметр, м	0.970
Длина, м	7.516 / 7.315
Стартовый вес ракеты, кг	4630 / 4400
Дальность стрельбы максимальная, км	400 / 300
Дальность стрельбы минимальная, км	50
Максимальная высота траектории, км	120
Точность стрельбы (КВО), км	0. 35
Вес боевой части,кг	715 / 375
Пусковая установка 9П71/Транспортно-заряжающая машина 9Т230
Колесная формула	8×8
Полная масса,кг	29100 / 29985
Длина, м	11.760 / 11.800
Ширина, м	3.130 / 3.000
Высота, м	3.000
Скорость на суше , км/ч	65
Скорость на плаву, км/ч	8-10
Запас хода, км	700
Мощность двигателя УТД-25, л.с	400

Источники:

Ракетные комплексы Ракетных войск Сухопутных войск
Военные автомобили СССР
Vojenska technika

Классификация:

Дальность:

400 км.

Год разработки:

1983

Аналоги по назначению и базированию:

Самоходный ядерный миномет 2Б1 «Ока»

Холодная война подтолкнула оборонную промышленность СССР к созданию нового оружия. Ведь после Второй мировой войны начался передел мира, и нужны были веские аргументы, чтобы «отжать побольше». Весной 1953 года на военном полигоне в Неваде американцы провели первые испытания пушки Т-131 (М65), прозванной «Атомная Энни». Во время испытания американская пушка сумела произвести выстрелы 280-миллиметровыми ядерными фугасами на расстояние около 25-28 км. При этом время полета снаряда составляло около 25 секунд. Работа над этим оружием проводилась в течение нескольких лет. Естественно, СССР не мог не отреагировать на подобное.

В ноябре 1955 года Совет министров Советского Союза издал секретный указ, по которому Коломенскому и Кировскому машиностроительным заводам было поручено создать два типа артиллерии: 406-мм самоходную артиллерийскую установку 2А3 «Конденсатор-2П» и 420-мм самоходный миномет 2Б1 «Ока». Оба они были способны стрелять снарядами с «ядерной» начинкой. Разработка была полностью секретной.

M65 (T131) «Атомная Энни»

Инженерам поручили создать миномет, который был способен стрелять «ядерными снарядам» весом 750 килограммов на расстояние до 45 километров. Кроме того, мортира должна была иметь достаточную надежность для «поддержания работоспособности на протяжении большого количества выстрелов». На самом же деле в условиях ядерной войны от этого оружия не потребовалось бы более одного выстрела.

Помимо прочего, крайне важной была мобильность подобной наземной артиллерийской установки, способной стрелять ядерными снарядами. Создание шасси началось на Кировском заводе, который имел большой опыт создания уникального гусеничного оборудования. Основой массивной самоходки 2Б1 «Ока» было самое мощное на то время шасси танка ИС-5, которое также использовалось для создания танков ИС-10 и Т-10.

Сердцем установки стал дизельный двигатель с турбонаддувом V-12-6B мощностью 750 л.с. Тяговооруженность составляла почти 12 лошадиных сил на тонну. Однако из-за слишком большого веса получившейся самоходки (55 тонн) даже этот мощный двигатель не был всесильным, и максимальный диапазон пробега составлял всего около 200 км.

«Ока». Фотография Военно-исторического музея артиллерии, инженерных войск и войск связи в Санкт-Петербурге

Для разработки как «Конденсатора-2П», так и «Оки» было запланировано унифицированное шасси. Это было связано с советской стандартизацией и отсутствием более мощных двигателей и ходовой части. Опоры для самоходной установки были оснащены эксклюзивными торсионными амортизаторами.

Миномет 2Б1 «Ока» с 20-метровой пушкой калибра 420-мм выглядел впечатляюще. Зарядка орудия осуществлялась с бокового затвора. Все устройства, предназначенные для обработки энергии отдачи после выстрела, имели крайне ограниченную пригодность (их нужно было менять чуть ли не после каждого выстрела). Корпус и ходовая часть, по сути, играли роль демпфера отдачи. Скорость стрельбы из орудия по техническим характеристикам составляла 12 выстрелов в час, но на деле же – 1 выстрел за 10,5 минут.

420-мм самоходный миномет 2Б1 «Ока» и его снаряд в Санкт-Петербургском артиллерийском музее

В 1957 году, пройдя все испытания, самоходные минометы 2Б1 «Ока» приняли участие в параде в честь юбилея Октябрьской революции на Красной площади. Однако в ходе реальных испытаний было выявлено много системных дефектов, но они были скрыты по вполне понятным причинам.

Всего на Кировском заводе было собрано четыре самоходных миномета 2Б1 «Ока». Во время демонстрации только один человек, водитель-механик, управлял самоходной установкой. Остальная команда из шести человек следовала за ним в бронетранспортере или другом транспортном средстве.

На параде на Красной площади присутствовали журналисты, корреспонденты зарубежных газет и журналов. Демонстрация монструозного ядерного миномета вызвала настоящую сенсацию среди присутствующих. Запад «напрягся». Однако некоторые иностранные журналисты предположили, что эта артиллерийская установка — фикция, призванная создать только «вау-эффект».

420-мм самоходный миномет 2Б1 «Ока» в Санкт-Петербургском артиллерийском музее

На самом деле, было сделано довольно много снимков 420-мм самоходной установки «Ока», однако она не была готова к использованию в реальном бою. Огромный вес (55 тонн) отрицательно сказывался на ходовых качествах. Инженеры в течение длительного времени не могли устранить основные проблемы в ходовой части. Спустя три года после демонстрации на Красной площади по заказу Совета министров, 4 прототипа 2Б1 «Ока» были сняты с эксплуатации.

2B1 Oka, вид сзади

Причиной этого стали не только проблемы в ТТХ и обслуживании. За это время тактические ракетные носители 2К6 «Луна» сильно продвинулись в развитии и уже могли похвастаться намного лучшими характеристиками. Также самоходные минометные установки были банально дороже, чем самоходные ракетные установки. Сочетание этих факторов способствовало тому, что «Ока» была снята с вооружения, и осталась только в музеях.

Клинические характеристики и характеристики подбора линзы с мультикривизной для лечения кератоконуса

Сохранить цитату в файл

Формат: Резюме (текст)PubMedPMIDAbstract (текст)CSV

Добавить в коллекции

Создать новую коллекцию
Добавить в существующую коллекцию

Назовите свою коллекцию:

Имя должно содержать менее 100 символов

Выберите коллекцию:

Не удалось загрузить вашу коллекцию из-за ошибки
Повторите попытку

Добавить в мою библиографию

Моя библиография

Не удалось загрузить делегатов из-за ошибки
Повторите попытку

Ваш сохраненный поиск

Название сохраненного поиска:

Условия поиска:

Тестовые условия поиска

Электронная почта: (изменить)

Который день? Первое воскресеньеПервый понедельникПервый вторникПервая средаПервый четвергПервая пятницаПервая субботаПервый деньПервый рабочий день

Который день? ВоскресеньеПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСуббота

Формат отчета: РезюмеРезюме (текст)АбстрактАбстракт (текст)PubMed

Отправить максимум: 1 шт. 5 шт. 10 шт. 20 шт. 50 шт. 100 шт. 200 шт.

Отправить, даже если нет новых результатов

Необязательный текст в электронном письме:

Создайте файл для внешнего программного обеспечения для управления цитированием

Полнотекстовые ссылки

Вольтерс Клювер

Полнотекстовые ссылки

. 2004 янв; 30 (1): 20-4.

doi: 10.1097/01.ICL.0000095230.24618.03.

Джэ Лим Ли ¹ , Ми Кум Ким

принадлежность

¹ Кафедра офтальмологии, Медицинский колледж Сеульского национального университета, 28 Yongon-dong, Chongno-gu, Seoul 110-744, Korea.

PMID: 14722464
DOI: 10.1097/01.ICL.0000095230.24618.03

Джэ Лим Ли и др. Контактные линзы для глаз. 2004 Январь

. 2004 янв; 30 (1): 20-4.

дои: 10.1097/01.ICL.0000095230.24618.03.

Авторы

Джэ Лим Ли ¹ , Ми Кум Ким

принадлежность

¹ Кафедра офтальмологии, Медицинский колледж Сеульского национального университета, 28 Yongon-dong, Chongno-gu, Seoul 110-744, Korea.

PMID: 14722464
DOI: 10.1097/01.ICL.0000095230.24618.03

Абстрактный

Цель: Оценить клинический исход и характеристики подбора многокривых линз при кератоконусе у корейской популяции.

Методы: Шестьдесят глаз с кератоконусом были снабжены линзами с несколькими кривыми на основе топографического индекса и картины флуоресцеина при биомикроскопии с щелевой лампой. Трехточечный контакт применялся на 59 глазах, а апикальный клиренс применялся на глазу со стойким дефектом эпителия. Средний срок наблюдения составил 11,4 месяца. Оценивали остроту зрения, комфортность, ослепляемость, время ежедневного ношения контактных линз, а также изменение топографических показателей после примерки. Связь между радиусом базовой кривой (BCR) и топографическими индексами анализировалась наряду с зависимостью между BCR и радиусом периферийной кривой.

Полученные результаты: В общей сложности 71,6% глаз достигли остроты зрения 20/30 или выше. Более плоский BCR был связан с лучшей остротой зрения. 94% пациентов перенесли примерку, и 85% из них сообщили о полном комфорте. Среднее ежедневное время ношения составило 11,9 часов. Четыре глаза сообщили о бликах. Изменение Sim K во время наблюдения не было статистически значимым. Предварительная установка Sim Kmax и средняя Sim K были в значительной степени связаны с BCR. Средние различия между BCR и радиусом первой периферической дуги составили 1,06 ± 0,21 мм при BCR менее 6,00 мм и 0,81 ± 0,2 мм при BCR более 6,00 мм. Эти различия были статистически значимыми.

Выводы: Индивидуальная настройка линз с несколькими кривизнами позволила пациентам с кератоконусом комфортно носить контактные линзы и, по-видимому, не усугубляла прогрессирование кератоконуса. Sim Kmax и взаимосвязь между BCR и радиусом первой периферийной кривой кажутся полезной информацией для оптимизации характеристик линзы с несколькими кривыми.

Цитируется

Клиническая оценка конструкции с плоской периферической кривизной при использовании жестких контактных линз с асферической кривизной и мультикривизной при кератоконусе.
Куманомидо Т., Камия К., Такахаши М., Цудзисава Т., Хаякава Х., Андо В. , Уцуми Ю., Сёдзи Н. Куманомидо Т. и др. ПЛОС Один. 8 февраля 2022 г .; 17 (2): e0263506. doi: 10.1371/journal.pone.0263506. Электронная коллекция 2022. ПЛОС Один. 2022. PMID: 35134078 Бесплатная статья ЧВК.
Сравнение глазных аберраций в трех типах жестких газопроницаемых линз у пациентов с кератоконусом.
Торкман С., Хабазхуб М., Кангари Х., Йекта А., Джафарзадехпур Э. Торкман С. и др. Ром Дж. Офтальмол. 2020 июль-сен;64(3):280-284. Ром Дж. Офтальмол. 2020. PMID: 33367161 Бесплатная статья ЧВК.
Современные перспективы лечения кератоконуса контактными линзами.
Лим Л, Лим ЭВЛ. Лим Л. и соавт. Глаз (Лонд). 2020 дек;34(12):2175-2196. doi: 10.1038/s41433-020-1065-z. Epub 2020 8 июля. Глаз (Лонд). 2020. PMID: 32641797 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Визуализация роговицы и денситометрические измерения у пациентов с кератоконусом для мониторинга прогрессирования заболевания и результатов лечения после лечения контактными линзами или Intacs.
Альзахрани К., Кристиан С., Харпер С., Карли Ф., Брахма А., Морли Д., Хилларби М.С. Альзахрани К. и соавт. Клин Офтальмол. 2018 4 сентября; 12:1653-1658. doi: 10.2147/OPTH.S168865. Электронная коллекция 2018. Клин Офтальмол. 2018. PMID: 30233127 Бесплатная статья ЧВК.
Кратковременные изменения роговицы при ношении газопроницаемых контактных линз у пациентов с кератоконусом: сравнение двух подходов к подбору.
Ромеро-Хименес М., Сантодоминго-Рубидо Х., Флорес-Родригес П., Гонсалес-Мейхоме Х.М. Ромеро-Хименес М. и соавт. Дж Оптим. 2015 январь-март;8(1):48-55. doi: 10.1016/j.optom.2014.07.007. Epub 2014 4 сентября. Дж Оптим. 2015. PMID: 25199441 Бесплатная статья ЧВК. Клиническое испытание.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

термины MeSH

Полнотекстовые ссылки

Вольтерс Клювер

Укажите

Формат: ААД АПА МДА НЛМ

Отправить по номеру

Синдром компьютерного зрения | АОА

Многие люди испытывают дискомфорт в глазах и проблемы со зрением при длительном просмотре цифровых экранов. Уровень дискомфорта, по-видимому, увеличивается с увеличением количества использования цифрового экрана.

Средний американский рабочий проводит семь часов в день за компьютером в офисе или дома. Чтобы уменьшить цифровое напряжение глаз, следуйте правилу 20-20-20 ; каждые 20 минут делайте 20-секундный перерыв, чтобы посмотреть что-нибудь на расстоянии 20 футов.

Причины и факторы риска

Просмотр компьютера или цифрового экрана часто утомляет глаза. В результате уникальные характеристики и высокие требования к зрению при работе с компьютером и цифровым экраном делают многих людей восприимчивыми к развитию симптомов, связанных со зрением. Неисправленные проблемы со зрением могут усугубить синдром компьютерного зрения (CVS) или симптомы цифрового зрительного напряжения. Просмотр компьютера или цифрового экрана отличается от чтения печатной страницы. Часто буквы на компьютере или портативном устройстве не такие четкие или резкие, уровень контраста букв с фоном снижен, а наличие бликов и отражений на экране может затруднить просмотр.

Расстояния и углы обзора, используемые для этого типа работы, также часто отличаются от тех, которые обычно используются для других задач чтения или письма. В результате требования к фокусировке и движению глаз при просмотре на цифровом экране могут предъявлять дополнительные требования к зрительной системе. Кроме того, наличие даже незначительных проблем со зрением часто может существенно повлиять на комфорт и производительность за компьютером или при использовании других устройств с цифровым экраном. Неисправленные или недостаточно исправленные проблемы со зрением могут быть основными факторами, способствующими зрительному утомлению, связанному с компьютером. Даже люди, у которых есть рецепт на очки или контактные линзы, могут обнаружить, что они не подходят для определенных расстояний просмотра экрана их компьютера. Некоторые люди наклоняют голову под странным углом, потому что их очки не предназначены для того, чтобы смотреть на компьютер, или они наклоняются к экрану, чтобы четко его видеть. Их поза может привести к мышечным спазмам или боли в шее, плечах или спине.

В большинстве случаев симптомы сердечно-сосудистых заболеваний возникают из-за того, что визуальные требования задачи превышают зрительные способности человека, чтобы комфортно ее выполнять. Наибольшему риску развития CVS подвержены лица, которые ежедневно проводят два и более часа за компьютером или с цифровым экраном.

Симптомы

Наиболее распространенными симптомами, связанными с CVS или цифровым зрительным напряжением, являются:

Зрительное напряжение.
Головные боли.
Затуманенное зрение.
Сухость глаз.
Боль в шее и плечах.

Эти симптомы могут быть вызваны:

Плохое освещение.
Блики на цифровом экране.
Неверное расстояние просмотра.
Плохая осанка.
Неисправленные проблемы со зрением.
Комбинация этих факторов.

Степень, в которой люди испытывают зрительные симптомы, часто зависит от уровня их зрительных способностей и количества времени, проведенного перед цифровым экраном. Неисправленные проблемы со зрением, такие как дальнозоркость и астигматизм, неадекватная фокусировка глаз или способность к координации глаз, а также возрастные изменения глаз, такие как пресбиопия, могут способствовать развитию зрительных симптомов при использовании компьютера или устройства с цифровым экраном.

Многие зрительные симптомы, с которыми сталкиваются пользователи, носят временный характер и исчезают после прекращения работы за компьютером или использования цифрового устройства. Тем не менее, некоторые люди могут испытывать постоянное снижение зрительных способностей, например, нечеткое зрение вдаль, даже после прекращения работы за компьютером. Если ничего не предпринимать для устранения причины проблемы, симптомы будут повторяться и, возможно, ухудшатся при будущем использовании цифрового экрана.

Диагностика

CVS, или цифровое утомление глаз, можно диагностировать с помощью комплексного обследования глаз. Тестирование, с особым акцентом на визуальные требования на рабочем расстоянии от компьютера или цифрового устройства, может включать:

История болезни пациента для определения любых симптомов, которые испытывает пациент, а также наличия любых общих проблем со здоровьем, принимаемых лекарств или факторов окружающей среды, которые могут способствовать возникновению симптомов, связанных с использованием компьютера.
Измерение остроты зрения для оценки степени возможного нарушения зрения.
Рефракция для определения соответствующей оптической силы линзы, необходимой для компенсации любых аномалий рефракции (близорукости, дальнозоркости или астигматизма).
Проверка того, как глаза фокусируются, двигаются и работают вместе. Чтобы получить четкое единое изображение просматриваемого, глаза должны эффективно менять фокус, двигаться и работать в унисон. Это тестирование будет направлено на поиск проблем, которые мешают эффективно фокусировать глаза или затрудняют использование обоих глаз одновременно.

Это тестирование можно проводить без использования глазных капель, чтобы определить реакцию глаз при нормальных условиях зрения. В некоторых случаях, например, когда часть фокусирующей способности глаз может быть скрыта, можно использовать глазные капли. Они временно удерживают глаза от смены фокуса во время тестирования. Используя информацию, полученную из этих тестов, наряду с результатами других тестов, врач-оптометрист может определить наличие CVS или цифрового зрительного напряжения и порекомендовать варианты лечения.

Лечение

Решения проблем со зрением, связанных с цифровым экраном, разнообразны. Однако их обычно можно облегчить, регулярно ухаживая за глазами и изменяя способ просмотра экрана.

В некоторых случаях людям, которым очки не требуются для других повседневных дел, могут быть полезны очки, предписанные специально для работы за компьютером. Кроме того, люди, которые уже носят очки, могут обнаружить, что их текущий рецепт не обеспечивает оптимального зрения для работы за компьютером.

Очки или контактные линзы, предписанные для общего использования, могут не подходить для работы за компьютером. Могут потребоваться линзы, предназначенные для удовлетворения уникальных визуальных требований при просмотре на компьютере. Специальные конструкции линз, оптическая сила линз, оттенки или покрытия линз могут способствовать максимальному улучшению зрения и комфорту.
Некоторые пользователи компьютеров испытывают проблемы с фокусировкой взгляда или координацией глаз, которые не могут быть адекватно исправлены очками или контактными линзами. Для лечения этих конкретных проблем может потребоваться программа терапии зрения. Зрительная терапия, также называемая визуальной тренировкой, представляет собой структурированную программу зрительной деятельности, предписанную для улучшения зрительных способностей. Он тренирует глаза и мозг более эффективно работать вместе. Эти упражнения для глаз помогают исправить недостатки в движении глаз, фокусировке глаз и объединении взглядов, а также укрепляют связь между глазами и мозгом. Лечение может включать как офисные, так и домашние тренировочные процедуры.

Просмотр компьютера

Правильное положение тела при работе за компьютером. Некоторые важные факторы в предотвращении или уменьшении симптомов CVS связаны с компьютером и тем, как он используется. Это включает в себя условия освещения, удобство кресла, расположение справочных материалов, положение монитора и использование перерывов для отдыха.

Расположение экрана компьютера. Большинству людей удобнее смотреть на компьютер, когда глаза смотрят вниз. В идеале экран компьютера должен быть на 15-20 градусов ниже уровня глаз (около 4-5 дюймов) от центра экрана и на 20-28 дюймов от глаз.
Справочные материалы. Эти материалы должны располагаться над клавиатурой и под монитором. Если это невозможно, рядом с монитором можно использовать держатель для документов. Цель состоит в том, чтобы расположить документы так, чтобы голову не нужно было перемещать с документа на экран.
Освещение. Расположите экран компьютера таким образом, чтобы избежать бликов, особенно от верхнего освещения или окон. Используйте жалюзи или шторы на окнах и замените лампочки в настольных лампах на лампы меньшей мощности.
Антибликовые экраны. Если нет возможности свести к минимуму блики от источников света, рассмотрите возможность использования экранного бликового фильтра. Эти фильтры уменьшают количество света, отраженного от экрана.
Сидячее положение. Стулья должны иметь удобную набивку и соответствовать телу. Высота стула должна быть отрегулирована таким образом, чтобы ноги опирались на пол. Руки должны быть отрегулированы так, чтобы обеспечивать поддержку при наборе текста, а запястья не должны опираться на клавиатуру при наборе текста.
Перерывы на отдых. Во избежание утомления глаз старайтесь давать глазам отдых при длительной работе за компьютером. Отдых для глаз в течение 15 минут после двух часов непрерывной работы за компьютером. Кроме того, через каждые 20 минут просмотра компьютера смотрите вдаль на 20 секунд, чтобы дать глазам возможность перефокусироваться.
Мигает. Чтобы свести к минимуму вероятность развития синдрома сухого глаза при работе за компьютером, старайтесь чаще моргать. Мигание поддерживает влажность передней поверхности глаза.

Регулярные осмотры глаз и правильный зрительный образ жизни могут помочь предотвратить или уменьшить развитие симптомов, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Профилактика

Профилактика или уменьшение проблем со зрением, связанных с CVS или цифровым утомлением глаз, включает принятие мер по контролю освещения и бликов на экране устройства, установление надлежащих рабочих расстояний и позы для просмотра экрана и обеспечение надлежащей коррекции даже незначительных проблем со зрением .

Предложения для страдающих синдромом компьютерного зрения

Не берите проблемы со зрением на работу. Даже если очки не нужны для вождения автомобиля, чтения или другой деятельности, они все же могут принести пользу при незначительных проблемах со зрением, которые усугубляются работой за компьютером. Может потребоваться мягкий рецепт на очки, чтобы уменьшить нагрузку на зрение на работе. Пользователям компьютеров рекомендуется ежегодно проходить тщательную проверку зрения.
Очки должны соответствовать требованиям работы. Если очки носят для зрения вдаль, чтения или того и другого, они могут не обеспечивать наиболее эффективное зрение при просмотре экрана компьютера, который находится на расстоянии от 20 до 30 дюймов от глаз. Сообщите врачу о рабочих задачах и измерьте расстояние видимости на рабочем месте. Точная информация поможет добиться наилучшего улучшения зрения. Пациенты могут воспользоваться одной из линз новой конструкции, разработанной специально для работы за компьютером.
Сведите к минимуму дискомфорт от синего света и бликов. Синий свет от светодиодного и люминесцентного освещения, а также от мониторов, планшетов и мобильных устройств может негативно влиять на зрение в долгосрочной перспективе. Специальные оттенки и покрытия линз могут уменьшить вредное воздействие синего света. Сведите к минимуму блики на экране компьютера, используя фильтр уменьшения бликов, изменяя положение экрана или используя шторы, шторы или жалюзи. Кроме того, содержание экранов в чистоте; без грязи и удаление отпечатков пальцев может уменьшить блики и улучшить четкость.
Приспособьте рабочее место и компьютер для удобства. При использовании компьютеров большинство людей предпочитают высоту рабочей поверхности около 26 дюймов.

Разное