Продажа квадроциклов, снегоходов и мототехники
second logo
Пн-Чт: 10:00-20:00
Пт-Сб: 10:00-19:00 Вс: выходной

+7 (812) 924 3 942

+7 (911) 924 3 942

Содержание

Регулировка карбюратора ВАЗ 2109. Как отрегулировать холостой ход карбюратора ВАЗ 2109

При долговременной эксплуатации, карбюратор не нуждается в регулярном промывании снаружи. Необходимость возникает только в случае сильного загрязнения подвижных механизмов, и то лишь в том случае, если в результате загрязнения нарушится свобода подвижности деталей, также очистку карбюратора нужно провести перед настройкой или ремонтом.

При внутренней прочистке нельзя пользоваться кисточками или тряпками, поскольку в жиклеры могут попасть нитки, щетинки и волокна. Желательно использовать специальные средства и жидкости по чистке и уходу за карбюратором. Когда карбюратор почищен, можно приступить к регулировке.

Приступаем к регулировке привода заслонки дросселя, в первую очередь нужно проверить натяжение троса.

Трос не должен провисать, но и сильно натянут быть не должен, потому что чрезмерно натянутый трос не даёт возможности полностью закрыться. Чтобы натянуть или же ослабить натяжение, надо отрегулировать привод.

Ключом на «13» следует держать гайку наконечника на оболочке троса, а вторым ключом потихоньку откручивать контргайку на пару оборотов.

После можно начинать выставлять нужное расстояние от наконечника регулировочной гайки и карбюратора.

Педаль газа должна быть отпущена — при полностью нажатой педали заслонка полностью открыта.

Теперь открученную ранее контргайку нужно затянуть.

Для того, чтобы произвести регулировку привода воздушной заслонки, с воздушного фильтра требуется снять крышку. После начинаем проверять ход тяги в оболочке. В том случае, если привод правильно отрегулирован, то при «утопленной» ручке привода воздушная заслонка должна открываться полностью.

Если у вас что-то не так, то нужно отрегулировать. Рычаг следует полностью провернуть, чтобы заслонка открылась полностью.

Ручку привода заслонки нужно «утопить».

Берем пассатижи, ими надо вытянуть тросик из «рубашки», после чего болт нужно зажать обратно.

Начинаем регулировать пусковое устройство, точную регулировку можно выполнить только на снятом карбюраторе, пользуясь подстройкой зазоров. Чтобы произвести регулировку карбюратора не снимая его — понадобится тахометр.

Начинаем, первое, что нужно сделать, это снять корпус воздушного фильтра, затем до упора вытягивается рукоятка привода воздушной заслонки. Запускаем мотор. Саму заслонку нужно открыть отверткой примерно на 1/3 ее полного хода. Крутим регулировочный болт, надо добиться 3200-3400 об/мин., после заслонку отпускаем.

Теперь, при ослабленной контргайке, крутим винт отверткой: нужно чтобы частота вращения была 2800-3000 об/мин. Ну, и все, теперь следует затянуть гайку, а корпус фильтра поставить на место.

Чтобы отрегулировать холостой ход, двигатель требуется прогреть до рабочей температуры, также нужно включить мощные потребители электричества, можно включить фары или печку. Берем отвертку, с ее помощью нужно вращать винт «качества», чтобы выставить максимальные обороты.

Теперь, пользуясь винтом «количества», нужно уменьшить обороты до такой отметки, которая на 50-100 больше, чем должно быть на холостом ходу.

Опять, используя винт «качества», понижаем до нормального значения.

Также можно просмотреть книжку по карбюраторам «Солекс» — в ней рассмотрены поиск и устранение неисправностей, регулировка и доработка карбюратора.

Спрашивайте в комментариях. Ответим обязательно!

ВАЗ 2101 | Регулировка карбюратора

5.1.4. Регулировка карбюратора

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Условия проведения регулировки

Если на автомобиле установлена система поддержания постоянной скорости холостого хода, необходимо отключить все электрооборудование автомобиля и установить прямо передние колеса перед регулировкой скорости холостого хода или топливной смеси (или перед регулировкой угла опережения зажигания или длительности замкнутого состояния контактов прерывателя). В противном случае, система стабилизации будет активной, и регулировка будет неправильной.

Отсоедините вакуумный шланг от компенсатора системы холостого хода при высокой температуре двигателя (если установлен) и заткните патрубок на карбюраторе.

Регулировка частоты вращения коленчатого вала при холостом ходе двигателя и количества топливной смеси холостого хода (СО)

Винты регулировки холостого хода

1. Винт регулировки частоты вращения коленчатого вала при работе двигателя в режиме холостого хода

2. Винт регулировки смеси холостого хода

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Увеличьте скорость работы двигателя до 3000 об/мин и удерживайте ее на этом уровне в течение 30 секунд для очистки впускного коллектора от паров топлива, затем оставьте двигатель работать в режиме холостого хода.
2. При помощи винта регулировки скорости холостого хода, отрегулируйте частоту вращения коленчатого вала при холостом ходе двигателя (cм.
подраздел 5.1.1
).
3. Проверьте уровень СО; если он отличается от указанного (см. подраздел 5.1.1), удалите пломбу и отрегулируйте положение винта регулировки количества смеси холостого хода для получения правильного уровня СО. Вращение винта по часовой стрелке (закручивание) уменьшает уровень СО, вращение винта против часовой стрелки (выкручивание) увеличивает уровень СО. Если у Вас нет датчика СО, операция регулировки количества смеси холостого хода без использования датчика СО описана в соответствующей главе.
4. Повторяйте операции, описанные выше, пока обе регулировки не будут правильными.
5. Очищайте впускной коллектор каждые 30 секунд при проведении регулировки, повышая частоту вращения коленчатого вала до 3000 об/мин на 30 секунд.
6. Поднимите частоту вращения коленчатого вала до 2000 об/мин и измерьте уровень СО. Полученное значение должно быть меньше половины уровня СО при работе двигателя в режиме холостого хода.
7. Установите новую пломбу на винт регулировки количества смеси по завершении регулировки.

Установка уровня топлива в поплавковой камере/ регулировка хода поплавка

Окошко поплавковой камеры

Уровень топлива в поплавковой камере можно проверить, не снимая карбюратор. Когда двигатель работает, уровень топлива можно проверить через смотровое окошко поплавковой камеры. Если уровень топлива не соответствует отметке, необходима регулировка.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Снимите крышку карбюратора, руководствуясь инструкциями, приведенными в подразделе 5.1.3.
2. Переверните крышку карбюратора так, чтобы поплавок смотрел вверх, и игольчатый клапан был закрыт.
3. Измерьте расстояние "Н" (высоту установки поплавка) между крышкой карбюратора и пластиковым поплавком (без прокладки). Проверьте, чтобы высота установки поплавка была такой, как указано в подразделе 5. 1.1.
4. Отрегулируйте высоту установки поплавка, согнув рычаг поплавка "А".
Н. Высота установки поплавка
5. Переверните крышку карбюратора и проверьте, чтобы поплавок опустился, насколько ему позволяет ограничительный язычок.
6. Измерьте расстояние "L" (ход поплавка) между крышкой карбюратора и нижней стороной поплавка. Сравните полученное значение со значением, указанным в подразделе 5.1.1.
7. Отрегулируйте ход поплавка, согнув ограничительный язычок "В".

Регулировка механической воздушной заслонки

Перед регулировкой воздушной заслонки проверьте, чтобы частота вращения коленчатого вала при холостом ходе и количество смеси холостого хода были правильно отрегулированы.

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
Снимите воздушный фильтр. Отсоедините шланг вентиляции картера двигателя. Вакуумные шланги должны оставаться подсоединенными (или же отсоедините их и заткните отверстия).

Регулировка быстрого холостого хода – карбюратор снят с двигателя

Проверка положения воздушной заслонки при работе двигателя в режиме быстрого холостого хода
1. Воздушная заслонка

2. Дроссельная заслонка – первичной камеры

3. Зазор


ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Для регулировки системы быстрого холостого хода карбюратор необходимо снять с двигателя.
2. Переверните карбюратор и при помощи рычага воздушной заслонки полностью закройте воздушную заслонку.
3. Регулировочный винт откроет дроссельную заслонку, образуя небольшой зазор.
4. При помощи хвостовика сверла измерьте величину зазора между стенкой камеры карбюратора и краем дроссельной заслонки (см. рис. Проверка положения воздушной заслонки при работе двигателя в режиме быстрого холостого хода). Сравните полученное значение со значением, указанным в подразделе 5.1.1.
5. Отрегулируйте величину зазора, согнув соединительную тягу в точке 1.

Автоматическая воздушная заслонка

Условия проведения регулировки автоматической воздушной заслонки были указаны (см. подраздел 5.1.1).

Регулировка быстрого холостого хода – при работающем двигателе

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Немного приоткройте дроссельную заслонку и установите рычаг быстрого холостого хода на верхний зубец кулачка быстрого холостого хода.
2. Запустите двигатель, не нажимая на педаль акселератора, и отметьте частоту вращения коленчатого вала двигателя в режиме быстрого холостого хода. Сравните полученную частоту со значением, указанным в подразделе 5.1.1.
3. Отрегулируйте частоту вращения коленчатого вала, вращая винт регулировки скорости быстрого холостого хода в требуемом направлении.

Регулировка быстрого холостого хода (модели с полуавтоматической воздушной заслонкой) – карбюратор снят с двигателя

Регулировка быстрого холостого хода

1. Кулачок системы быстрого холостого хода

2. Регулировочный винт

3. Рычаг системы быстрого холостого хода


ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Переверните карбюратор, затем приоткройте дроссельную заслонку и установите рычаг быстрого холостого хода на второй зубец кулачка быстрого холостого хода. Регулировочный винт откроет дроссельную заслонку, образуя небольшой зазор.
2. Проверьте, чтобы воздушная заслонка была полностью закрыта. При помощи хвостовика сверла измерьте величину зазора "G" между стенкой камеры карбюратора и краем дроссельной заслонки (см. рис. Регулировка быстрого холостого хода). Сравните полученное значение со значением, указанным в подразделе 5.1.1.
3. Отрегулируйте величину зазора, повернув регулировочный винт в требуемом направлении.

Регулировка быстрого холостого хода (модели с автоматической воздушной заслонкой) – карбюратор снят с двигателя

Совмещение отметок на кулачке системы быстрого холостого хода и рычага

1. Рычаг дроссельной заслонки

2. Рычаг системы быстрого холостого хода

3. Регулировочный винт


ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Подождите, пока температура карбюратора опустится до уровня 25° С и выдержите карбюратор при такой температуре минимум в течение часа.
2. Проверьте, чтобы отметка "25°" на кулачке быстрого холостого хода совпадала с центром рычага системы быстрого холостого хода.
3. Отрегулируйте положение отметки, вращая регулировочный винт в требуемом направлении.
4. Переверните карбюратор и при помощи хвостовика сверла измерьте величину зазора между стенкой камеры карбюратора и краем дроссельной заслонки (см. рис. Проверка положения воздушной заслонки при работе двигателя в режиме быстрого холостого хода). Сравните полученное значение со значением, указанным в подразделе 5.1.1.
5. Отрегулируйте величину зазора, повернув регулировочный винт в требуемом направлении.

Открытие воздушной заслонки при полном открытии дросселей

ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Полностью откройте дроссели и при помощи хвостовика сверла измерьте зазор "R" между верхним краем воздушной заслонки и каналом забора воздуха. Сравните полученное значение со значением, указанным в подразделе 5. 1.1.
2. Отрегулируйте величину зазора (R), согнув язычок "А".

Открытие воздушной заслонки (все карбюраторы)

Проверка диафрагмы открытия дроссельной заслонки, измерение величины зазора

D. Регулировочный рычаг – автоматическая воздушная заслонка

R. Зазор


ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Отсоедините вакуумный шланг и подсоедините вакуумный насос к каждой диафрагме открытия воздушной заслонки по очереди. Откачивайте воздух, чтобы получить разрежение в 400 мм ртутного столба; диафрагма должна полностью открыть воздушную заслонку и разрежение должно сохраняться в течение минимум 30 секунд. Замените диафрагму, если она неисправна.
2. Поддерживайте разрежение на уровне 400 мм ртутного столба для того, чтобы шток диафрагмы открытия воздушной заслонки поднялся до конца.
3. При помощи хвостовика сверла измерьте зазор между верхним краем воздушной заслонки и стенкой канала забора воздуха. Сравните полученную величину зазора со значением, указанным в подразделе 5.1.1.
4. Отрегулируйте величину зазора, согнув тягу (механическая воздушная заслонка) или рычаг (автоматическая воздушная заслонка) на конце штока диафрагмы.
5. На некоторых моделях установлены две диафрагм открытия воздушной заслонки. Проверьте обе диафрагмы. Термовакуумный клапан второй открывающей диафрагмы должен быть открыт при температуре охлаждающей жидкости выше 19±3° С.

Регулировка и ремонт карбюратора ВАЗ 2101 самостоятельно


Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona. ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona. ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona. ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona. ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona. ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona. ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 684

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 691

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona. ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 684

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/u0249820/data/www/vaz-remzona.ru/wp-content/themes/root/inc/assets/simple_html_dom.php on line 691

3.7 / 5 ( 62 голоса )

От того, насколько качественно отрегулирована подача топлива в цилиндры, зависит нормальная работа двигателя.Произвести правильные настройки карбюратора может не каждый автомобилист. Так как не все хорошо разбираются в системе питания карбюраторного двигателя.

Но если у вас имеются хотя бы поверхностное знание, то произвести грубую регулировку получится без труда. Более тонкие регулировки лучше доверить профессионалам, которые собаку съели в этом деле.

Неплохой выход из сложившейся ситуации — это самостоятельное изучение всех тонкостей настройки карбюраторов. Актуально это для случаев, если нет поблизости грамотного мастера. Вам потребуется понимать принципы работы карбюратора ВАЗ 2101, чтобы знать назначение всех жиклёров в системе топливоподачи, так как от них зависит напрямую качество смесеобразования.

Настройка карбюратора ВАЗ 2101 необходима для того чтобы ваш двигатель функционировал в нормальном режиме. От того, как работает ДВС, зависит не только его мощность, КПД, расход бензина, но и самое главное — ресурс. Радует то, что карбюратор не нуждается в частых настройках.

Прочистите все каналы, промойте его, установите новые жиклёры, а после нужно лишь вовремя менять топливные и воздушные фильтры, чтобы обеспечить максимально правильную работу карбюратора. К сожалению, запчасти на рынке имеют не всегда хорошее качество. Поэтому время от времени могут возникнуть какие-нибудь неисправности в системе впрыска топлива.

Поломки карбюратора копейки

А теперь стоит рассмотреть то, какие могут случиться неполадки в карбюраторе. Если вдруг двигатель начинает работать неустойчиво в режиме холостого хода, наблюдаются изменения оборотов коленчатого вала, либо мотор глохнет, если не нажимать педаль акселератора, не нужно обвинять в бедах карбюратор. В частности, это актуально для тех случаев, когда подобные симптомы стали проявлять себя резко, никаких предпосылок к этому не было.

Если вдруг выходит из строя карбюратор, либо какой-то его узел, или сбиваются его настройки, то изменение работы происходит не резко, а плавно. Очень часто виной плавающих оборотов холостого хода является электромагнитный клапан, который устанавливается на карбюраторе ВАЗ. Если ваш автомобиль имеет в своей конструкции подобное устройство, то в первую очередь нужно его проверить.

Для этого отсоедините провод, который идет к нему, после чего подаете на контакт клапана плюс от аккумуляторной батареи. Если обмотка исправна, то будет слышен небольшой щелчок. После этого проверяется наличие напряжения на проводе, который подключен к электроклапану. Если напряжения нет, то имеется разрушение проводки от замка зажигания до электромагнитного клапана.

Также симптомы, описанные выше, могут проявляться в тех случаях, если на электродах свечей зажигания имеется очень большой нагар. Вследствие этого мощности искры попросту не хватает, чтобы воспламенить топливовоздушную смесь. Если присутствует нагар на электродах, то в этом нужно обвинять уже сам карбюратор. Дело в том, что он подает очень много топливовоздушной смеси в камеры сгорания. Самая печальная причина для этого — прогорание впускного клапана.

Но не хватайтесь сразу за голову, сначала попробуйте выставить в карбюраторе ВАЗ 2101 уровень бензина. Необходимо правильно отрегулировать положение поплавка. Нередко копейка начинает глохнуть и чихать на больших оборотах коленчатого вала. Карбюратор, как правило, здесь не причем. Причина кроется в подаче бензина. Диафрагма топливного насоса могла уже износиться, но чаще всего стирается шток бензонасоса. О нем вы можете прочитать в отдельной статье.

Как настроить карбюратор

Перед тем как начать регулировку карбюратора копейки, нужно удостовериться в том, что все узлы, влияющие на нормальное функционирование двигателя внутреннего сгорания, находятся в приличном состоянии. Проверьте свечи, зазор между электродами, распределитель, катушку, высоковольтные провода. Настраивать карбюратор на автомобиле ВАЗ 2101 можно только при рабочей температуре двигателя (85..90 градусов).

Но перед началом регулировок обязательно приобретите ремкомплект для ВАЗ 2101. Причем обращайте внимание на то, чтобы этот ремкомплект соответствовал именно вашему карбюратору. Если установлен «Солекс», то ремкомплект для «ДААЗ» не нужно покупать. Конечно, цена этого набора не очень большая, но если приобретете неподходящий, придется немного побегать, обменивая на нужный. Отключаете трос, который соединяет педаль акселератора с приводом дроссельной заслонки. Патрубок, соединяющий корпус воздушного фильтра с сапуном, тоже необходимо отсоединить.

Убедитесь, что в шланге, соединяющей карбюратор с регулятором угла опережения на трамблере, нет разрежения. Теперь нужно отрегулировать качество смеси. Поочередно вкручиваете винты до тех пор, пока не начнет слегка трясти двигатель. Теперь нужно добиться нормальной и максимально устойчивой работы. Для этого по очереди выкручиваете винты качества. Не делайте больше одного оборота. Эта настройка исключительно на слух, но нормально отрегулировать карбюратор копейки таким способом вполне возможно.

Чтобы определить, насколько хорошо произведена настройка, откройте резко дроссельную заслонку и тут же закройте. Если обороты набираются резко, никаких задержек нет, то карбюратор отрегулирован правильно. Но более точно покажет дальнейшая эксплуатация автомобиля ВАЗ 2101. Внимательно следите за тем, сколько бензина расходуется на сотню километров пробега. Время от времени проверяйте состояние свечей зажигания, если на них имеется нагар, отрегулируйте подачу воздуха в карбюратор автомобиля ВАЗ 2101.

Ремонт карбюраторов в Краснодаре - Rem Karb

Мастерская осуществляет ремонт карбюраторов на автомобилях марок ВАЗ, ГАЗ, УАЗ, Москвич и др. Помимо ремонта карбюратора мы производим регулировку и диагностику системы зажигания.

Следующие симптомы могут свидетельствовать о необходимости квалифицированного ремонта и(или) настройки Вашего автомобиля:

  • Повышенный расход топлива
  • Провалы газа
  • Рывки при движении
  • Черный дым из выхлопной трубы
  • Хлопки в глушителе или под капотом
  • Снижение мощности и динамики разгона
  • Трудный старт двигателя или его отсутствие
  • Металлический звон в двигателе под нагрузкой
  • Плавающий холостой ход или его отсутствие

Выполняем доработку карбюраторов «Солекс» для установки их на «Жигули». «Солекс» — это линейка карбюраторов, выпускаемая Димитровградским автоагрегатным заводом (ДААЗ). Существует несколько модификаций этого карбюратора предназначенных для двигателей различного модельного ряда. И каждый из этих карбюраторов работает гарантированно только с тем двигателем, для которого он предназначен. В случае же того самого «Солекса», который в подавляющем большинстве ставится на «Жигули» (своими силами, а иногда и в автосервисе), речь идет о его модификации 21083. Карбюратор данной модификации предназначен для установки на автомобили ВАЗ 2108 — 21099 и не может работать предсказуемо после установки его на автомобили марки «Жигули». Чаще всего, после такой замены автолюбители испытывают провалы газа, нестабильную работу двигателя на низких оборотах и потерю мощности. А если и регулировка карбюратора была произведена неправильно, добавляется повышенный расход топлива.

Мы поможем Вам настроить карбюратор и произвести его доработку под любой двигатель линейки «Жигули». Качественный ремонт карбюратора в Краснодаре, является приоритетом нашей деятельности!

Хотите установить бесконтактное зажигание? Легко! Преимущества бесконтактного зажигания неоспоримы: 

  • Холостой ход становится стабильнее.
  • Более мощная искра способна воспламенять даже обедненную топливно-воздушную смесь, тем самым улучшая экономичность двигателя.
  • Упрощается пуск двигателя в холодное время года.
  • Повышается надежность системы зажигания в целом, так как больше не будет контактов, которые со временем изнашиваются.

Ресурс контактов классической системы зажигания всего 30 — 40 тыс. км, после чего контакты требуют обслуживания. С другой стороны, бесконтактная система зажигания не требует обслуживания вообще. Ресурс ее работы ограничивается лишь электронными компонентами из которых она состоит, а они, как известно, способны работать очень длительное время. Если Вы не планируете расставаться со своим автомобилем в ближайшее время, то бесконтактная система зажигание является для Вас просто необходимостью.

Услуги карбюраторщика в краснодаре

REM KARB предлагает Вам услуги по ремонту карбюраторов и регулировке зажигания в г. Краснодаре. Опытный карбюраторщик проведет все необходимые работы по ремонту и регулировке карбюратора в кротчайшие сроки. Мы делаем свою работу качественно и даем на нее гарантию!

Ознакомиться с ценами на наши услуги можно здесь.

Регулировка и проверка карбюратора Ваз 2107, Ваз 2105, Ваз 2104

Устранение неисправностей в топливной системе лада 2107 своими руками, Инструкции по ремонту системы питания лада 2105, дефектовка и осмотр элементов питания ваз 2104, ваз 2105, ваз 2107. Обслуживание двигателя лада 2104. Инструкции по ремонту двигателя и систем: питания, охлаждения и смазки лада 2105. Осмотр и ремонт коленвала и распределительного вала, поршневой группы лада 2107. Инструкции по разборке и сборке головки и блока цилиндров.

Регулировка положений дроссельных заслонок карбюратора: а — частичное открытие дроссельной заслонки первой камеры; б — полное открытие дроссельных заслонок; 1 — рычаг на оси дроссельной заслонки второй камеры; 2 — рычаг, ограничивающий открытие дроссельной заслонки второй камеры; 3 — рычаг, жестко связанный с осью дроссельной заслонки первой камеры; 4 — рычаг привода заслонок; 5 — дроссельная заслонка первой камеры; 6 — дроссельная заслонка второй камеры

Положение дроссельных заслонок. Частичное открытие дроссельной заслонки ваз 2104, ваз 2105, ваз 2107 первой камеры, при котором верхний усик рычага 3 соприкасается с рычагом 2, должно быть 6±0,25 мм. Этот размер можно отрегулировать подгибанием верхнего усика рычага 3.
Полное открытие дроссельных заслонок проверяется поворотом рычагов их привода в положение до упора. Величина максимального открытия дроссельной заслонки ваз 2104 первой камеры (13±0,1 мм) регулируется подгибанием нижнего усика рычага 3.
Величина максимального открытия дроссельной заслонки второй камеры (17±0,1 мм) регулируется заворачиванием или отворачиванием штока пневмопривода.

Регулировка положения микропереключателя карбюратора ваз 2105: 1 — рычаг, закрепленный на оси дроссельной заслонки первой камеры; 2 — рычаг привода дроссельных заслонок; 3 — микропереключатель; А — усик рычага 1

Положение микропереключателя. Микропереключатель 3 должен выключаться при повороте рычага 2 по часовой стрелке до упора. При повороте рычага 2 из исходного положения против часовой стрелки до упора в усик А рычага 1, микропереключатель должен включаться.
Для регулировки момента включения и выключения микропереключателя ослабьте винты его крепления к кронштейну и поверните микропереключатель относительно верхнего винта в требуемое положение. Затем затяните винты крепления.

Регулировка привода пускового устройства карбюратора лада классика: 1 — трехплечий рычаг управления воздушной заслонки; 2 — воздушная заслонка; 3 — тяга пускового устройства; 4 — шток; 5 — регулировочный винт; 6 — дроссельная заслонка первой камеры; 7 — тяга привода дроссельной заслонки.

Пусковое устройство. При повороте рычага 1 против часовой стрелки до упора, воздушная заслонка должна быть полностью закрыта. Причем в этом положении рычага конец тяги 3 должен находиться в конце паза штока 4 пускового устройства, но при этом не передвигать шток. Это требование выполняется подгибанием тяги 3.
При полностью закрытой воздушной заслонке, дроссельная заслонка ваз 2107 первой камеры должна быть приоткрыта на 0,9–1,0 мм (зазор С — расстояние между заслонкой и стенкой камеры в месте переходных отверстий системы холостого хода). Этот зазор регулируется подгибанием тяги 7.
Полностью закрытая воздушная заслонка ваз 2104, ваз 2105, ваз 2107 должна открываться на 5,5±0,25 мм (зазор В) штоком пускового устройства при перемещении его вручную вправо до упора. Эта величина регулируется винтом 5.
Подача топлива ускорительным насосом проверяется за десять полных ходов (поворотов) рычага 4 привода дроссельных заслонок ваз 2104, ваз 2105, ваз 2107. Топливо, вышедшее из распылителя насоса за эти десять ходов, собирается в мензурку. Объем его должен быть 5,25–8,75 см3.
Перед началом проверки сделайте десять пробных ходов рычагом 3 для заполнения каналов ускорительного насоса.
Герметичность игольчатого клапана проверяется на стенде, который обеспечивает подачу топлива к карбюратору под давлением 30 КПа (3 м вод. ст.). После установки уровня топлива в контрольной пробирке стенда падение его не допускается в течение 10–15 с. Если уровень топлива в пробирке понижается, то это указывает на утечку топлива через игольчатый клапан.

Ремонт ВАЗ 2106 (Жигули) : Регулировка карбюратора

  1. Руководства по ремонту
  2. Руководство по ремонту ВАЗ 2106 (Жигули) 1976-2005 г.в.
  3. Регулировка карбюратора

5. 3.1 Регулировка карбюратора
 ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ Снимаем корпус воздушного фильтра (см. Замена карбюратора). Замеряем межцентровое расстояние между наконечниками тяги, которое должно быть равно 80 мм. При необходимости снимаем один из наконечников с рычага, поддев его отверткой. Ключом «на 8» осл...

5.3.2 Регулировка привода карбюратора
 ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ Снимаем корпус воздушного фильтра (см. Замена карбюратора). Замеряем межцентровое расстояние между наконечниками тяги, которое должно быть равно 80 мм. При необходимости снимаем один из наконечников с рычага, поддев его отверткой. Ключом «на 8» осл...

5.3.3 Регулировка положения дроссельных заслонок
Регулировка положения дроссельных заслонок карбюратора а – частичное открытие дроссельной заслонки первой камеры; б – полное открытие дроссельных заслонок; 1 – рычаг на оси дроссельной заслонки второй камеры; 2 – рычаг, ограничивающий открытие дроссельной заслонки второй камеры; 3 – рыча. ..

5.3.4 Регулировка пускового устройства
Пусковое устройство карбюратора 1 – рычаг привода воздушной заслонки; 2 – воздушная заслонка; 3 – тяга пускового устройства; 4 – шток пускового устройства; 5 – регулировочный винт; 6 – дроссельная заслонка первой камеры; 7 – тяга привода дроссельной заслонки.  ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕ...

5.3.5 Регулировка уровня топлива в поплавковой камере
 ПОРЯДОК ВЫПОЛНЕНИЯ Снимаем крышку карбюратора (см. Ремонт карбюратора). Перед регулировкой проверяем надежность работы игольчатого клапана (см. Ремонт карбюратора). Удерживая крышку вертикально (язычок поплавка касается демпферного шарика клапана, но не утапливает его),... ....

5.3.6 Регулировка холостого хода
Схема системы холостого хода карбюратора 1 – корпус дроссельных заслонок; 2 – дроссельная заслонка первой камеры; 3 – отверстия переходных режимов; 4 – отверстие, регулируемое винтом количества смеси; 5 – канал подвода воздуха; 6 – регулировочный винт количества смеси; 7 – регулировочный в. ..


↓ Комментарии ↓

 



1. Общие сведения
1.0 Общие сведения 1.1 Техника безопасности

2. Диагностика неисправностей
2.0 Диагностика неисправностей 2.1 агностика неисправностей двигателя и его систем 2.2 Диагностика неисправностей сцепления 2.3 агностика неисправностей коробки передач 2.4 Диагностика неисправностей карданной передачи, заднего моста, ходовой части, рулевого управления и тормозной системы 2.5 Диагностика неисправностей кузова 2.6. Диагностика неисправностей электрооборудования

3. Двигатель
3.0 Двигатель 3.1 Головка цилиндров и механизм газораспределения 3.2 Система смазки 3.3 Замена масла 3.4 Замена успокоителя цепи привода распределительного вала 3.5 Замена распределительного вала и рычагов клапанов 3.6 Замена маслоотражательных колпачков механизма газораспределения 3.7 Замена прокладок впускного и выпускного коллекторов 3.8 Замена прокладки головки блока цилиндров 3. 9 Разборка головки блока цилиндров, притирка клапанов

4. Система питания двигателя
4.0 Система питания двигателя 4.1 Замена фильтрующего элемента воздушного фильтра 4.2 Замена топливного насоса 4.3 Ремонт топливного насоса 4.4 Замена топливного бака и крышки его лючка

5. Карбюратор
5.0 Общие сведения про карбюратор 5.1 Очистка топливного фильтра 5.2 Замена электромагнитного клапана системы холостого хода 5.3. Регулировка карбюратора 5.4 Замена карбюратора 5.5. Ремонт карбюратора

6. Система охлаждения двигателя
6.0 Система охлаждения двигателя 6.1 Замена охлаждающей жидкости 6.2 Замена насоса охлаждающей жидкости 6.3. Замена термостата 6.4 Замена радиатора двигателя

7. Система выпуска отработавших газов
7.0 Система выпуска отработавших газов 7.1 Замена деталей системы выпуска

8. Сцепление
8.0 Сцепление 8.1 Замена жидкости и прокачка гидропривода сцепления 8.2 Регулировка привода 8.3 Замена главного цилиндра сцепления 8. 4 Ремонт главного цилиндра сцепления 8.5 Замена рабочего цилиндра сцепления 8.6 Замена нажимного диска в сборе и подшипника выключения сцепления

9. Коробка передач
9.0 Коробка передач 9.1 Проверка уровня и замена масла в коробке передач 9.2 Замена выключателя света заднего хода 9.3 Замена манжеты вторичного вала 9.4 Замена коробки передач 9.5 Ремонт коробки передач 9.6 Замена привода спидометра 9.7 Особенности ремонта пятиступенчатой коробки передач

10. Карданная передача
10.0 Карданная передача 10.1. Техническое обслуживание 10.2. Замена карданной передачи

11. Задний мост
11.0 Задний мост 11.1 Проверка исправности заднего моста 11.2 Замена масла 11.3 Замена полуоси и ее манжеты 11.4 Снятие и установка заднего моста 11.5 Замена манжеты ведущей шестерни 11.6 Замена редуктора 11.7 Ремонт редуктора

12. Передняя подвеска
12.0 Передняя подвеска 12.1. Техническое обслуживание 12.2 Замена подшипников и манжеты ступицы 12. 3 Замена подушек и штанги стабилизатора 12.4 Замена шаровых опор 12.5 Замена амортизаторов 12.6 Замена пружин 12.7 Замена верхних рычагов и их резинометаллических шарниров 12.8 Замена резинометаллических шарниров нижних рычагов на автомобиле 12.9 Замена нижних рычагов 12.12. Регулировка углов установки колес

13. Задняя подвеска
13.0 Задняя подвеска 13.1 Проверка технического состояния 13.2. Замена деталей задней подвески

14. Рулевое управление
14.0 Рулевое управление 14.1 Доливка масла 14.2 Проверка состояния рулевого управления 14.3 Регулировка зацепления редуктора 14.4 Замена рулевых тяг 14.5 Замена и ремонт маятникового рычага 14.6 Снятие и установка рулевого колеса 14.7 Снятие и установка рулевого вала 14.8 Снятие и установка рулевого механизма 14.9 Снятие сошки

15. Тормозная система
15.0 Тормозная система 15.1 Проверка состояния гидропривода 15.2 Проверка вакуумного усилителя тормозов 15.3 Проверка работоспособности регулятора давления 15. 4 Замена тормозной жидкости и прокачка тормозной системы 15.5 Замена тормозных колодок передних колес 15.6 Замена тормозных колодок задних колес 15.7 Замена суппорта тормоза переднего колеса 15.8 Замена тормозных цилиндров передних колес 15.9 Ремонт тормозных цилиндров передних колес

16. Общие сведения
16.0 Общие сведения 16.1. Проверка электрических цепей 16.2 Блоки предохранителей 16.3 Замена предохранителей 16.4 Замена основного и дополнительного блоков предохранителей 16.5. Замена реле 16.6 Замена выключателя зажигания 16.7 Замена контактной части выключателя зажигания 16.8 Аккумуляторная батарея 16.9. Генератор 16.10. Стартер 16.11. Система зажигания 16.12. Освещение, световая и звуковая сигнализации 16.13. Очиститель и омыватель ветрового стекла 16.14. Ремонт электродвигателя отопителя 16.15. Контрольные приборы

17. Кузов
17.0 Кузов 17.1 Замена переднего бампера 17.2 Замена решетки радиатора 17.3 Замена замка капота 17.4 Замена капота 17.5 Замена ветрового стекла 17. 6 Замена внутреннего зеркала заднего вида 17.7 Замена солнцезащитного козырька 17.8 Замена накладки потолка 17.9 Замена потолочного поручня

18. Система отопления и вентиляции
18.0 Система отопления и вентиляции 18.1 Замена электровентилятора отопителя 18.2 Замена радиатора отопителя 18.3 Замена кожуха радиатора 18.4 Замена крана отопителя

19. Уход за кузовом автомобиля
19.0 Уход за кузовом автомобиля 19.1 Мойка автомобиля 19.2 Сохранение и защита лакокрасочного покрытия

20. Приложения
20.0 Приложения 20.1 Инструмент, применяемый помимо штатного набора 20.2 Схема электрооборудования автомобилей ВАЗ–2106, ВАЗ-21061, ВАЗ-21063 выпуска 1976–1987 гг. 20.4 Моменты затяжки резьбовых соединений 20.5 Основные данные для регулировок и контроля 20.6 Характеристики свечей зажигания 20.7 Применяемые топливо, смазочные материалы и эксплуатационные жидкости 20.8 Лампы, применяемые на автомобиле 20.9 Манжетные уплотнения (сальники)

Как настроить на ваз 2105 карбюратор дааз

Ваз2102 ваз2104 ваз2105 ваз2106. Как выставить зажигание ваз 2105 правила работы. Мы выставили зажигание теперь необходимо проверить правильно выполнена настройка. Как делается регулировка карбюратора ваз2105 карбюратор любом транспортном средстве. Проверяем щупом зазор между рычагом кулачком восьмого клапана. Z контактное зажигание ваз. Карбюратор инжектор ремонт карбюратора ваз 2105 как настроить систему впрыска карбюратор ваз 2105 его устройство правила настройки. Как отрегулировать зажигание ваз2107 ваз2106 ваз2105. Всем привет этой записи будут даны рекомендации настройке карбюратора озон 2105 2107.Кроме того такие машины как ваз2105. Настройка народным. Порядок регулировки клапанов ваз 2105 настройка зазоров клапанов своими руками на. Система зажигания включает себя. Сначала нужен будет ключ чтобы провернуть вал часовой стрелке совпадение меток шкиве распредвала его корпусе что будет соответствовать концу такта сжатия 4ом цилиндре. Контактной пары картинка будет такой как фото. Если владелец отечественного транспортного средства знает как настроить карбюратор ваз2105 надеется только себя чткое соблюдение инструкции должен понимать что безграмотное изменение любых параметров агрегата способно сильно усугубить существующую неисправность или вовсе грозит. А как настроить бесконтактное. Подробная инструкция картинках регулировки развала схождения автомобилях ваз. Как показано схеме. Дааз устанавливалась ваз 2105 также ваз 2107. Карбюратор ваз 2105 озон применяется для функционирования двигателя известной многим россиянам пятерки которая выпускалась годах. Перед тем как настроить трамблер выставить бесконтактное зажигание ваз бсз необходимо понимать чем чревата его неправильная настройка. Вряд все могут хорошо разбираться этом непростом деле. После ремонта карбюратора ваз 2105. Как выставить зажигание ваз 2105 уверен что многих интересует конструкция системы. Настроить карбюратор ваз2105 непросто. Громкий хаотичный стук двигателе свидетельствует необходимости регулировки клапанов. Основные системы карбюратора ваз 2105. Установка момента зажигания угла опережения зажигания двигателях автомобилей ваз 2101. Видео руководство регулировке света фар ваз 2104 2105 2107 обслуживание ремонт. Поэтому вопрос как выставить зажигание ваз 2105 является актуальным только для владельцев пятерок для всех автомобилистов принципе. Ремонт карбюратора ваз 2105 как настроить систему впрыска жигули пятой модели выпускали с. Регулировка настройка фар ваз 2114 своими. Регулировка холостого хода карбюраторов 2105 2107 озон модификаций относится числу. Как самостоятельно отрегулировать карбюратор ваз2105. Настройка регулировка. На карбюраторах ваз типа озон. Подробная инструкция картинках регулировки замков дверей автомобилях ваз 2101 ваз. Чтобы настроить совершенно необязательно производить демонтаж карбюраторного устройства автомобиля. На автомобиле ваз2105 устанавливается карбюратор. 2013 подбираем жиклры гдс карбюратор дааз 2105 для роботы ваз 2106. В каких случаях ваз 2105 производится регулировка зажигания как выставить зажигание на. Старые модели ваз как правило. Для проверки регулировки уровня топлива поплавковой камере автомобиле ваз 2105. А вот всех остальных бедах можно винить карбюратор ваз 2105 настройка. Карбюратор ваз 2105 настройка. В статье подробно рассмотрен процесс установки момента зажигания автомобиле ваз 2105. Автомобили ваз 2105 несмотря что они явно устарели вс. Как отрегулировать зажигание ваз2107 без стробоскопа с. Несложная инструкция для тех кто знает как отрегулировать карбюратор ваз 2105. Как правильно выставить зажигание ваз 2105. Как выставить зажигание ваз 2105 интересует многих начинающих автолюбителей. Регулировка карбюратора ваз 2103 2105. Регулировка сводится установке правильного зазора между коромыслами клапанов кулачками распределительного вала. В статье узнаете том как ваз 2105 карбюратор настроить верно. Карбюратор является достаточно сложным очень точным агрегатом поэтому четкое выполнение основных функций зависит строгого соблюдения параметров установленных заводе последующей настройки. Последовательность действий для настройки. Узнаем как отрегулировать карбюратор автомобиле ваз 2106 когда нужна настройка узла и. На автомобилях ваз 2107 стоят. Устанавливаемым эти машины. На автомобилях ваз2105 устанавливается. Регулировку клапанов автомобиля ваз 2105 производят холодном двигателе. Ваз 2105 как снять коробку передач отрегулировать выставить зажигание ваз 2105 2106 2107 можно научиться нашему видеоуроку. Как произвести регулировку карбюратора автомобиля ваз 2105 снимая его автомобиля. Как правильно настроить карбюратор ваз 2107 2109 регулируем пусковое устройство. Сложное устройство как. Видео руководство регулировке зажигания выставить зажигание ваз 2105 2106 2107 как. Старые или классические модели ваз как правило комплектовались карбюраторами марки
Ремонт карбюратора ваз 2105 как настроить систему впрыска. Таким способом производится регулировка карбюратора ваз2105 холостом ходу. На приборной панели автомобиля ваз 2105 нет тахометра что для многих автолюбителей создает. Как настроить карбюратор. Автомобиль ваз2105. Теперь можно приступать регулировке последовательность регулировки выглядит как рисунке ниже. Не менее важным моментом регулировке карбюратора ваз 2105 является регулировка уровня. C684 как настроить клапаны ваз 2105. Если плохо понимаете как работает карбюраторная система впрыска даже пробуйте проводить ремонт или настройку самостоятельно. Подбираем жиклры гдс карбюратор дааз 2105 для роботы ваз 2106 другие видео канала На иглу. Как настроить трамблер обслуживание. Регулировка электронного зажигания ваз 0809. Теперь надо вставить трамблер

Запчасти на Лада Нива 4х4 | Регулировка сиденья, руль, усиленный металлом. Для Лада Нива 2121 и Лада Самара, 2108-6814234

Запчасти на Лада Нива 2121 и Лада седан 2101-2107

В нашем интернет-магазине вы найдете практически все запчасти для вашей Лада Нива. В наш ассортимент входят генераторы, выхлопные системы, карданный шарнир, валы, карбюратор, распределитель, тормозной цилиндр, тормозной суппорт, поворотники, зеркала, тормозные колодки, фары, кабель зажигания, кабель спидометра, прокладки, воздушные фильтры, масляные фильтры, резервуар для жидкости. , ремни, амортизаторы и многое другое.У нас есть в наличии руководство по ремонту на немецком, английском и французском языках для ремонта и обслуживания вашей Lada Niva. Если у вас есть вопросы или вы не можете найти нужную деталь, напишите нам или позвоните нам.

Вы можете найти следующие категории:

Ведущий вал / дифференциал привода Лада Нива, Мосты Лада Нива, Лада Нива Подвеска


Продольная штанга, стабилизатор поперечной устойчивости, шаровые опоры, пружины, амортизаторы


Выхлопная система Лада Нива

Выхлоп, глушитель, центральный глушитель, водосточная труба, выхлопные хомуты, коллекторы, катализатор для Lada и Lada Niva
Авто / лак для краски для Lada и Lada Niva

Автомобильные краски / краски или спрей в баллончике и в качестве цветного карандаша специально для Lada
Лада Нива Освещение для Лада и Лада Нива

Фары, задние фонари, стоп-сигналы, поворотники, габаритные огни, рефлектор, лампа накаливания, задний фонарь, отражатели, стёкла, поворотники, габаритные огни, подсветка номерного знака, фонари, задние фонари, переключатель для освещения, лампы, Glübirnen Lada Niva
Тормоза тормозные детали, тормозные цилиндры для Lada и Lada Niva

: Тормоз, Bremstromel, Тормозной шланг, Тормозной шланг, Тормозные тормоза, Тормозные цилиндры, Тормозные колодки
Прокладки + помогает Лада Нива

Прокладки + Вспомогательные средства Лада Нива: Прокладка коллектора, прокладка выхлопа, прокладка ГБЦ, прокладка поддона, прокладка карбюратора, сальник насоса, прокладка клапана подогрева, уплотнитель топливного насоса
Электро Лада Нива

9000 2 Электрооборудование, предохранители, кабели, переключатели
Подвеска / амортизатор для Лада и Лада Нива

Бамперы, пружины, пружины подвески, листовая рессора
Фильтры: масляные, воздушные, бензиновые для Лада и Лада Нива

Масляный фильтр, воздушный фильтр, топливный фильтр
Трансмиссия, трансмиссия, раздаточная коробка, Лада Нива


Стекло, Окно, механизм стеклоподъемника, оконная ручка, для Лада Нива

Трансмиссия, трансмиссия, раздаточная коробка, комплекты подшипников
Детали интерьера Лада Нива

Стекло окна, раздвижные окна, резиновые прокладки и все необходимое для остекления, механизм стеклоподъемника, оконная ручка,
карданный вал

Детали интерьера Лада Нива: потолок, коврик, спидометр, автомобильные часы, дверная ручка, кнопка, резиновый коврик, защита порога, панель приборов , задняя полка, руль
Кузовные детали Лада Нива

Кузов, кузовные панели, бампер. Наклейки, Капот, Шлоссер, Ручки, Бампер
Подача топлива Лада Нива

Топливный насос, Карбюратор, Топливный шланг
Кондиционер / Отопление Лада Нива

Охлаждение, радиатор, обогрев, патрубок, электродвигатель обогрева
Сцепление

Сцепление, шланг сцепления , цилиндр сцепления, бачок сцепления, диски сцепления, комплект сцепления
Направление Лада Нива

Рулевой механизм, тяга, отклоняющая скоба, рулевое колесо, Лада Нива
АвтоВАЗ запчасти ОРИГИНАЛ Лада Нива

Найти запчасти с гарантией оригинального производителя АВТОВАЗ
Руководство по ремонту Лада Нива

Лада Нива: руководства по ремонту на французском, английском, русском и немецком языках, каталог номеров деталей, Лада, Нива
Ремкомплекты Ремкомплекты

Найти готовые к установке ремонтные комплекты
Винт, болт, хомут, крепеж, хомут, гайка

Винт, болт, хомут, застежка, хомут, гайка
Ремни безопасности

Ремни, адаптер ремня, пряжка ремня, автоматическая и статическая
Зеркало Лада Нива

Зеркала, внутреннее зеркало, зеркало
Детали для тюнинга Лада Нива

Тюнинг Лада Нива: Экскаваторы, Молдинг, Расширители крыльев, Молдинги, Облицовка, Защитные опоры, Ветрозащитный кожух, Безумная гвардия, Эмблема, Шильдик, Спортивное рулевое колесо, Ступица рулевого колеса
Мыть Лада Нива

Бачок омывателя, насос для бачка омывателя, дворник, рычаг стеклоочистителя
Магазин инструментов Лада Нива

Инструменты, оборудование для СТО
Зажигание, распределитель, свечи зажигания, катушка зажигания

Провода зажигания, свечи зажигания, зажигание, катушка зажигания, зажигание,
взорвалось

В нашем интернет-магазине вы найдете практически все запчасти
для вашей Лада Нива всех моделей 2121, 21213, 21214. Если у вас есть вопросы или вы не можете найти нужную запчасть для своей Лады, не стесняйтесь обращаться к нам.

Обслуживание карбюратора мотоциклов и квадроциклов


Карбюратор от Ямаха YFM200 Moto 4.

Карбюраторы были стандартом для подачи топлива в легковые и грузовые автомобили с бензиновым двигателем вплоть до конца 1980-х годов, когда впрыск топлива получил более широкое распространение и в конечном итоге заменил карбюратор в качестве предпочтительного метода.Новые правительственные постановления по выбросам и экономии топлива продиктовали переход, и самым последним серийным легковым автомобилем для североамериканского рынка, в котором использовался карбюраторный двигатель, был пикап Isuzu TF Series 1994 года (последний в истории серийный легковой автомобиль с карбюратором был Lada Riva 2015 года выпуска).


Yamaha YFM200 Moto 4 - популярная винтажная модель квадроцикла, в которой используется карбюратор.

В отличие от легковых автомобилей, малые двигатели не подпадают под тот же набор ограничений по загрязнению окружающей среды и экономии топлива, и все еще довольно часто можно найти мотоциклы последних моделей, квадроциклы, снегоходы, моторные лодки и другие транспортные средства для активного отдыха, которые используют карбюраторы вместо топлива. системы впрыска.


Карбюраторы Weber под капотом Shelby Cobra.

По сравнению с современным впрыском топлива карбюраторы относительно низкотехнологичны. Возможно, даже архаично по сегодняшним меркам. Однако в простоте есть красота. Карбюраторы менее дорогие в производстве и гораздо менее сложные в изготовлении, обслуживании и / или ремонте. В отличие от электронной системы впрыска топлива, техническое обслуживание карбюратора достаточно просто, и каждый может выполнить его с элементарными механическими навыками.В нашем кратком руководстве вы узнаете, как чистить и обслуживать карбюратор мотоцикла или квадроцикла для достижения максимальной производительности и эффективности.

Почему мне нужно чистить карбюратор?


Фу!

Вся эта мерзкая черная сажа, которую вы видите на выходе из выхлопной трубы, - это все отложения углерода. Углерод является побочным продуктом сгорания, и его производят все двигатели, работающие на бензине. Двигатели, которые регулярно используются ежедневно, менее склонны к накоплению углерода, поскольку правильные циклы нагрева и поток топлива помогают очищать и разрушать углеродные отложения до того, как они начнут накапливаться.Когда двигатели не используются в течение длительного периода времени, нагар может затвердеть, а в карбюраторе, впускных камерах и камерах сгорания может образоваться лак. Кроме того, во многих частях страны бензин смешивают с этанолом, и неприятный побочный эффект этанола состоит в том, что влага поглощается непосредственно из атмосферы. Все мы знаем, что вода и бензин - это проблема. Эта избыточная влажность также может способствовать появлению ржавчины на чувствительных деталях карбюратора, таких как поплавок, жиклеры, вдоль дроссельной заслонки, а также на внешних рычажных механизмах и соединениях. Вот почему рекомендуется использовать вытеснитель воды или стабилизатор топлива при хранении спортивного автомобиля на сезон или на длительный срок. Контрольные признаки того, что ваш карбюратор может быть подвергнут хорошей глубокой очистке, включают грубый и прерывистый холостой ход, плохой отклик дроссельной заслонки, трудности с запуском и возможность случайной остановки. Сначала эти симптомы могут показаться довольно пугающими, но чаще всего решением является простая, но тщательная очистка карбюратора. Особенно, если вы не запускали двигатель больше месяца.

Итак, теперь, когда вы знаете причины, по которым вам следует содержать карбюратор в чистоте, давайте рассмотрим, как это сделать.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

  • Отвертки (крестовые и плоские)
  • Плоскогубцы
  • Проволочная щетка (Подойдет и зубная щетка. Это может быть старая или совершенно новая, если только она не та, которую вы используете сейчас)
  • Тряпки (Избегайте использования бумажных полотенец. Тонкие бумажные волокна могут засорить чувствительные детали карбюратора, таким образом сводя на нет всю цель очистки карбюратора.)
  • Нитриловые перчатки
  • Воздушный компрессор r (Подходящей заменой может служить баллончик компьютерной тряпки.)
  • Защитные очки
  • Набор ключей или головок
  • Очиститель карбюратора и воздушной заслонки
  • Очиститель дроссельной заслонки (Есть разница.Используйте это только для дроссельной заслонки.)
  • Новые прокладки (НАСТОЯТЕЛЬНО РЕКОМЕНДУЕТСЯ!)
  • Ремонтный комплект карбюратора (Может потребоваться, особенно на старых моделях или автомобилях, которые простаивали очень и очень долгое время.)

# 1: СНЯТИЕ КАРБЮРАТОРА

Закройте топливный клапан на топливном баке, а затем проложите топливопровод до карбюратора. Снимите шланг. Это подходящее время для проверки состояния топливного шланга и проверки на наличие трещин или сухой гнили (при необходимости замените, не используйте повторно поврежденный топливопровод).Снимите переливной шланг, выходящий из карбюратора, а затем ослабьте зажимы на передней и задней части карбюратора. Карбюратор теперь свободен, но удерживается на месте тросом дроссельной заслонки. Не позволяйте ему висеть под собственным весом, так как это может вызвать преждевременный износ и растяжение троса дроссельной заслонки. Поверните верхнюю крышку, чтобы снять трос дроссельной заслонки, и снимите карбюратор. После демонтажа карбюратора снимите заслонку дроссельной заслонки с троса.

# 2: СНИМИТЕ ПОПЛАВКУ

При чистке карбюратора это первое, что нужно разбирать.Общие проблемы включают переполнение двигателя, работу на слишком богатой (слишком много топлива) или слишком бедной (слишком много воздуха) смеси и остановку двигателя под нагрузкой. Снимите поплавок, ослабив четыре винта в нижней части карбюратора. Не прилагайте чрезмерных усилий, так как эти винты легко отклеиваются. Осторожно снимите поплавок с карбюратора. СОВЕТ: Возможно, вы захотите заменить прокладку.

Осторожно вытащите игольчатыми плоскогубцами штифт поплавка. Как только штифт будет удален, сам поплавок может быть удален.Обратите внимание, что на некоторых карбюраторах игла висит на поплавке и выходит вместе с ним.

# 3: СНИМИТЕ СТРУИ

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Некоторые карбюраторы имеют разбрызгивающие форсунки, которые необходимо удалить, прежде чем сами форсунки смогут быть извлечены.

Форсунки - это место, где топливо течет и смешивается с атмосферным воздухом. Это винты с маленьким отверстием в них, очень похожее на винт для прокачки тормозов. Главный жиклер короткий и толстый, с шестигранной или плоской головкой винта.Пилотный жиклер длинный и тонкий, с плоской головкой винта. Будьте осторожны, не прилагайте слишком больших усилий при снятии форсунок; Самый большой риск - случайно сорвать резьбу винта и попасть крошечной металлической стружкой в ​​труднодоступные места и щели внутри карбюратора.

# 4: СНИМИТЕ НАРУЖНЫЕ ЧАСТИ

Это винт холостого хода, воздушный винт и дроссель (если он внешний). Отверткой с плоской головкой открутите винты холостого хода и воздуховоды. Опять же, помните, что нельзя применять чрезмерную силу.Если карбюратор имеет внешнюю заслонку, поверните верх гаечным ключом. Дроссель должен легко выдвигаться.

# 5: ЧИСТО!

ВНИМАНИЕ: Снимите все прокладки и уплотнительные кольца перед очисткой карбюратора. Химические вещества для чистки карбюратора разъедают резиновые уплотнительные кольца. Также не забудьте надеть нитриловые перчатки и защитные очки при использовании чистящих средств. Это мерзость, и вы не хотите, чтобы она впитывалась в кожу и / или не попадала в глаза.

Распылите немного очистителя карбюратора на внешнюю поверхность и используйте проволочную щетку / зубную щетку, чтобы разбить и перемешать мусор.Сделайте еще один хороший выстрел из распылителя и начните обрабатывать отверстия, где находятся жиклеры, винты воздушного и холостого хода, поплавковая игла и дроссельная заслонка. Обработайте отверстия чистящим средством. Прилипшие, налипшие обломки попробуйте выдуть их сжатым воздухом (тонкая игла или стальная гитарная струна также могут помочь выловить мусор). Что касается впуска дроссельной заслонки, распылите очиститель дроссельной заслонки, удаляя отложения кистью. Снова распылите, чтобы смыть остатки. Когда закончите, продуйте карбюратор сжатым воздухом.Не позволяйте разрыхленной грязи / углеродистому мусору / осадку очистителя высохнуть обратно на карбюратор и его компоненты.

# 6: СБОРКА КАРБЮРАТОРА И УСТАНОВКА УСТАНОВКИ


Race Driven продает полные комплекты для восстановления карбюратора, например, этот для Yamaha Moto 4.

Это прекрасная возможность заменить старые прокладки и уплотнительные кольца новыми. Эти детали предназначены для образования плотных непроницаемых уплотнений, и, снимая и разбирая карбюратор, вы рискуете повредить эти защитные слои.В Race Driven мы специализируемся на небольших деталях двигателей для мотокросса, уличных и соревновательных мотоциклов, а также внедорожных и высокопроизводительных квадроциклов. У нас есть полные комплекты карбюратора, которые включают в себя все жизненно важные компоненты, такие как сменные жиклеры, пружины, прокладки и уплотнительные кольца для популярных моделей Yamaha, Kawasaki, Honda, Polaris, Suzuki и других.

Корректировка доз базального и болюсного инсулина

Если вы заметили, что уровень сахара в крови повышается или понижается, узнать, какой инсулин, базальный или болюсный инсулин следует отрегулировать и на сколько изменить дозировку инсулина, может быть непросто.

Регулировка дозировки инсулина - это навык, который требует времени для развития и приходит через понимание.

Для принятия решения об изменении дозировки рекомендуется записывать свои числа.

Приведенную ниже информацию можно использовать в качестве руководства для определения того, как базальная и болюсная дозы могут повлиять на уровень сахара в крови.

Однако, если вы не уверены в необходимости замены инсулина, подумайте о том, чтобы поговорить с членом вашей медицинской бригады, прежде чем вносить какие-либо изменения в дозировку.

Корректировка вашей долгосрочной дозы базального инсулина

Базальный инсулин, также называемый фоновым инсулином, - это инсулин, который действует в течение большей части дня, обычно от 16 до 24 часов в зависимости от того, какой длительный инсулин вы принимаете.

  • Если наблюдается общая тенденция к увеличению числа в течение дня, может быть порекомендовано увеличить ваш долгосрочный инсулин вместо корректировки количества ваших краткосрочных доз.
  • И наоборот, если ваши показатели в течение дня обычно снижаются, вам может потребоваться снизить дозу инсулина в долгосрочной перспективе.

Если вы не уверены, нужно ли менять фоновый инсулин, хороший способ проверить это сделать тест натощак, который предполагает отказ от еды и кратковременное введение инсулина в течение нескольких часов.

Во время голодания вы можете регулярно проверять уровень сахара в крови, скажем, раз в два часа, и наблюдать, падает ли уровень сахара в крови или повышается.

Обратите внимание на то, что фоновый инсулин действует в течение большей части дня, и если вы измените свою долгосрочную дозу, вы можете обнаружить, что в ответ может потребоваться изменение одной или нескольких краткосрочных доз. Настоятельно рекомендуется регулярно проходить тестирование в течение дня после любого изменения фоновой дозы инсулина.

Если вы увеличите дозу инсулина в течение длительного времени, есть вероятность, что у вас может начаться снижение сахара в крови в течение ночи (ночная гипогликемия).

Если вы сомневаетесь в этом или в любых других решениях по дозировке, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем корректировать дозы.

Корректировка краткосрочной болюсной дозы инсулина

Корректировка краткосрочного инсулина обычно более проста, чем корректировка долгосрочного инсулина, однако необходимо соблюдать осторожность, поскольку ошибки при краткосрочной корректировке дозировки инсулина могут быть более серьезными. Если вы обнаружите, что уровень сахара в крови повышается или понижается после определенного приема пищи в большинстве дней, вы можете подумать об увеличении или уменьшении кратковременного инсулина для этого приема пищи.

Допустим, у вас хорошие показатели в течение дня, за исключением того, что вы замечаете тенденцию к показателям, которые часто превышают 9,0 ммоль / л перед ужином.

Это указывает на то, что ваша доза инсулина во время обеда, вероятно, слишком мала. В этом случае, возможно, стоит увеличить дозу инсулина во время обеда.

Просто имейте в виду, что если вы не часто тестируете во время обеда, вы не можете быть уверены, нужно ли менять дозу на обед или завтрак.

Другими ситуациями, которые могут потребовать изменения вашей краткосрочной дозы, являются нестандартные действия, которые могут повлиять на ваш уровень сахара в крови, такие как обед в ресторане или угощение с большим или меньшим количеством углеводов (или даже белков), чем вы привыкли, спорт или другие формы деятельности, такие как активный период уборки дома.

Тестирование уровня глюкозы в крови до, после и, если возможно, во время, может помочь вам узнать, какая корректировка инсулина требуется для этого типа событий. Это также поможет вам на раннем этапе обнаружить резкий скачок уровня сахара в крови, если вы неправильно рассчитали дозу инсулина или количество потребляемых углеводов.

Другие факторы, которые следует учитывать при корректировке инсулина

Самонастройка иногда может вызывать разочарование.

Вы думаете, что учли все, а затем обнаруживаете, что вас поймали из-за чрезмерно высокого или низкого уровня сахара в крови, как будто из ниоткуда.

Такие вещи случаются, и каждому, кто самостоятельно регулирует инсулин, трудно учесть все, что может повлиять на уровень глюкозы в крови

5 Диагностика необычного диабета

Октябрь 2014 г. Выпуск

5 диагнозов необычного диабета
Констанс Браун-Риггс, MSEd, RD, CDE, CDN
Сегодняшний диетолог
Vol.16 № 10 стр. 36

Сегодняшний диетолог рассматривает лежащую в их основе патологию, способы их диагностики и классификации и предлагает стратегии вмешательства в питание.

После нескольких месяцев борьбы с дрожжевой инфекцией Чериз наконец обратилась за медицинской помощью. Во время встречи с практикующей медсестрой Чериз описала свои симптомы. Медсестра проверила уровень глюкозы в крови и обнаружила, что он составляет 400 мг / дл.Медсестра сказала Чериз, что она не может бороться с дрожжевой инфекцией из-за повышенного уровня глюкозы в крови и что у нее диабет 2 типа.

Потрясенная своим диагнозом, она поклялась «соблюдать правила, правильно питаться и заниматься спортом», увидев, как болезнь сказалась на ее отчиме, который не позаботился о себе.

В ожидании результатов лабораторного анализа для подтверждения диагноза врач прописал метформин для стабилизации уровня сахара в крови. Результаты ее лабораторных исследований оказались безрезультатными.«Уровень моего С-пептида был нормальным, что указывало на то, что я делал инсулин самостоятельно, что редко встречается у пациентов с типом 2 [диабет]. У меня тоже не было лишнего веса - более частый аспект диабета 2 типа, - говорит Чериз.

Чериз была направлена ​​к эндокринологу, который назначил дополнительный анализ крови. Результаты показали наличие антител к глутаматдекарбоксилазе (GAD) в ее крови, что подтвердило диагноз типа 1.5, также известного как латентный аутоиммунный диабет у взрослых (LADA). Она задалась вопросом, как у нее развилось это заболевание, поскольку в ее семье не было биологических членов семьи с диабетом.Ее эндокринолог сказал, что болезнь была генетической и могла быть вызвана простудой или даже стрессом. Врач прописал 5 мг глипизида и сказал, что она, вероятно, будет принимать инсулин в течение следующих четырех лет.

Чериз контролировала свой уровень глюкозы в крови в течение почти трех лет с помощью диеты, физических упражнений и пероральных антидиабетических препаратов, но в конце концов ее уровень глюкозы в крови повысился, и она начала инсулинотерапию, как и предсказывал ее врач. «Ничто не могло меня подготовить, - говорит она.«Мне казалось, что я что-то сделал не так». Это мнение разделяют многие, у кого диагностирована LADA.

Редкие типы диабета
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, 25,8 миллиона человек в США живут с диабетом. Эти люди обычно классифицируются как имеющие один из трех общих типов: тип 1, тип 2 или гестационный. У взрослых диабет 1 типа составляет примерно 5% всех диагнозов; тип 2 составляет от 90% до 95% всех случаев, с зарегистрированными показателями гестационного диабета от 2% до 10% беременностей.1

Однако существуют и другие типы диабета, хотя и нечастые, которые могут быть у клиентов и пациентов, о которых диетологи должны знать, например: LADA, диабет зрелого возраста у молодых (MODY), диабет, связанный с муковисцидозом (CFRD), Синдром Кушинга и диабет, связанный с антиретровирусными препаратами. Эти типы диабета составляют от 1% до 5% всех диагностированных случаев.1

LADA
LADA - это медленная, прогрессирующая форма диабета 1 типа, которую часто путают с диабетом 2 типа.Люди с LADA могут не испытывать потери веса или кетоза или не нуждаться в терапии инсулином в течение многих лет, даже если они испытывают аутоиммунное разрушение бета-клеток, связанное с диабетом 1 типа.2,3 Фактически, это явление привело некоторые организации здравоохранения к тому, чтобы называют LADA двойным диабетом или диабетом 1,5 типа3

Хотя LADA имеет общие характеристики с сахарным диабетом 1 и 2 типа, можно наблюдать клинические различия. «Люди с LADA обычно не подходят под профиль человека с диабетом 2 типа, - говорит Шелли Вишник, доктор медицинских наук, CDN, CDE, из Института диабета Mount Sinai Beth Israel Friedman в Нью-Йорке.«У них нет высокого кровяного давления или высокого уровня холестерина, они обычно активны и имеют здоровый вес и не имеют семейного анамнеза диабета 2 типа», - говорит она, отмечая, что эти люди могут иметь в семейном анамнезе аутоиммунные заболевания, такие как заболевание щитовидной железы или ревматоидный артрит.

По оценкам исследователей, от 10% до 30% людей с диагнозом диабет 2 типа имеют положительный результат по крайней мере на одно из островковых аутоантител, таких как GAD или островковый антиген-2, и действительно имеют LADA.3,4

В Проспективном исследовании диабета в Великобритании антитела к GAD присутствовали у 10% из 5000 пациентов с диабетом 2 типа5. Как правило, LADA встречается у людей старше 35 лет, не страдающих ожирением. Однако в проспективном исследовании диабета в Великобритании распространенность антител к GAD составляла выше у более молодых пациентов в возрасте от 25 до 34 лет с положительным результатом теста на антитела у 34 %.5 Пациенты с LADA обычно имеют положительный результат только на одно аутоантитело, тогда как пациенты с диабетом 1 типа часто имеют как минимум два аутоантитела, обнаруживаемых при постановке диагноза.5

Первоначально люди могут контролировать LADA с помощью диетических модификаций, но обычно в течение короткого периода времени - месяцев, иногда лет - пациенты будут нуждаться в пероральном приеме лекарств и инсулиновой терапии. уровень глюкозы в крови и низкий уровень С-пептида - побочный продукт, образующийся при выработке инсулина. 3 «Однако пациенты [с LADA] все еще могут иметь измеримые уровни С-пептида в течение многих лет после постановки диагноза, - говорит Вишник.

MODY
MODY - это необычная форма диабета, на которую приходится от 1% до 5% всех случаев у молодых людей. Это форма моногенного диабета, вызванного генетическим дефектом бета-клетки3. Различные гены ответственны за диабет 1 и 2 типа, но моногенные формы возникают в результате мутаций в одном гене. Эти генетические дефекты, однако, не приводят к инсулинорезистентности, которая характерна для диабета 2 типа, или аутоиммунитету, обнаруживаемому при диабете 1 типа; вместо этого эти дефекты вызывают диабет, притупляя способность бета-клеток выделять инсулин.6

MODY можно спутать с диабетом 1 или 2 типа, однако «клинически мы не видим таких черт, как абдоминальное ожирение, гипертония, черный акантоз или гиперлипидемия, которые характерны для инсулинорезистентности и диабета 2 типа», - говорит Деспина Хайд. , MS, RD, CDN, CDE, программы управления весом Лангоне Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке. В отличие от людей с диабетом 1 типа, которым всегда требуется инсулин, людей с MODY часто можно лечить пероральными лекарствами от диабета.

Обычно заболевание впервые возникает в подростковом или раннем взрослом возрасте. Однако он может оставаться невыявленным до более позднего периода жизни. Пациенты, у которых изначально диагностирован диабет 1 типа, но не имеют положительных результатов на аутоантитела или у которых сохраняется близкий к нормальному уровень глюкозы в крови на минимальном уровне инсулина, следует обследовать на MODY. Диагноз MODY важен, потому что некоторые формы можно лечить с помощью пероральных гипогликемических средств. Для некоторых пациентов точный диагноз может означать разницу между продолжительностью жизни инъекций инсулина или эффективным контролем гликемии с помощью сульфонилмочевины.6

«Как и при других формах диабета, важно поддерживать контроль уровня глюкозы в крови у пациентов с MODY. «Осложнения гипергликемии, такие как заболевание почек, повреждение сосудов и слепота, также важно учитывать с помощью MODY», - говорит Хайд.

CFRD
Повреждения поджелудочной железы в результате травмы или таких заболеваний, как кистозный фиброз, могут повредить поджелудочную железу в достаточной степени, чтобы вызвать диабет.4 Муковисцидоз является наследственным заболеванием слизи и потовых желез.Основное осложнение муковисцидоза - хроническая болезнь легких. Однако до 75% взрослых с муковисцидозом развивают непереносимость глюкозы, и почти у 15% наблюдается CFRD.6 Фактически, CFRD является наиболее частой сопутствующей патологией у людей с муковисцидозом7. «[Это] отчасти потому, что люди с кистозным фиброзом фиброзы живут дольше благодаря более эффективному лечению и могут испытывать большее повреждение поджелудочной железы по мере старения », - говорит диетолог из Нью-Йорка, Сьюзан Вайнер, доктор медицины, доктор медицинских наук, CDN, CDE, автор книги The Complete Diabetes Organizer: Your Guide to Менее стрессовая и более управляемая жизнь с диабетом .

Пациенты с CFRD проявляют признаки диабета 1 и 2 типа. Из-за хронического воспаления поджелудочной железы у пациентов снижается масса бета-клеток, что обычно связано с диабетом 1 типа. В результате хронических легочных инфекций у пациентов с CFRD развивается тяжелая инсулинорезистентность, связанная с диабетом 2 типа6

Согласно рекомендациям Американской диабетической ассоциации 2009 года по клинической помощи при муковисцидозе, связанном с диабетом, в период стабильного здоровья пациентам с муковисцидозом может быть поставлен диагноз CFRD в соответствии с обычными критериями глюкозы.В периоды острого заболевания диагноз CFRD может быть поставлен при уровне глюкозы в плазме натощак на уровне или выше 126 мг / дл (7,0 ммоль / л) или при уровнях глюкозы в плазме через два часа после приема пищи на уровне 200 мг / дл (11,1 ммоль / л) или выше. L) сохраняются более 48 часов.

Диагноз CFRD не меняет диетических рекомендаций для пациентов с муковисцидозом (см. Сопроводительную таблицу). Из-за гиперметаболического состояния, связанного с муковисцидозом, адекватное потребление калорий и жесткий гликемический контроль имеют решающее значение для предотвращения катаболического состояния.Текущие рекомендации CFRD не поощряют ограничение калорий и вместо этого сосредотачиваются на использовании подсчета углеводов и соотношений инсулина к углеводам для оптимизации гликемического контроля. «Зарегистрированный диетолог или сертифицированный инструктор по диабету должен попытаться сбалансировать потребление инсулина, калорий и углеводов и обсудить с пациентом подсчет углеводов», - говорит Вайнер, который признан Лучшим преподавателем года Американской ассоциации диабетических педагогов в 2015 году. Рекомендации CFRD также не рекомендуют использовать пероральные гипогликемические средства, которые не так эффективны, как введение инсулина CFRD.Целью является достижение и поддержание хорошего статуса питания и нормализация уровня глюкозы в крови.7

Таблица 1 - Диетические рекомендации, связанные с муковисцидозом 7


калорий

Индивидуально на основе целей набора веса и роста. В 1,2–1,5 раза больше рекомендуемой диеты для данного возраста.

Углеводы

Индивидуально для достижения гликемического контроля.Искусственные подсластители могут не принести пользу из-за более низкой калорийности.

Жир

Диета с высоким содержанием жиров, составляющая от 35% до 40% всех калорий, необходима для поддержания веса. Тип жира не имеет значения.

Белок

Примерно в 1,5–2 раза больше DRI для возраста; при нефропатии корректировка не требуется.

Натрий

Без ограничения натрия. Свободная диета с высоким содержанием соли, особенно в теплых условиях и / или во время физических упражнений.

Витамины, минералы

Добавка к диете поливитаминов, специфичных для муковисцидоза, или поливитаминов и дополнительных жирорастворимых витаминов, включая A, D, E и K.

Спирт

Из-за более высокой распространенности заболеваний печени при муковисцидозе и возможного использования гепатотоксических препаратов, употребление алкоголя необходимо обсудить с врачом.

Особые обстоятельства

Гестационный диабет

Без ограничения калорий или углеводов; достаточное количество калорий для набора веса.

Нарушение толерантности к глюкозе

В потере веса нет необходимости. Углеводы следует распределить в течение дня; употреблять богатые питательными веществами напитки.

Синдром Кушинга
Диабет является частым осложнением синдрома Кушинга и встречается примерно у 20-50% пациентов.8 Эксперты считают, что эти цифры могут быть заниженными, поскольку наличие диабета не всегда точно исследовано у пациентов с синдромом Кушинга - снижение толерантности к глюкозе в большей степени, чем повышение уровня глюкозы натощак.8

Чрезмерное производство кортизола - причина синдрома Кушинга. Кортизол - глюкокортикоидный гормон, антагонист инсулина. В избытке глюкокортикоидный гормон вызывает повышенное производство глюкозы из-за стимуляции глюконеогенеза и инсулинорезистентности в печени и скелетных мышцах, что снижает синтез гликогена и поглощение глюкозы. Обычно это происходит у людей с ранее существовавшими нарушениями секреции инсулина. «Все пациенты с синдромом Кушинга должны регулярно проходить скрининг на диабет и проверять уровень глюкозы в крови во время регулярных посещений врача», - говорит Вайнер.

Гипергликемия обычно проходит, когда уровни глюкокортикоидов нормализуются. 9 Однако пациентам, у которых развивается диабет из-за экзогенно вводимых глюкокортикоидов, может потребоваться инсулинотерапия на время приема высоких доз глюкокортикоидов.

Антиретровирусный диабет
Диабет, возникший в результате антиретровирусной терапии, используемой для лечения ВИЧ, называется антиретровирусным диабетом.10 Инсулинорезистентность, гипергликемия и диабет связаны с высокоактивной антиретровирусной терапией (ВААРТ), применяемой для лечения ВИЧ.

ВААРТ основана на использовании класса препаратов, называемых ингибиторами протеазы, которые широко используются в качестве антиретровирусных средств. Было показано, что ингибиторы протеазы и нуклеозидные ингибиторы обратной транскриптазы (НИОТ) вызывают антиретровирусный диабет.

«Было показано, что ингибиторы протеазы вызывают резистентность к инсулину, вмешиваясь в переносчики глюкозы, особенно GLUT4», - говорит Жасмин Д.Гонсалво, BCPS, BC-ADM, CDE, клинический доцент фармацевтического колледжа Университета Пердью в Уэст-Лафайет, Индиана. GLUT4 необходим для поглощения глюкозы скелетными мышцами и жировыми клетками. «Без этого клетки не могут удалить глюкозу из кровотока», - говорит она. Более того, ингибиторы протеаз могут вызывать диабет, снижая функцию бета-клеток, что приводит к снижению секреции инсулина.11

«НИОТ также были связаны с увеличением заболеваемости диабетом», - говорит Гонсалво, имея в виду проспективное когортное исследование более 33 000 ВИЧ-инфицированных пациентов, в котором НИОТ ставудин, зидовудин и диданозин были связаны с увеличением частоты новых - начало сахарного диабета.12 «Снижение функции митохондрий, приводящее к снижению чувствительности к инсулину, по-видимому, способствует развитию диабета у лиц, принимающих НИОТ», - говорит она.

Пациенты, у которых после ВААРТ диагностирован диабет, могут лечиться пероральными противодиабетическими препаратами. Метформин - препарат первого выбора. Тем не менее, инсулин является безопасным и эффективным методом лечения диабета и может быть лучшим выбором.10
Диагноз антивирусно-ассоциированного диабета не меняет обычных диетических рекомендаций для ВИЧ-инфицированных пациентов.

Расширьте возможности пациентов
Справиться с любым типом диабета может быть непросто. Но в сочетании с ВИЧ, муковисцидозом или синдромом Кушинга управлять диабетом может быть еще сложнее. «С этими необычными типами диабета нелегко справиться с помощью изменения образа жизни, но пациенту следует напомнить, что снижение стресса, здоровое питание и физическая активность могут улучшить общее состояние здоровья», - говорит Вайнер.
Диетологи должны иметь в виду, что если пациент не соответствует типичному профилю диабета 2 типа, у него может быть MODY или LADA.Висник призывает диетологов быть самыми большими защитниками своих пациентов и просить своего эндокринолога проверить их на ГТР. Часто пациенты с LADA винят себя в диагнозе, как в случае с Чериз, но диетологи должны заверить пациентов, что это не их вина.

Чтобы эффективно расширить возможности пациентов с диабетом, специалисты по питанию должны распознавать признаки, симптомы и классификации различных типов диабета и помнить, что стратегии вмешательства в питание должны быть индивидуализированы на основе рекомендаций по питанию Американской диабетической ассоциации 2013 года.

- Констанс Браун-Риггс, MSEd, RD, CDE, CDN, в прошлом национальный представитель Академии питания и диетологии, специализирующаяся на питании афроамериканцев, и автор The African American Guide to Living Well With Diabetes and Душевное и здоровое питание при диабете .

Ссылки
1. Национальная статистика диабета, 2011. Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний.http://www.cdc.gov/diabetes/pubs/factsheet11.htm. По состоянию на 22 июля 2014 г.

2. Американская диабетическая ассоциация. Стандарты врачебной практики - 2014. Диабетическая помощь . 2014; 37 (1): S14-S80.

3. Американская ассоциация преподавателей диабета. Искусство и наука DSME Настольный справочник . Чикаго, Иллинойс: AADE 2011. Эд: Кэрол Менсинг.

4. Обзор диабета. Веб-сайт Национального центра обмена информацией по диабету.http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/overview/ - другое. По состоянию на 18 августа 2014 г.

5. Унгер Дж. Скрытый аутоиммунный диабет у взрослых. Am Fam Врач . 2010; 81 (7): 843-847.

6. Справочник по диабету типа 1 ADA / JDRF, Отрывок №1: Диагностика диабета. Веб-сайт «Диабет под контролем». http://www.diabetesincontrol.com/articles/85-/14583-adajdrf-type-1-diabetes-sourcebook-excerpt-1-diagnosing-diabetes. Обновлено 5 мая 2013 г. Проверено 22 июля 2014 г.

7. Моран А., Брунзель С., Коэн Р. и др. Руководство по клинической помощи при диабете, связанном с муковисцидозом. Уход за диабетом . 2010; 33 (12): 2697-2708.

8. Пивонелло Р., Де Лео М., Витале П. и др. Патофизиология сахарного диабета при синдроме Кушинга. Нейроэндокринология . 2010; 92 (1): 77-81.

9. Мацциотти Г., Газзарузо С., Джустина А. Диабет при синдроме Кушинга: основные и клинические аспекты. Тенденции в эндокринологии и метаболизме . 2011; 22 (12): 499-506.

10. Калра С., Калра Б., Агравал Н., Унникришнан А.Г. Понимание диабета у пациентов с ВИЧ / СПИДом. Синдр Диабетол Метаб . 2011; 3 (1): 2.

11. Woerle HJ, Mariuz PR, Meyer C, et al. Механизмы ухудшения толерантности к глюкозе, связанные с режимами приема ингибиторов протеазы ВИЧ. Диабет . 2003; 52 (4): 918-925.

12. ДеВит С., Сабин С.А., Вебер Р. и др. Заболеваемость и факторы риска впервые возникшего диабета у ВИЧ-инфицированных пациентов: исследование сбора данных о побочных эффектах препаратов против ВИЧ (D: A: D). Уход за диабетом . 2008; 31: 1224-1229.

Низкоуглеводное руководство для вас с диабетом 1 типа - Diet Doctor

Каковы риски диабета 1 типа?

Люди с диабетом 1 типа подвержены повышенному риску ряда проблем со здоровьем, включая болезни сердца, болезни почек, потерю зрения, повреждение нервов и ампутации.

Важно отметить, что эти риски связаны с высоким уровнем глюкозы в крови, а не просто с диабетом.

Американская диабетическая ассоциация установила следующие целевые показатели уровня сахара в крови для людей с диабетом, которые в остальном здоровы:

  • Уровень глюкозы в крови натощак: 80-130 мг / дл (4,4 - 7,2 ммоль / л)
  • Уровень глюкозы в крови через 2 часа после еды (после еды): менее 180 мг / дл (10 ммоль / л)
  • HbA1c: менее 7% (53 ммоль / моль)

Эти цифры немного выше, чем те, которые считаются здоровыми значениями для людей без диабета.У здоровых людей уровень глюкозы в крови натощак обычно ниже 100 мг / дл (5,5 ммоль / л) и редко бывает выше 140 мг / дл (7,8 ммоль / л) после еды.

Кроме того, нормальным HbA1c считается 5,7% (39 ммоль / моль) или меньше.

Однако исследование DCCT, в котором в течение девяти лет наблюдали более 1400 человек с диабетом 1 типа, продемонстрировало, что поддержание уровня HbA1c на уровне 7% (53 ммоль / моль) или ниже было связано с низким риском осложнений диабета.

Но достижение очень жесткого контроля диабета в исследовании DCCT было связано с повышенным риском эпизодов гипогликемии.Ясно, что причиной более слабых целей ADA для сахара в крови и HbA1c является избежание опасных минимумов.

Однако это предполагает, что единственный способ снизить уровень глюкозы в крови - это дать больше инсулина. Тем не менее, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты для лечения диабета, вам потребуется меньше инсулина, и эти опасения по поводу гипогликемии могут не относиться к вам. Фактически, исследования показывают, что низкоуглеводный подход потенциально может снизить риск гипогликемии.

Подсчет углеводов по сравнению с низким содержанием углеводов при диабете 1 типа

До открытия инсулина в 1921 году многие врачи сажали своих пациентов с диабетом на диеты с очень низким содержанием углеводов, потому что они признали, что углеводы повышают уровень глюкозы в крови намного больше, чем белок или жир.Хотя этого было недостаточно для лечения диабета 1 типа, это помогло предотвратить резкие выбросы углеводов.

Появление инъекционного инсулина позволило людям с диабетом 1 типа есть углеводы без значительного повышения уровня сахара в крови. Однако даже при использовании инсулина контроль уровня глюкозы в крови может стать для них серьезной проблемой.

Сегодня инструкторы по диабету часто говорят людям с диабетом 1 типа, что им просто нужно принимать инсулин, чтобы соответствовать количеству углеводов, которые они съедают при каждом приеме пищи.Фактически, многие люди, использующие ICR, неоднократно слышали: «Вы можете есть все, что хотите, если принимаете правильную дозу инсулина».

Однако у этого подхода есть несколько проблем, в том числе:

  • Ошибки при оценке углеводов. В одном исследовании содержание углеводов во многих продуктах питания часто переоценивалось или недооценивалось детьми с диабетом 1 типа и их родителями, а также врачами и диетологами. Это рискует получить слишком много или слишком мало инсулина.
  • Нет различий между типами углеводов. Медленно перевариваемые углеводы (например, овощи) могут повышать уровень сахара в крови меньше и более постепенно, чем быстро перевариваемые углеводы (например, белый хлеб).
  • Не учитывает вариабельность всасывания инсулина. Исследователи показали, что количество инсулина, абсорбируемого при инъекции, может варьироваться на 25% у одного и того же человека.

Для многих людей с диабетом 1 типа употребление в пищу продуктов с высоким содержанием углеводов и прием больших доз инсулина может привести к тому, что уровень сахара в крови будет напоминать американские горки, а не оставаться в узком диапазоне - в идеале - относительно прямой.

В своей книге «Решение диабета доктора Бернштейна» доктор Ричард К. Бернштейн объясняет, что употребление в пищу очень небольшого количества медленно перевариваемых углеводов и прием очень малых доз инсулина приводит к более предсказуемым результатам и практически нормальному уровню сахара в крови. Он называет это «Законом малых чисел».

В этом есть смысл, не так ли? Предположим, вы оцениваете, что блюдо из мяса и брокколи содержит на 25% меньше углеводов, чем оно есть на самом деле (например, вы оцениваете, что блюдо содержит 8 граммов углеводов, но на самом деле оно содержит 10 граммов).Вы принимаете дозу инсулина, которая покрывает 8 граммов углеводов, поэтому у вас остается только 2 грамма углеводов, которые не покрываются. Уровень глюкозы в крови повысился бы лишь немного больше, чем если бы вы точно соответствовали потреблению углеводов и дозировке инсулина.

Недооценка содержания углеводов в пище с высоким содержанием углеводов на 25% может привести к совершенно другому результату. Многие люди считают мясо, брокколи, картофель, молоко и фрукты «здоровой» пищей для диабетиков. Однако, если вы примете дозу инсулина, чтобы покрыть примерно 60 граммов углеводов, а не 80 граммов, фактически содержащихся в этой еде, вы, скорее всего, испытаете повышенный уровень глюкозы в крови.

Завышенная оценка содержания углеводов в пище с высоким содержанием углеводов создает более серьезную проблему. Прием значительно большего количества инсулина, чем необходимо для приема пищи с высоким содержанием углеводов, может привести к гипогликемии - опасно низкому уровню глюкозы в крови, который требует немедленного лечения, чтобы предотвратить потенциальную потерю сознания.


Исследования в поддержку низкоуглеводной терапии диабета 1 типа

Ограничение углеводов при диабете в основном изучается на людях с диабетом 2 типа. Однако результаты нескольких исследований, в которых этот подход был протестирован на людях с диабетом 1 типа, демонстрируют, что он может быть очень эффективным и для них:

  • В 2016 году небольшое рандомизированное контролируемое исследование (РКИ), которое считалось «золотым стандартом» доказательств, показало, что у людей с диабетом 1 типа, которые ограничивали потребление углеводов до 75-100 граммов в день в течение 12 недель, наблюдалось значительное снижение HbA1c и уровни глюкозы в крови по сравнению с теми, кто практиковал стандартный подсчет углеводов.Кроме того, у тех, кто имел избыточный вес, не наблюдалась статистически значимая тенденция к снижению веса (11 фунтов или 5 кг).
  • В 2019 году еще одно небольшое 12-недельное РКИ показало, что, когда 10 человек с диабетом 1 типа потребляли менее 100 граммов углеводов в день в течение 12 недель, они достигли более стабильного уровня сахара в крови и имели меньше эпизодов низкого уровня сахара в крови, чем когда они съедал 250 граммов углеводов в день. Более того, они потеряли около 5 фунтов (2 кг) во время фазы низкого потребления углеводов, а набрали почти на 6 фунтов (2.6 кг) во время фазы с высоким содержанием углеводов.
  • В 2017 году более короткое РКИ показало, что люди с типом 1, которые ели менее 50 граммов углеводов в день в течение 1 недели, испытали более стабильный контроль уровня сахара в крови и меньшее количество эпизодов гипогликемии, чем в течение недели, потребляющей 250 граммов углеводов и такое же количество калорий в день.
  • В 2018 году группа врачей и исследователей опубликовала результаты опроса, проведенного с участием 316 человек с диабетом 1 типа или родителей детей с диабетом 1 типа, которые потребляли примерно 30 граммов углеводов в день.Группа сообщила об исключительном контроле уровня глюкозы в крови с редкими эпизодами гипогликемии и средним HbA1c 5,67% (39 ммоль / моль).
  • В 2005 году шведские врачи опубликовали результаты образовательной программы для своих пациентов с диабетом 1 типа, которая включала потребление 70-90 граммов углеводов в день. Они сообщили о значительном улучшении уровня HbA1c, снижении дозировки инсулина и гораздо более стабильном уровне сахара в крови в течение дня. Одним из наиболее впечатляющих результатов было снижение количества эпизодов гипогликемии на 94% через 3 месяца и на 82% через 12 месяцев.

    Уровень сахара в крови до и после перехода на низкоуглеводную диету [ref]

  • В 2011 году те же врачи сообщили, что пациенты в их программе, которые неизменно оставались низкоуглеводными, сохраняли отличный контроль уровня сахара в крови со средним снижением HbA1c на 1,8% через четыре года.

Низкоуглеводный диабет и диабет 1 типа

Сколько углеводов следует есть каждый день больному диабетом 1 типа?

Короткий ответ заключается в том, что оптимальное ежедневное потребление углеводов варьируется среди людей с диабетом 1 типа.Как показано в исследованиях выше, ограничение углеводов до менее 100 граммов в день часто бывает достаточным для улучшения контроля уровня сахара в крови и снижения риска тяжелой гипогликемии.

Однако подход с очень низким содержанием углеводов (менее 30 граммов в день) потребует наименьшего количества инсулина, что может привести к еще более предсказуемому контролю уровня сахара в крови и большей вероятности оставаться в пределах здорового диапазона в течение дня и ночи. .

Как люди с диабетом 1 типа могут безопасно контролировать уровень сахара в крови с низким содержанием углеводов

Людям с диабетом 1 типа, которые хотят начать есть с низким содержанием углеводов, в идеале следует работать с врачом, медсестрой, диетологом или другим медицинским работником, который специализируется на диабете и понимает ограничения углеводов.

Это связано с тем, что, помимо уменьшения количества инсулина, которое вы принимаете для покрытия углеводов, вам может потребоваться внести другие корректировки, например, уменьшить дозировку базального инсулина. Хотя принципы лечения применимы ко всем, вам необходимо оценить влияние низкоуглеводной диеты на химический состав вашего тела. Самый лучший и безопасный подход - это частое тестирование, ведение подробных записей и оценка ваших результатов.

Людям, которые используют ICR для расчета доз инсулина во время еды, легко придерживаться низкоуглеводной диеты, потому что соотношение останется прежним.Таким образом, чем меньше вы потребляете углеводов, тем меньше вы будете вводить инсулин.

Некоторые люди с избыточным весом худеют с помощью низкоуглеводной диеты и становятся более чувствительными к инсулину. Если это произойдет, может потребоваться уменьшить ICR, а также, возможно, дозы базального инсулина. По этой причине важен регулярный контроль уровня глюкозы в крови.

Белок также может быть необходимо учитывать при расчете дозировки инсулина во время еды. Было доказано, что безуглеводная пища, содержащая белок, повышает уровень глюкозы в крови, хотя и намного медленнее, чем пища, содержащая углеводы.

Отсутствие учета белка может привести к отличному уровню глюкозы в крови примерно через час или около того после еды, но к более высокому уровню через несколько часов.

Как и в случае с углеводами, дозировка инсулина для потребления белка варьируется от человека к человеку, и для определения потребностей вашего собственного организма потребуется некоторое экспериментирование. У многих людей этим эффектом можно управлять, принимая корректирующую дозу инсулина при следующей инъекции во время еды.

В качестве альтернативы можно использовать инсулин короткого действия (обычный инсулин) с пищей с высоким содержанием белка.Эти инсулины действуют медленнее, чем аналоги быстрого действия (такие как аспарт, лиспро и глулизин).

В одном из своих видеороликов из Университета диабета доктор Бернштейн дает отличное обсуждение того, как покрыть белок инсулином.

Кроме того, его книги и онлайн-ресурсы предоставляют более подробные и индивидуальные рекомендации для тех, кто страдает диабетом 1 типа и хочет безопасно перейти к низкоуглеводному образу жизни.

Подробнее о дозировке инсулина при низкоуглеводной диете


Решение проблем, связанных с ограничением углеводов при диабете 1 типа

Наиболее распространенные опасения по поводу диет с ограничением углеводов для людей с диабетом 1 типа заключаются в том, что их слишком сложно поддерживать, они могут вызвать диабетический кетоацидоз (см. Ниже) и могут увеличить вероятность гипогликемии.

Устойчивость

Ограничение углеводов вполне выполнимо для людей с диабетом 1 типа. Диета с очень низким содержанием углеводов может быть слишком строгой для некоторых людей, которые могут предпочесть более либеральную диету с низким содержанием углеводов в долгосрочной перспективе.

Помимо доктора Бернштейна, есть много специалистов в области медицины и питания с диабетом 1 типа, которые в течение многих лет следовали низкоуглеводному подходу с впечатляющими, часто меняющими жизнь результатами. Вот лишь некоторые из тех, кто поделился своими историями:

Вы можете прочитать другие истории успеха здесь!

Пищевой кетоз vs.кетоацидоз

Как и другие люди, соблюдающие низкоуглеводные диеты, люди с диабетом 1 типа часто впадают в кетоз. Однако важно различать диабетический кетоацидоз (ДКА) и пищевой кетоз. ДКА - это неотложное заболевание, при котором не хватает инсулина, что обычно приводит к резкому повышению уровня глюкозы и кетонов в крови. Кроме того, происходит ряд других метаболических изменений, вызывающих обезвоживание и тяжелые заболевания.

Напротив, пищевой кетоз - это нормальное физиологическое и здоровое состояние, при котором уровни кетонов умеренные (менее 3 ммоль / л) с нормальными уровнями инсулина и глюкозы в крови.

Пока люди с диабетом 1 типа регулярно контролируют уровень глюкозы в крови и принимают инсулин по мере необходимости, состояние пищевого кетоза, по-видимому, не увеличивает риск ДКА.

Острые заболевания и кетоацидоз

Отметим также, что потребность в инсулине - независимо от того, какие продукты вы едите - возрастает при остром заболевании. Например, нередко кетоацидоз возникает в связи с заболеванием желудка, во время которого вы не едите и, следовательно, можете забыть принять инсулин.

То же самое применимо, если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты. Если вы обычно принимаете низкие дозы, очень важно , чтобы понимать, что вам потребуется больше инсулина в периоды болезни. Неспособность повысить уровень инсулина во время болезни может быть самым большим риском при низкоуглеводной диете и сниженных дозах инсулина.

Гипогликемия

Опасения по поводу гипогликемии часто связаны с результатами исследования DCCT, которое показало, что, хотя более жесткий гликемический контроль помогает снизить риск развития осложнений диабета, он также увеличивает частоту гипогликемии.

Однако в этом исследовании люди принимали относительно большие дозы инсулина для достижения жестких целевых показателей уровня глюкозы в крови.

Ограничение углеводов позволяет людям с диабетом 1 типа получить преимущество отличного контроля уровня глюкозы в крови без приема большого количества инсулина.

По сообщениям сотен людей с диабетом 1 типа, которые поделились своими историями - и как подтвердили несколько исследований, обсужденных выше, - тяжесть и частота гипогликемических событий могут значительно снизиться после перехода на низкоуглеводную диету (при условии, что дозы инсулина уменьшаются соответствующим образом).


Особые рекомендации по низкоуглеводной диете при диабете 1 типа

Общее количество углеводов по сравнению с чистыми углеводами

В Diet Doctor мы обычно рекомендуем считать только легкоусвояемые (чистые) углеводы в цельных продуктах. Доктор Бернштейн рекомендует людям с диабетом 1 типа подсчитывать часть или всю клетчатку, поскольку продукты с высоким содержанием клетчатки могут раздувать желудок и вызывать выброс гормонов, которые могут повышать уровень сахара в крови. Важно знать, что нет опубликованных исследований, в которых обсуждался бы этот эффект.Тем не менее, некоторые люди с диабетом 1 типа подтвердили, что подсчет по крайней мере части клетчатки в пищевых продуктах лучше всего работает при расчете дозировки инсулина.

Ешьте больше белка и полезных жиров

Многие люди с диабетом 1 типа не имеют избыточного веса, поэтому для них важно, чтобы они потребляли достаточно калорий. Если вы сократите потребление углеводов, вам, скорее всего, придется увеличить потребление других продуктов, таких как белок и полезные жиры. Белок содержится в продуктах животного происхождения: мясе, рыбе, яйцах и молочных продуктах.Растительные источники белка включают бобы, чечевицу, горох и орехи.

Protein содержит незаменимые аминокислоты, помогает наращивать и поддерживать мышцы, а также участвует в выработке гормонов, помимо других функций. Это чрезвычайно важное питательное вещество, и на него нельзя экономить, поэтому используйте нашу таблицу диапазонов целевого белка, чтобы убедиться, что вы получаете его в достаточном количестве.

В последние годы диетические жиры подверглись критике за повышение риска сердечных заболеваний. Однако многие считают полезными для здоровья многие жиры, особенно ненасыщенные жиры, содержащиеся в растениях, жирной рыбе и мясе.Также меняется отношение к насыщенным жирам (содержащимся в молочных продуктах и ​​мясе), которые уже не всегда считаются вредными для здоровья.

Употребление в пищу продуктов хорошего качества с минимальной обработкой жиров может обеспечить поддержание здорового количества потребляемых калорий при использовании низкоуглеводного подхода.

Лечите гипогликемию надлежащим образом


Хотя эпизоды гипогликемии можно свести к минимуму с помощью низкоуглеводного подхода, периодические спады неизбежны для людей с диабетом 1 типа. Независимо от типа диеты, быстрые углеводы (например, таблетки глюкозы) необходимы для повышения уровня глюкозы в крови до безопасного уровня.

Однако, если вы едите с низким содержанием углеводов, у вас, вероятно, будет меньше инсулина в кровотоке, и вы можете обнаружить, что следование стандартной рекомендации по лечению 15 граммами быстродействующих углеводов слишком сильно увеличивает уровень глюкозы в крови. Чтобы определить точное количество, которое вам нужно, может потребоваться некоторое экспериментирование. Некоторые люди с диабетом 1 типа, которые едят с низким содержанием углеводов, сообщают, что одной таблетки глюкозы (около 4 граммов углеводов) достаточно, чтобы быстро поднять уровень сахара в крови до нормального уровня.


Все истории успеха диабета 1 типа

Поддержка и ресурсы низкоуглеводного диабета 1 типа

Информация

Университет диабета доктора Бернштейна

Решение диабета доктора Бернштейна (Прочтите несколько глав его книги в Интернете)

Позволь мне быть 83

Взять под контроль диабет 1 типа (книга д-ра Дэвида Кавана)

Индивидуальное руководство от специалистов здравоохранения 1 типа

Спортсмен, страдающий кетогенным диабетом (Dr.Кейт Рунян)

SVV Nutrition (Шон Вандер Вир, диетолог)

Kelly Schmidt Wellness (Келли Шмидт, диетолог)

DiaVerge Diabetes (Lisa la Nasa, сертифицированный специалист по диабету 2-го уровня)

Сообщество / Форум

Группа TypeOneGrit в Facebook

Подкаст и видео

Подкаст Diet Doctor № 37: Доктор Джейк Кушнер

Видео: Доктор Джейк Кушнер: Низкожирный или низкоуглеводный при диабете 1 типа?

Видео: Управление сахарным диабетом 1 типа с низким содержанием углеводов с доктором.Кэтрин Моррисон


Низкоуглеводный: преимущества и ограничения

Трудно переоценить тот факт, что на уровень глюкозы в крови могут влиять многие вещи, помимо еды, включая стресс, болезни, повышенную физическую активность и даже, казалось бы, легкие нарушения сна. Большинство из них трудно или даже невозможно предотвратить. Поэтому самое важное, когда дело доходит до лечения диабета 1 типа, - это понимать, как все это может повлиять на ваш контроль над уровнем глюкозы.

Если это что-то, что вы можете предсказать, например планируемое повышение активности, вы можете скорректировать дозу инсулина.Если нет, то важно знать, как реагировать на неожиданно низкое или высокое значение глюкозы. Ключевым моментом является частое тестирование, которое значительно упрощает управление этими эффектами.

К счастью, низкоуглеводная диета может помочь вам избежать больших изменений уровня глюкозы, связанных с едой, и упростить дозирование инсулина во время еды, так что огромная часть головоломки диабета больше не является проблемой. Это может значительно улучшить общий контроль над диабетом, снизить тревожность и повысить качество жизни.

/ Франциска Шприцлер, RD

Вам понравилось это руководство?

Надеемся на это.Мы хотим воспользоваться этой возможностью, чтобы упомянуть, что Diet Doctor не берет денег с рекламы, промышленности или продажи продуктов. Наши доходы поступают исключительно от участников, которые хотят поддержать нашу цель - дать людям повсюду возможность значительно улучшить свое здоровье.

Вы подумаете о том, чтобы присоединиться к нам в качестве члена, поскольку мы преследуем нашу миссию по упрощению низкоуглеводного питания?

Нажмите здесь для дополнительной информации

АКПП и падение оборотов двигателя: что делать и как исправить

Одной из проблем, с которыми сталкиваются современные автовладельцы, является АКПП.

Одной из проблем, с которыми сталкиваются современные автовладельцы, является падение на оборотов двигателя при использовании АКПП . Эта неисправность заключается в внезапном кратковременном падении двигателя при переключении передач. На секунду вам может показаться, что у вас закончилось топливо. Подобная проблема обычно проявляется в автоматических коробках передач после 200000 и более километров пробега. Но есть исключения, когда могут выйти из строя даже «младшие» компоненты.

ПРИЧИНЫ ПЕРЕПАДА ОБОРОТОВ ДВИГАТЕЛЯ ПРИ ЗАМЕНЕ ПЕРЕДАЧ

Автоматическая коробка передач - это сложный технический узел, каждый компонент которого выполняет свою определенную функцию.Состояние трансмиссии в целом зависит от функциональной точности каждого узла. Падение оборотов двигателя при переключении автоматической коробки передач может быть вызвано многими причинами, которые могут быть связаны или не связаны с самой коробкой передач.

Чтобы выяснить точную причину падения оборотов двигателя при переключении передач на автомобиле ВАЗ или любом другом автомобиле, требуется профессиональная процедура диагностики. Эта процедура выполняется в мастерских, специализирующихся на ремонте автоматических коробок передач.Еще лучше, если в мастерской есть штатный специалист, специализирующийся на автоматических коробках передач вашего типа (т. Е. Марки). Любые попытки отремонтировать трансмиссию самостоятельно могут только усугубить ситуацию.

ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ НЕИСПРАВНОСТЬ

В некоторых случаях падение оборотов двигателя при переключении на вторую или третью передачу связано с электрическими проблемами. Неисправность может быть вызвана плохим контактом или обрывом провода. В этом случае сигнал электронного блока управления (ЭБУ) не достигает коробки передач.Также может быть неисправен один из проводов свечи зажигания.

Если проблема в проводах соленоида, то падение оборотов двигателя при переключении АКПП объясняется отклонениями от режима жидкостного движения. Сцепления или другие компоненты коробки передач могут быть повреждены. Для смягчения негативных последствий неисправности рекомендуется заменить трансмиссионное масло и добавить в него триботехнический состав AT фирмы Atomium. Компаунд устраняет небольшие поверхностные повреждения муфт и планетарных шестерен и улучшает характеристики пар трения.

НЕПРАВИЛЬНАЯ ПРОГРАММА

Возьмем для примера российские автомобили. Иногда падение оборотов двигателя при переключении АКПП связано с прошивкой ЭБУ. Эта неисправность часто встречается на автомобилях ВАЗ с прошивкой I203EK34, A203EK34, (Lada 2111 с 8-клапанным двигателем 1500 см3), I205DO54 A205DO54, A205DO57 (Lada 2112 с 16-клапанным двигателем 1600 см3).

Регулировка настроек бортового компьютера устраняет проблему. Модификация калибровки прошивки должна выполняться только опытным специалистом с опытом работы в этой области.Непрофессиональное вмешательство может принести больше вреда, чем пользы для передачи.

FAILED TPS

Падение оборотов двигателя при переключении передач часто вызвано отказом датчика положения дроссельной заслонки (TPS). Во время использования конус TPS накапливает сажу, которая мешает правильному перемещению штока. Если ДТП работает ненормально, топливовоздушная смесь не будет соответствовать требованиям.

Для устранения падения оборотов двигателя при переключении передач на автомобилях ВАЗ или других автомобилях очистите дроссельную заслонку.Если это не дало ожидаемого эффекта, требуется замена датчика положения дроссельной заслонки.

МОДУЛЬ ЗАЖИГАНИЯ НЕ В порядке

Иногда падение оборотов двигателя при переключении автоматической коробки передач вызвано неправильным углом опережения зажигания. В случае преждевременного воспламенения топливовоздушная смесь воспламеняется, когда поршень все еще движется вверх. Расширенные газы затрудняют движение поршня и всего коленчатого вала. В этой ситуации расход топлива бесполезен. В случае отложенного зажигания воздушно-топливная смесь воспламеняется, когда поршень уже прошел ВМТ и движется вниз.Газы удаляются без какого-либо полезного эффекта.

Установить угол опережения зажигания достаточно просто. Если у вас есть опыт, вы можете попробовать сделать это самостоятельно на российской машине. Другие современные автомобили более совершенные, поэтому лучше настроить параметры в автосервисе.

ОТКАЗ ТОПЛИВНОГО НАСОСА

Это еще одна причина падения оборотов двигателя при переключении АКПП . Все просто. Во время переключения на повышенную передачу двигателю требуется больше топлива, но топливный насос по какой-то причине не может обеспечить необходимый расход.Недолив и переполнение одинаково плохо сказываются на ходовых качествах. В первом случае не хватает топлива; в последнем случае топливо плохо диспергируется и не полностью сгорает в цилиндре.

Распространенной проблемой, которая приводит к падению оборотов двигателя при переключении на повышенную передачу , является засорение фильтра топливного насоса. Если очистка сетчатого фильтра не помогла устранить падение оборотов, замените топливный насос.

ДЕФЕКТЫ БЛОКА УПРАВЛЕНИЯ ТОПЛИВОМ (FMU)

Если FMU находится в неисправном состоянии, падение оборотов двигателя при переключении передач вызвано в основном теми же причинами, что и неисправный топливный насос.Повышенная нагрузка требует большего количества топлива, но вышедший из строя FMU не может обеспечить необходимое давление в форсунках.

В FMU часто выходит из строя мембрана. Вы можете обнаружить это визуально, так как на FMU будут утечки топлива. Если целостность мембраны нарушена, падение оборотов двигателя на при переключении автоматической коробки передач определенно будет проблемой. В этом случае замените мембрану или FMU в сборе.

ЗАГРУЗКА КАНАЛА ГИДРАВЛИЧЕСКОГО БЛОКА

Эта неисправность приводит к задержке переключения передач.Некоторое время коробка передач работает одновременно на двух передачах, что вызывает падение оборотов двигателя при переключении автоматической коробки передач . В этом случае очистите гидроагрегат и проверьте соленоиды.

Если дело не слишком тяжелое, вы исправите его с небольшими потерями. Заменить жидкость ATF и добавить в нее триботехнический состав AT фирмы Atomium. Замена масла поможет удалить грязь из каналов «гидравлического мозга»; а состав на основе наночастиц оптимизирует работу масляного насоса, а также пар трения и трения.

ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ

В таблице перечислены наиболее частые причины падения оборотов двигателя при переключении автоматической коробки передач и способы их устранения. Некоторые процедуры можно выполнять только в мастерских. Они требуют навыков и специального оборудования.

ПРИЧИНЫ ПЕРЕПАДА ОБОРОТОВ ДВИГАТЕЛЯ

СПОСОБ УСТРАНЕНИЯ


Неисправный кабель гидравлического блока АКПП

Заменить масло повреждать.

Обрыв проводов свечей зажигания

Заменить провода, проверить свечи зажигания, при необходимости заменить.

Ошибки в прошивке ЭБУ

Откалибруйте настройки бортового компьютера в мастерской.

Failed TPS

Очистите дроссельную заслонку; при необходимости замените датчик положения дроссельной заслонки.

Неправильная регулировка модуля зажигания

Установите зажигание в пределах от -1 до +1 градуса, чтобы получить оптимальную работу автоматической коробки передач.

Неисправный топливный насос или FMU

Замените топливный насос или FMU.

Засорение канала гидравлического блока


Заменить ATF, добавить компаунд ATF от Atomium. Возможно, потребуется разобрать гидроагрегат и очистить каналы.

Топливо низкого качества


Заменить топливо. Добавьте в ATF компаунд ATF от Atomium, чтобы уменьшить возможное повреждение коробки передач.

Как начать диету с низким содержанием углеводов - Диабет ежедневно

Существуют убедительные доказательства того, что употребление меньшего количества углеводов помогает улучшить уровень сахара в крови. Это интуитивно понятно: углеводы расщепляются организмом на сахар, что напрямую приводит к высокому уровню сахара в крови. Ешьте меньше углеводов, и, как правило, в крови будет меньше сахара.

Для людей с диабетом 2 типа или впервые диагностированных с типом 1 меньшее количество углеводов означает, что естественное производство инсулина вашим организмом будет легче обрабатывать сахар в крови.Если вы принимаете инсулин, вам будет намного легче принять соответствующее количество инсулина.

Перед тем, как перейти на низкоуглеводную диету, поговорите со своим лечащим врачом. Если вы принимаете лекарства, снижающие уровень сахара в крови, то употребление меньшего количества углеводов без снижения дозировки лекарств может вызвать опасно низкий уровень сахара в крови.

Есть исследования, которые показывают, что люди с диабетом могут добиться успеха как на низкоуглеводной, так и на высокоуглеводной диете. Те, кто придерживается высокоуглеводной диеты, часто в основном придерживаются вегетарианской или веганской диеты с высоким содержанием сложных углеводов и клетчатки.Они также часто являются спортсменами, сжигающими большое количество сахара во время упражнений. Мы рассмотрим другие диетические подходы в одной из следующих статей.

Если вы хотите погрузиться в исследования низкоуглеводных диет при диабете, перейдите к последнему разделу этой статьи.

Также не забудьте прочитать Основные факты об углеводах, которые должен знать каждый, страдающий диабетом.

Что такое низкоуглеводная диета?

Есть много разных способов определить низкоуглеводную диету и следовать ей.В этой статье мы обычно рассматриваем людей, которые хотят есть меньше углеводов, чем они едят сейчас.

Не существует единого способа придерживаться низкоуглеводной диеты. Как правило, люди пробуют разное количество углеводов, пока не достигнут количества в день, которое работает на их энергию, вкусовые предпочтения и уровень сахара в крови. Некоторые люди с диабетом на низкоуглеводной диете съедают всего 15 граммов углеводов в день, в то время как другие могут есть во много раз больше.

Низкоуглеводная диета ограничивает употребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как злаки (хлеб, макаронные изделия, рис, лепешки) и сладости (печенье, пирожные, сладкие напитки, фрукты) и крахмалистые овощи (картофель, морковь, свекла).Помните, что сахар, который добавляют во многие продукты, которые можно найти в продуктовом магазине, превращается в организме в глюкозу.

Многие люди, соблюдающие низкоуглеводную диету, едят самые разные продукты и просто заменяют или ограничивают зерновые или крахмалистые овощи и фрукты небольшими порциями один или два раза в день. Вместо этого они потребляют некрахмалистые овощи, полезные жиры и источники белка.

Почему вам следует придерживаться низкоуглеводной диеты?

Доктор Бернштейн, эндокринолог, страдающий диабетом 1 типа на протяжении многих десятилетий, советует всем, кто страдает диабетом, придерживаться низкоуглеводной диеты из-за того, что он называет «законом малых чисел».

В своей книге «Решение диабета» доктора Бернштейна он объясняет, что, когда человек с диабетом 1 типа ограничивает количество углеводов, потребление инсулина также снижается. Он пишет, что каждая инъекция предполагает разную степень всасывания инсулина. Чем больше углеводов вы едите, тем выше будет разброс всасывания инсулина. Он также отмечает, что производители продуктов питания могут указывать содержание углеводов на этикетках продуктов с погрешностью 20%. Чем меньше углеводов мы потребляем, тем легче в большинстве случаев контролировать уровень сахара в крови.

Стоит проверить множество различных исследований, которые показывают положительное влияние низкоуглеводной диеты на контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом 1 и 2 типа.

Почему

не следует придерживаться низкоуглеводной диеты?
  • Если у вас проблемы с почками, сначала поговорите со своим врачом, прежде чем менять свой рацион.
  • Если вы не можете получить поддержку от врача относительно корректировки дозировки лекарств или инсулина, с осторожностью переходите на низкоуглеводную диету.Низкоуглеводная диета должна изменить ваши потребности в лекарствах и может привести к снижению уровня сахара в крови, если необходимые корректировки не будут внесены должным образом.
  • Если у вас диабет 1 типа и вы недостаточно проверяете уровень сахара в крови или не контролируете уровень сахара в крови, очень низкоуглеводная диета может дать вам питательные кетоны, которые безвредны, если уровень сахара в крови не повышен слишком долго. Случай может привести к риску развития диабетического кетоацидоза (ДКА), потенциально опасного для жизни состояния.
  • Если у вас в анамнезе есть расстройства пищевого поведения, не переходите на ограничительную диету без поддержки вашего лечащего врача.

Распространенные ошибки при низкоуглеводной диете

  • Есть слишком мало углеводов. Правильного количества углеводов для одного человека недостаточно для другого. Это означает, что вам нужно прислушиваться к своему телу, когда вы переходите на низкоуглеводную. Как у вас уровень сахара в крови? Как у вас уровень энергии? Довольны ли вы в течение следующих нескольких часов после еды? Попробуйте добавлять углеводы, пока не почувствуете, что достигли нужного количества, которое также лучше всего поддерживает уровень сахара в крови.
  • Слишком мало качественных углеводов. Если единственные углеводы, которые вы потребляете, поступают из питательно пустых источников, таких как сладкие напитки или десерты, вы можете попробовать заменить некоторые из этих источников качественными углеводами, такими как ягоды, бобы или коричневый рис.
  • Недостаточно волокна. Здоровое питание способствует здоровому пищеварению. Волокно очень полезно для вас. Фактически, исследование показало, что потребление клетчатки является одним из самых важных факторов, влияющих на здоровое старение и долголетие.Употребление в основном настоящих цельных продуктов (перечисленных ниже), скорее всего, даст вам достаточное количество клетчатки.
  • Не корректируют дозы инсулина. Если вы принимаете лекарства или инсулин от диабета, переход на низкоуглеводную диету, вероятно, потребует некоторых корректировок. Работайте в тесном сотрудничестве с врачом и чаще проверяйте уровень сахара в крови, внося небольшие изменения, пока не доберетесь до правильной дозы, соответствующей новому потреблению углеводов.
  • Есть слишком мало жира. Трудно употреблять как низкоуглеводные, так и обезжиренные продукты, потому что это означает, что общее количество потребляемых калорий будет очень низким.Не бойтесь таких полезных жиров, как авокадо, оливковое масло первого отжима и кокосовое масло первого отжима.
  • Слишком много искусственных подсластителей. Добавление слишком большого количества искусственных подсластителей делает несколько вещей; он не позволяет вашему нёбу привыкнуть к несладким вкусам, он может негативно повлиять на баланс кишечной флоры и может вызвать нежелательные побочные эффекты. Лучше всего ограничить количество искусственных подсластителей и попытаться сосредоточиться на стевии, эритрите и ксилите.

Также узнайте больше о типичных ошибках, которых следует избегать при начале работы.

Как узнать, работает ли низкоуглеводная диета?

Чтобы увидеть, как ваша диета влияет на уровень сахара в крови, мы рекомендуем стратегически проверять их во время приема пищи.

  1. Проверьте уровень сахара в крови. Вам нужно знать, с чего вы начинаете. Запиши это.
  2. Съешьте еду. Запишите, что вы ели и сколько в нем углеводов.
  3. Проверьте уровень сахара в крови через час. Это показывает, насколько высокий уровень сахара в крови будет максимальным после приема пищи.Имейте в виду, что если вы съедите обильную или очень жирную пищу, для достижения пика сахара в крови может потребоваться больше часа. Жир замедляет пищеварение.
  4. Проверьте уровень сахара в крови через два часа. Если ваше тело может переработать то количество углеводов, которое вы съели, вы должны вернуться к тому, с чего начали, или немного выше.

Используя этот подход, вы можете быстро определить, сколько углеводов ваше тело может переработать в еде.

Как начать низкоуглеводную диету

Если у вас диабет, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.Снижение потребления углеводов может означать, что вам нужно меньше любых лекарств от диабета, включая инсулин.

Проверяйте уровень сахара в крови чаще, когда вы приспосабливаетесь к новому способу питания. Ведение дневника - отличная идея, которая поможет вам контролировать уровень сахара в крови и отслеживать, как вы реагируете на низкоуглеводную диету.

Прежде чем продолжить, загрузите копию нашего Руководства по бесплатным продуктам питания. Это шпаргалка по продуктам, в одной порции которых мало углеводов или совсем нет углеводов.

Типы низкоуглеводных диет

Не все низкоуглеводные диеты одинаковы. Планы низкоуглеводной диеты можно разделить на две группы:

  • с высоким содержанием белка. Чтобы обеспечить высокое потребление белка, люди едят большое количество животного белка и / или тофу. Диета доктора Бернштейна поддерживает этот способ питания, который описывается как низкоуглеводный, высокопротеиновый и средний жир. Вы можете прочитать Обзор низкоуглеводной диеты доктора Бернштейна.
  • с высоким содержанием жира. Это влечет за собой употребление жирных кусков мяса, курицы, рыбы и употребление большого количества других продуктов с высоким содержанием жира, таких как молочные продукты, оливковое масло, кокос и авокадо, чтобы составлять основную часть калорий.Если потребление углеводов достаточно низкое, эту диету можно также назвать кетогенной диетой, которая в большей степени представляет собой диету с низким содержанием углеводов, высоким содержанием жиров и средним содержанием белка.

Предупреждение: Если у вас проблемы с почками, обсудите с врачом, как безопасно соблюдать низкоуглеводную диету. Диета с высоким содержанием белка может усугубить повреждение почек. Однако, если у вас здоровые почки, не известно, что диета с высоким содержанием белка вызывает проблемы с почками.

Как создать свою низкоуглеводную пластину

Простой способ научиться правильно питаться с низким содержанием углеводов - это научиться формировать свою тарелку.

Во-первых, убедитесь, что у вас есть какой-либо источник белка, например курица-гриль, рыба или говяжий фарш. Затем добавьте порцию овощей с низким содержанием углеводов, таких как брокколи, или добавьте листовой зеленый салат. Затем, в зависимости от того, сколько углеводов вы планируете съесть, добавьте еще одну порцию чего-нибудь еще:

  • Те, кто ест очень мало углеводов, могут добавить что-то вроде порции орехов или оливок - что-то, что содержит жир и очень мало углеводов.
  • Другие низкоуглеводные едоки могут избегать зерновых, но добавляют часть корнеплодов, таких как морковь или сладкий картофель, или могут добавлять помидоры, фрукты с низким содержанием углеводов или некоторые бобовые.
  • Еще другие едоки с низким содержанием углеводов могут добавить порцию цельнозерновых продуктов. Лучшие необработанные сорта, такие как коричневый рис, киноа, болгарка, ячмень, просо и сорго. Это помогает исключить или ограничить переработанные или очищенные зерна, такие как белая паста, пшеничный хлеб, пшеничные или кукурузные лепешки и овсянка.

Главное - пробовать разное количество разных продуктов и проверять уровень сахара в крови, чтобы увидеть, как он реагирует на то, как вы едите. Вы также хотите, чтобы после еды было достаточно энергии и сытости.Если наполнить тарелку большим количеством белка, полезных жиров и клетчатки, то еда будет очень сытной.

Напитки с низким содержанием углеводов

Первый шаг, который многие люди используют для уменьшения количества углеводов в своем рационе, - это исключить или ограничить употребление сладких напитков. Раньше были напитки, которые можно было употреблять без добавления углеводов.
  • Вода
  • Холодный чай без сахара
  • Несладкий травяной чай
  • Кофе без добавления сахара (можно немного сливок)
  • Диетические фруктовые напитки, подслащенные Splenda, стевией или другими искусственными подсластителями
  • Газированная вода (в том числе без сахара, с искусственными добавками)
  • Вино (чем суше, тем лучше)
Совет по переходу на напитки с низким содержанием сахара

Если вы изо всех сил пытаетесь снизить количество добавляемого сахара в напитки, может быть очень полезно постепенно снижать количество добавляемого сахара.Например, если вы каждое утро добавляете в кофе две чайные ложки сахара, попробуйте немного уменьшать это количество каждые несколько дней. Это может происходить медленно, но через несколько месяцев ваши вкусовые рецепторы приспособятся либо к очень небольшому количеству сахара в кофе, либо, возможно, совсем к нему. Это также можно сделать с чаем со льдом. Вы можете смешать обычный холодный чай с несладким холодным чаем и постепенно добавлять больше несладкого, чем подслащенного холодного чая.

Напитки, которых следует избегать
  • газировка обычная
  • сок (если он не состоит из чисто зеленых овощей, все соки содержат углеводы)
  • сладкий чай
  • кофе с добавлением сахара и молока
  • молоко (стакан молока содержит около 11 г углеводов)
  • энергетические напитки с добавлением сахара
  • коктейльные напитки с добавлением сахара из сладких ликеров и соков
  • пиво

Сейчас доступно множество напитков, в которых используется стевия или другие искусственные подсластители.Их рекомендуется употреблять в умеренных количествах, поскольку известно, что некоторые из них повышают уровень сахара в крови при употреблении большого количества. Например, диетические газированные напитки могут содержать небольшое количество сахара. FDA позволяет производителям округлять до нуля, когда они указывают количество сахара или углеводов на банке или бутылке. Однако, если вы будете пить эти напитки в больших количествах каждый день, общее количество углеводов может повлиять на уровень сахара в крови без вашего ведома.

Овощи

Большая часть здорового питания включает в себя употребление овощей, поскольку они содержат клетчатку, воду и питательные вещества.Некрахмалистые овощи предлагают большое разнообразие, минимально влияя на уровень сахара в крови.

Следующие продукты являются отличным выбором для добавления в свой ежедневный рацион и не содержат много углеводов (что означает, что они не повышают уровень сахара в крови совсем или очень сильно).

При сравнении вариантов обратите внимание на размеры порций. В большинстве случаев это на одну чашку . Однако, поскольку орехи более плотные, они указаны как 1/2 стакана . Если вы сравниваете продукты, убедитесь, что у вас есть время подумать о том, сколько вы собираетесь съесть.Например, порция фруктов из одной чашки будет намного более сытной, чем порция салата из одной чашки. Вероятно, имеет смысл сравнить две чашки салата с 1/2 чашки ягод.

Овощи с низким содержанием углеводов
  • Спаржа (5 г углеводов на чашку)
  • Болгарский перец (4,3 углеводов на чашку)
  • Брокколи (6 г углеводов на чашку)
  • Брюссельская капуста (8 г углеводов на чашку)
  • Капуста (5 г углеводов на чашку)
  • Цветная капуста (5 г углеводов на чашку)
  • Сельдерей (3 г углеводов на чашку)
  • Огурец (2.6 г углеводов на чашку)
  • Баклажаны (4,8 г углеводов на чашку)
  • Зеленые бобы (7 г углеводов на чашку) - технически бобовые
  • Зеленый горошек (21 г) / снежный горошек (7,4 г) / горох сахарный (7,4 г) - технически бобовые
  • Острый перец: халепеньо (6 г), поблано (17 г на перец), серрано (7 г)
  • Листовые зеленые овощи: салат (2,1 г), шпинат (1,1 г), зелень капусты (2 г), свекла (1,7 г), капуста (6,5 г), швейцарский мангольд (1,3 г), руккола (0,8 г)
  • Грибы (2.3 г углеводов на чашку)
  • Оливки (6 г углеводов на 100 г)
  • Редис (3,9 г углеводов на чашку)
  • Ростки: люцерна (0,7 г), кресс-салат (0,4 г), ростки брокколи
  • Кабачки (3,9 г углеводов на чашку)

Следите за потреблением следующих корнеплодов, которые содержат большее количество углеводов, указанных в чистых углеводах:

  • Картофель (23 г углеводов на чашку)
  • Сладкий картофель (23 г углеводов на чашку)
  • Морковь (9 г углеводов на чашку)
  • Брюква (8 г углеводов на чашку)
  • Ямс (36 г углеводов на чашку)
  • Репа (6 г углеводов на чашку)
  • Лук (14 г углеводов на чашку)
  • Свекла (9 г углеводов на чашку)
  • Пастернак (17.5 г углеводов на чашку)
  • Сельдерей (корень сельдерея) (8 г углеводов на чашку)
Фрукты с низким содержанием углеводов

Фрукты содержат углеводы из-за их природного сахара. Некоторые фрукты содержат больше углеводов, чем другие. Также обратите внимание на содержание клетчатки, которая может повлиять на реакцию уровня глюкозы в крови. Обратите внимание на размер сервировки! Вот несколько вариантов, которые вы можете рассмотреть:
  • Арбуз (10 г углеводов на чашку)
  • Клубника (13 г углеводов на чашку)
  • Авокадо (13 г углеводов на чашку)
  • Ежевика (14 г углеводов на чашку)
  • Малина (15 г углеводов на чашку)
  • Черника (20 г углеводов на чашку)
  • Кокос (12 г углеводов на чашку)
Бобовые

Бобовые - отличный источник клетчатки и белка.Граммы клетчатки обычно вычитаются из общего количества углеводов в пище при подсчете потребления углеводов. Например, если порция черных бобов содержит 30 граммов углеводов, но 5 граммов клетчатки, общее количество углеводов, которые обычно влияют на уровень сахара в крови, называемые чистыми углеводами, снижается до 25 граммов.

Бобовые содержат много углеводов, но также много клетчатки и воды. Следите за порциями бобовых, чтобы придерживаться низкоуглеводной диеты.

  • Зеленый горошек (21 г углеводов на чашку)
  • Чечевица (40 г углеводов на чашку)
  • Черная фасоль (45 г углеводов на чашку)
  • Фасоль пинто (43 г углеводов на чашку)
  • Военно-морские бобы (47 г углеводов на чашку)
  • Бобы гарбанзо (20 г углеводов на чашку)
  • Соя эдамаме (12 г углеводов на чашку)

Отличный способ добавить полезные углеводы - это добавить углеводы с клетчаткой и водой, такие как овощи и бобовые.Поиграйте с размерами порций и обратите внимание на реакцию вашего уровня сахара в крови.

Попробуйте добавлять бобовые в полезные мясные блюда или овощи, чтобы уменьшить их количество.

Орехи и семена

Орехи и семена, подобные перечисленным ниже, обычно содержат мало углеводов и могут использоваться в качестве закусок или для улучшения любого количества блюд. Мы показываем количество углеводов на полстакана.

  • Миндаль и миндальное масло (10 г углеводов на полстакана)
  • Бразильские орехи (8 г углеводов на полстакана)
  • Кешью и масло кешью (19 г углеводов на полстакана орехов)
  • Каштаны (37 г углеводов на полстакана)
  • Кокос (6 г углеводов на полстакана)
  • Семена льна (25 г углеводов на полстакана)
  • Фундук (11.5 г углеводов на полстакана)
  • Орехи макадамия (9,5 г углеводов на полстакана)
  • Арахис и арахисовое масло (12 г углеводов на полстакана)
  • Пекан (7 г углеводов на полстакана)
  • Кедровые орехи (9 г углеводов на полстакана)
  • Фисташки (17 г углеводов на полстакана)
  • Тыквенные семечки (17 г углеводов на полстакана)
  • Кунжут и кунжутное масло (17 г углеводов на полстакана семян)
  • Семечки и подсолнечное масло (14 г углеводов на полстакана)
  • Грецкие орехи (5.5 г углеводов на полстакана)

Попробуйте использовать орехи и семена в салатах, йогурте и других блюдах, чтобы добавить полезные жиры, клетчатку и белок. Попробуйте закуску с низким содержанием углеводов, состоящую из ореховой смеси.

Животный белок

Неотъемлемой частью низкоуглеводной диеты является потребление животного белка (или тофу можно использовать в веганской низкоуглеводной диете). Эти продукты помогают получить полезные жиры, чувство сытости и достаточное количество белка. Люди, которые едят с низким содержанием углеводов, часто готовят еду на основе одного из этих источников белка.Эти продукты, как правило, содержат очень мало углеводов.

  • Яйца
  • Рыба
  • Морепродукты
  • Курица
  • Турция
  • Утка
  • Говядина
  • Свинина
  • Зубр
  • Бекон
  • Вяленое мясо с говядиной
  • Мясное ассорти, например ветчина, индейка, салями
  • Мясные субпродукты
  • Тофу
Молочная

Все они с очень низким содержанием углеводов и хорошо работают при низкоуглеводной диете, чтобы придать еде аромат и калорийность.

  • Сыр
  • Сливочный сыр
  • Йогурт (без сахара)
  • Взбитые сливки или жирные сливки
  • Сливочное масло
  • Сметана
  • Кефир (несладкий)
Зерна

Большинство злаков очень богаты углеводами. Помните об этом, выбирая то, что вам подходит.

  • Коричневый рис
  • Булгар
  • Просо
  • Рожь
  • Сорго
  • Ячмень
  • Овес стальной
  • Кукурузная мука целиком или кукурузные зерна
  • Попкорн
  • Киноа (технически семена)

Имейте в виду, что обработанные зерна часто оказывают более сильное влияние на сахар в крови из-за нехватки клетчатки (удаляемой с помощью процесса высокой степени очистки) К ним относятся:

  • Белый хлеб
  • Белый рис
  • Макаронные изделия
  • Тортильи
  • Зерновые
  • Кукурузная мука обезжиренная
  • Крупа
  • Крекеры
  • Кускус
  • Овсяные хлопья быстрого приготовления

Будьте осторожны с размером порций, когда едите зерновые.Попробуйте съесть сэндвич с открытой крышкой вместо обычного сэндвича с двумя кусками хлеба. Смешайте макароны или рис с овощами и жареной курицей или лососем. Смешайте кукурузу с овощами с низким содержанием углеводов. Выбирайте лепешки с низким содержанием углеводов и ограничьтесь одной или двумя за раз.

Не бывает злаков с действительно низким содержанием углеводов, поэтому вам нужно быть осторожными с зерновыми и проверять уровень сахара в крови, чтобы увидеть, как они реагируют на разные размеры порций этих продуктов. Попробуйте рецепты, в которых используется кокосовая и миндальная мука, поскольку они содержат меньше углеводов.

Рецепты низкоуглеводного завтрака

Рецепты обедов или ужинов с низким содержанием углеводов

Рецепты низкоуглеводных десертов

Идеи низкоуглеводных закусок

Приправы, травы и специи

Остерегайтесь добавок в пищу соусов и ароматизаторов. Кетчуп, барбекю и соевый соус часто содержат большое количество сахара и могут испортить то, что в остальном является низкоуглеводной едой.

Так что позаботьтесь о том, чем вы добавляете пищу, и сосредоточьтесь на своем вкусе, добавив при этом травы и специи.Травы и специи добавляют вашему рациону не только великолепный вкус, но и замечательную питательную ценность и пользу для здоровья. Кроме того, они могут помочь вам привыкнуть к меньшему количеству сахара.

Помогите перейти на низкоуглеводную диету

Посетите раздел «Еда и диета» на форумах «Ежедневно диабет».

Исследования низкоуглеводных диет при диабете

Рекомендации Американской диабетической ассоциации по лечебному питанию для взрослых, страдающих диабетом, разработаны группой медицинских специалистов, которые анализируют все основные исследования, связанные с диабетом, и превращают их в руководящие принципы.

Вот что говорится в рекомендациях по низкоуглеводной диете. Обратите внимание, что буквы в скобках показывают, насколько убедительны доказательства. «А» означает, что исследования были рандомизированы и хорошо контролировались. «C» означает, что доказательства получены в результате плохо контролируемых исследований или противоречат другим исследованиям. Дополнительные объяснения см. В Таблице 1 Стандартов медицинской помощи при диабете.

  • Доказательства неубедительны в отношении идеального количества потребляемых углеводов для людей с диабетом.Следовательно, совместно с больным диабетом следует разрабатывать совместные цели. (С)
  • Количество углеводов и доступный инсулин может быть наиболее важным фактором, влияющим на гликемический ответ после еды, и его следует учитывать при разработке плана питания. (А)
  • Мониторинг потребления углеводов, будь то подсчет углеводов или оценка на основе опыта, остается ключевой стратегией в достижении гликемического контроля. (В)

Продолжение руководящих принципов:

Доказательств недостаточно, чтобы поддерживать одно конкретное количество потребляемых углеводов для всех людей с диабетом.Совместные цели должны быть разработаны с каждым человеком с диабетом. Некоторые опубликованные исследования, сравнивающие более низкие уровни потребления углеводов (от 21 г в день до 40% дневной нормы потребления энергии) с более высокими уровнями потребления углеводов, показали улучшение маркеров гликемического контроля и чувствительности к инсулину с более низким потреблением углеводов. Четыре [рандомизированных контролируемых исследования] показали отсутствие существенной разницы в гликемических маркерах при низкоуглеводной диете по сравнению с более высоким уровнем потребления углеводов.Многие из этих исследований были небольшими, непродолжительными и / или имели низкие показатели удержания.

Некоторые исследования, сравнивающие более низкие уровни потребления углеводов с более высокими уровнями потребления углеводов, показали улучшение показателей липидов / липопротеинов сыворотки, включая улучшение триглицеридов, триглицеридов ЛПОНП и холестерина ЛПОНП, общего холестерина и холестерина ЛПВП. Несколько исследований не обнаружили значительной разницы в липидах и липопротеинах при низкоуглеводной диете по сравнению с более высоким уровнем потребления углеводов.Следует отметить, что эти исследования имели низкие показатели удержания, что могло привести к потере статистической мощности и искаженным результатам. Во многих рассмотренных исследованиях происходила потеря веса, что затрудняло интерпретацию результатов манипуляций с содержанием макроэлементов.

Несмотря на неубедительные результаты исследований, оценивающих влияние различного процентного содержания углеводов у людей с диабетом, мониторинг количества углеводов является полезной стратегией для улучшения постпрандиального контроля уровня глюкозы.Существуют доказательства того, что как количество, так и тип углеводов в пище влияют на уровень глюкозы в крови, а общее количество съеденных углеводов является основным предиктором гликемического ответа. Кроме того, более низкий уровень A1C наблюдался в группе интенсивного лечения исследования диабета и его осложнений (DCCT) и у участников исследования «Корректировка дозы для нормального питания» (DAFNE), которые получали нутритивную терапию, направленную на корректировку доз инсулина в зависимости от изменений в потреблении углеводов.

Регулировк

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *